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Curso a Distancia de Preparación Física Integral en Natación

Organiza

International Endurance Group
International Endurance Group

Presentación

El Curso de Preparación Física en Natación pretende hacer un recorrido actualizado de este antiguo pero novedoso y creciente deporte, estudiando sus características generales y factores de rendimiento, su técnica, especialmente importante y profundizando sobre los métodos más actuales de preparación física y periodización específica de la natación, todo ello gracias a una combinación de reconocidos y prestigiosos investigadores de este deporte que junto con entrenadores de campo,  algunos con experiencia a nivel Olímpico, otorgan a este curso una estructura integradora científica y a su vez  práctica con el objetivo de  optimizar el rendimiento nuestro o de nuestro nadador.

Docentes

Jorge Ortega Diez

Jorge Ortega Diez

Antonio Oca Gaía

Antonio Oca Gaía

Dr. Fernando Navarro Valdivielso

Dr. Fernando Navarro Valdivielso

Dr. Juan Jaime Arroyo Toledo

Dr. Juan Jaime Arroyo Toledo

Lic. Ignacio Alejandro Costa

Lic. Ignacio Alejandro Costa

Carlos Rodríguez López

Carlos Rodríguez López

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El presente curso pretende hacer un recorrido actualizado y minucioso sobre los pilares de la preparación física de la natación, estudiando sus características y factores de rendimiento, la técnica de los estilos y profundizando sobre los métodos más actuales de preparación física en nadadores, refiriéndonos al entrenamiento tanto de la fuerza como de la resistencia y velocidad. Estudiaremos asimismo las posibilidades de periodización específica de la natación y el entrenamiento específico de las distintas pruebas en función de su distancia. Para lograr este fin hemos reunido como docentes a una combinación de reconocidos y prestigiosos investigadores de este deporte que junto con entrenadores de campo, algunos con experiencia a nivel Olímpico, otorgan a este curso una estructura integradora científica y a su vez práctica, con el objetivo de optimizar el rendimiento nuestro nadador.

Los alumnos al finalizar el curso, serán capaces de comprender y analizar la técnica de nado de los cuatro estilos, gestionando las deficiencias que detecten. Serán capaces de establecer un programa de entrenamiento de fuerza y de resistencia para el nadador en función de los objetivos y requerimientos específicos de la prueba, y le darán un sentido a través de las estructuras de periodización propuestas; es decir el alumno dispondrá de las herramientas fundamentales para llevar con éxito el entrenamiento de nadadores de cualquier nivel, estilo y distancia. De esta forma este curso va dirigido tanto a profesionales relacionados con la natación y con las ciencias de la actividad física (profesores, entrenadores, médicos…), como a nadadores, triatletas o deportistas que quieran profundizar o mejorar su entrenamiento y su rendimiento en natación.

Programa académico

Módulo 1

18/3/2015 - 16/4/2015

45 Horas cátedra

  • Hidrodinámica. Análisis de la técnica

  • Jorge Ortega Diez

  • El Entrenamiento de las Fuerza, la Velocidad y la Flexibilidad en Natación

  • Antonio Oca Gaía

Módulo 2

16/4/2015 - 17/5/2015

40 Horas cátedra

  • El Entrenamiento de la Resistencia en Natación

  • Dr. Fernando Navarro Valdivielso

  • Periodización del entrenamiento en natación

  • Dr. Juan Jaime Arroyo Toledo

Módulo 3

17/5/2015 - 18/6/2015

20 Horas cátedra

  • Entrenamiento específico de las pruebas en natación: velocidad, estilos individual, medio fondo y fondo

  • Lic. Ignacio Alejandro Costa, Carlos Rodríguez López

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    105 Horas cátedra

    3 módulos, 5 asignaturas, 6 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 4 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 8 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

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