Es un curso que pretende clarificar cuál es realmente el valor y la función que tiene para un bailarín su cadera. Sabemos que muchas veces, esta articulación, representa fuente de frustración y dejamos de ver todas las posibilidades que la misma nos proporciona.Es por eso, que, en esta instancia formativa, se dictarán 4 asignaturas, en las que veremos nociones anatómicas y biomecánicas de la cadera en la danza, principales limitantes que encontramos a la hora de optimizar el trabajo de la misma, así como el entrenamiento de su estabilidad, control motor, y amplitud de movimiento. También, se darán a conocer cuáles son las lesiones que afectan a los bailarines, y que muchas veces son un obstáculo para su progreso. Todo se acompañará de videos e imágenes alusivas a las herramientas prácticas y recursos metodológicos que queremos compartir.

Tener en claro de qué se trata la Danza, es clave a la hora de tomar decisiones acertadas al emprender este largo camino. Muchas veces nos encontramos tanto como docentes o bailarines, frente a las grandes exigencias que la danza implica, y diversos obstáculos que no nos permiten avanzar en nuestro proceso.Este curso aborda a la danza desde la multidimensión que la encierra, teniendo en cuenta la necesidad de asistencia y acompañamiento profesional e interdisciplinar que tienen los bailarines. Es por eso que distintos profesionales de salud nos aunamos en pos a un mismo objetivo: Brindar a la comunidad dancística un servicio que contemple todas sus aristas para poner a su disposición las herramientas necesarias para transitar este camino con la mejor calidad de vida posible.En esta oportunidad se presentará a la cadera, núcleo articular, funcional y anatómico clave en la danza, que tiene la capacidad de influir en el nivel técnico alcanzado y en la fluidez de los movimientos corporales demandados por esta disciplina. Identificaremos cuáles son los ejes metodológicos de trabajo en las clases de danza, que irán preparando a esa cadera para posteriores demandas propias de la danza. También, se verán los principios de abordaje para entrenar su estabilidad, su flexibilidad y de esa manera lograr las grandes amplitudes de movimiento que exige esta actividad. Se hará foco en la prevención de lesiones, eje fundamental, por lo que veremos cuáles son las lesiones y patologías que frecuentan en las caderas de las bailarinas, y la forma de abordar su recuperación y la vuelta al deporte. Al finalizar el cursado, se brindará una clase en vivo, en la cual realizaremos una mesa redonda de debate y consultas, con el objetivo de discutir algunos contenidos de interés general y de generar dudas que fomenten la investigación de los participantes. Además, se dictará una clase/taller sobre una temática especial relacionada al contenido del curso, es por eso que animamos a los participantes a organizarse para poder estar presentes en estos encuentros.

FOCUS

Curso Cadera en la Danza. ¿Aliada o Enemiga?

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

<ul><li>Complejo articular de la cadera: nociones anatómicas </li><li>Biomecánica articular para la danza </li><li>Metodología de enseñanza en las clases de danza, ejes de trabajo</li></ul>

Cadera para la danza

<ul><li>¿Qué es estabilidad?</li><li>Aporte desde la teoría de los Sistemas Dinámicos (TSD) </li><li>Aproximaciones de neurofisiología del control motor </li><li>Anatomía y sinergias musculares que integran a la cadera</li><li>Evaluaciones </li><li>Recursos metodológicos y familias de ejercicios</li></ul>

Cadera estable

<ul><li>Amplitud de Movimiento. Nociones básicas. </li><li>Metodologías y técnicas para el trabajo de ADM</li><li>En dehors: más allá de la rotación externa </li><li>Repertorio de ejercicios. Propuesta con regresiones y progresiones. </li><li>Errores frecuentes en el trabajo de flexibilidad de cadera</li></ul>

Libertad, control y amplitud de movimiento

<ul><li>Tipos de cadera y ejercicios para potenciar el funcionamiento según corresponda.</li><li> Errores frecuentes en el uso de la cadera en danza. </li><li>Riesgo lesional </li><li>Alteraciones patológicas más frecuentes en la articulación.</li></ul>

Lesiones en cadera

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Curso Cadera en la Danza. ¿Aliada o Enemiga?

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