Taller Ciencia y práctica de los WOD's: del Artículo al Box de Entrenamiento

Taller Ciencia y práctica de los WOD's: del Artículo al Box de Entrenamiento
Organizer
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

5 conferencias y mesas redondas dictadas por especialistas, foros de consulta y materiales de estudio científicos.

  1. Respuestas fisiológicas y mecánicas al entrenamiento en el entrenamiento tipo "Cross"
  2. Implicaciones del "Cross" en el aparato locomotor
  3. Entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en sesiones de entrenamiento tipo "Cross"
  4. Enseñanza y corrección de ejercicios olímpicos en entrenamiento tipo "Cross"
  5. Entrenamiento tipo "Cross" en poblaciones especiales

Desde hace más de una década asistimos a una creciente popularización de actividades y programas físicos de alta intensificación de naturaleza competitiva. Las propuestas de este tipo de programas mercantilizados utilizan una gran diversidad de ejercicios globales que involucran grandes masas musculares, contra resistencias de moderadas a altas, intervalos de recuperación entre ejercicios muy cortos, ejecutados a altas velocidades, y un alto volumen de repeticiones cercanas al fallo muscular.

Concretamente, el "Cross" es una modalidad de acondicionamiento físico consistente en entrenamientos diarios cortos de alta intensidad. Desde su desarrollo en la década de los 90, se ha convertido en un deporte de competición con cerca de 11.000 afiliados en gimnasios, y más de 200.000 atletas que participaron en todo el mundo en 2014 (Mate et al., 2017).

Conocer las respuestas fisiológicas y mecánicas que este tipo de trabajos genera en el organismo es una labor compleja, por la diversidad de los estímulos utilizados, pero necesaria para la mejor comprensión de este deporte sobre las demandas que solicita y las adaptaciones que se puedan provocar. Con el propósito de actualizar el conocimiento y discutir esta temática se reúne un elenco de especialistas médicos, entrenadores y científicos para abordar, a través de 5 conferencias virtuales, estas cuestiones mediante una revisión científica rigurosa que permita alcanzar una ineludible aplicación práctica.

Lecturers

José Luis Maté MuñozUniversidad Alfonso X el Sabio
Prof. Guillermo Peña García-OreaInstituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud - IICEFS (España)
Gonzalo Remiro Alvarez
javier soroUniversidad Miguel Hernández

Certification

Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Recorded on Nov. 2017

completely online
12 lecture hours

 
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Scientific Supports

American College of Sports MedicineAmerican College of Sports Medicine
G-SEG-SE
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y SaludInstituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del EjercicioAsociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (12 lecture hours)

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Course

12 lecture hours

11/19/201711/29/2017

Taller Ciencia y práctica de los WOD's: del Artículo al Box de Entrenamiento
Prof. Guillermo Peña García-Orea, javier soro, José Luis Maté Muñoz, Gonzalo Remiro Alvarez
 

Reviews from our students

4.6 (12 student reviews)
Rafael Ramos Ramos
Rafael Ramos Ramos
star4   •   May 3, 2020
Muy interesante
Javier Gonzalez Sanchez
Javier Gonzalez Sanchez
star5   •   April 24, 2020
HA SIDO UNA GRAN EXPERIENCIA FORMATIVA, ENHORABUENA A TODO EL EQUIPO.
Federico Sebastian Heuck
Federico Sebastian Heuck
star5   •   April 15, 2020
Un enfoque muy claro y practico sobre el Crossfit. Explicación fisiológica de lo que acontece durante un entrenamiento tipico. Se explica como adaptarlo a poblaciones especiales y como sacarle el mejor partido diseñando a las sesiones diseñándolas según los conocimientos actuales.
Eduardo Domínguez Canales
Eduardo Domínguez Canales
star4   •   September 3, 2018
me parecio muy bien aprendi muchas cosas
Moisés Fallas Wahrmann
Moisés Fallas Wahrmann
star5   •   January 29, 2018
Temas amplios muy bien abordados, con información bastante actualizada y completa.
xavier tisera
xavier tisera
star3   •   January 27, 2018
como algo top moderno y muy nuevo esta bárbaro los artículos, pero el detalle es que están en ingles. estaría bueno que hagan una encuesta con las personas que tomaron el curso y le pregunten si los artículos en ingles les sirvieron del 1 al 5 cuanto, y si hubieran estado traducidos cuanto creen que les hubiera servido del 1 al 5. E tomado varios cursos talleres y webinar con ustedes (con otra cuenta) y nunca se los dije creo que es el momento. gracias.
Iñigo Fernández de Luco Santamaría
Iñigo Fernández de Luco Santamaría
star4   •   December 10, 2017
Muy agradable, curso accesible, claro y muy interesante.
Andrea Cariac
Andrea Cariac
star5   •   December 8, 2017
me encantan la predisposicion y la repuesta inmediata a nivel personal, saludos
luciano javier franco
luciano javier franco
star5   •   December 1, 2017
Muy productiva y muy buena ya q me ha sacado muchas dudas desde ya muchas gracias
javier ernesto mejia orellana
javier ernesto mejia orellana
star5   •   December 1, 2017
el tema es excelente, puesto que yo soy ortopedista y recién hace 2 meses me inicie en esta rama del deporte, solo había practicado pesas y carrera. los temas me han parecido increíbles, sobre todo el de ejercicio en grupos especiales y el de pesas y crossfit. les felicito, ha sido un excelente curso. será de mucha utilidad en mi practica clinica como en mi propia acondicionamiento físico. Seria posible tener las presentaciones en pdf o en ppt, eso seria fabuloso, para poder compartir sobre el tema.. Gracias sopor permitirnos aprender mas de esta disciplina. bendiciones amigos
Yoana Valdebenito
Yoana Valdebenito
star5   •   December 1, 2017
Exelente me encanto muy bien explicado.
Juan  Manuel Olguin
Juan Manuel Olguin
star5   •   November 30, 2017
muy buena!
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