Curso a Distancia de Preparación Física Integral en Natación
Organiza
International Endurance Group
Presentación
El Curso de Preparación Física en Natación pretende hacer un recorrido actualizado de este antiguo pero novedoso y creciente deporte, estudiando sus características generales y factores de rendimiento, su técnica, especialmente importante y profundizando sobre los métodos más actuales de preparación física y periodización específica de la natación, todo ello gracias a una combinación de reconocidos y prestigiosos investigadores de este deporte que junto con entrenadores de campo, algunos con experiencia a nivel Olímpico, otorgan a este curso una estructura integradora científica y a su vez práctica con el objetivo de optimizar el rendimiento nuestro o de nuestro nadador.
Docentes
Jorge Ortega Diez
Antonio Oca Gaía
Dr. Fernando Navarro Valdivielso
Dr. Juan Jaime Arroyo Toledo
Lic. Ignacio Alejandro Costa
Carlos Rodríguez López
Información acerca de la Capacitación
Descripción
El presente curso pretende hacer un recorrido actualizado y minucioso sobre los pilares de la preparación física de la natación, estudiando sus características y factores de rendimiento, la técnica de los estilos y profundizando sobre los métodos más actuales de preparación física en nadadores, refiriéndonos al entrenamiento tanto de la fuerza como de la resistencia y velocidad. Estudiaremos asimismo las posibilidades de periodización específica de la natación y el entrenamiento específico de las distintas pruebas en función de su distancia. Para lograr este fin hemos reunido como docentes a una combinación de reconocidos y prestigiosos investigadores de este deporte que junto con entrenadores de campo, algunos con experiencia a nivel Olímpico, otorgan a este curso una estructura integradora científica y a su vez práctica, con el objetivo de optimizar el rendimiento nuestro nadador.
Los alumnos al finalizar el curso, serán capaces de comprender y analizar la técnica de nado de los cuatro estilos, gestionando las deficiencias que detecten. Serán capaces de establecer un programa de entrenamiento de fuerza y de resistencia para el nadador en función de los objetivos y requerimientos específicos de la prueba, y le darán un sentido a través de las estructuras de periodización propuestas; es decir el alumno dispondrá de las herramientas fundamentales para llevar con éxito el entrenamiento de nadadores de cualquier nivel, estilo y distancia. De esta forma este curso va dirigido tanto a profesionales relacionados con la natación y con las ciencias de la actividad física (profesores, entrenadores, médicos…), como a nadadores, triatletas o deportistas que quieran profundizar o mejorar su entrenamiento y su rendimiento en natación.
Programa académico
Módulo 1
18/3/2015 - 16/4/2015
45 Horas cátedra
Hidrodinámica. Análisis de la técnica
El Entrenamiento de las Fuerza, la Velocidad y la Flexibilidad en Natación
Jorge Ortega Diez
Antonio Oca Gaía
Módulo 2
16/4/2015 - 17/5/2015
40 Horas cátedra
El Entrenamiento de la Resistencia en Natación
Periodización del entrenamiento en natación
Dr. Fernando Navarro Valdivielso
Dr. Juan Jaime Arroyo Toledo
Módulo 3
17/5/2015 - 18/6/2015
20 Horas cátedra
Entrenamiento específico de las pruebas en natación: velocidad, estilos individual, medio fondo y fondo
Lic. Ignacio Alejandro Costa, Carlos Rodríguez López
Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
105 Horas cátedra
3 módulos, 5 asignaturas, 6 docentes
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 4 meses para completarse
Ritmo surgerido de 8 horas por semana
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
5 Avales Científicos