Curso en Entrenamiento de Calistenia

Curso en Entrenamiento de Calistenia
Organizer
Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

El presente curso se propone los siguientes objetivos:

  • Capacitar al alumno para ser más competente en el aumento del rendimiento del atleta de calistenia.
  • Adquirir los conocimientos necesarios que orienten y guíen a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del entrenamiento en calistenia.
  • Mostrar la realidad y ultimas tendencias en relación a los ejercicios para el trabajo de tren superior, tren inferior y core.
  • Promover experiencias de trabajo prácticas dirigidas a los profesionales de esta disciplina

Para ello hemos convocado a entrenadores, practicantes y docentes de la Federación Española.

En la actualidad la calistenia está experimentando un gran crecimiento a nivel mundial, debido fundamentalmente a la conexión que está teniendo con la gente más joven, al escaso material que requiere (básicamente tu propio cuerpo), y todos los beneficios que conlleva su práctica; mejoras en la fuerza máxima, potencia e hipertrofia muscular, desarrollo de la agilidad y equilibrio. Otra mejora relacionada con esta disciplina es que te permite mejorar tu postura y control corporal, ya que se basa en los patrones de movimiento naturales del ser humano, por último a nivel estético ayuda a definir nuestro entorno corporal.

Por todos estos motivos se hace necesario ofertar una formación de calidad para los entrenadores y practicantes de esta modalidad que van desde una presentación básica del deporte a los métodos y sistemas de entrenamiento más actuales y avanzados que nos permitan realizar progresiones de una manera saludable, rápida y adecuada.

This course is part of the program: Entrenador en Street Workout y Calistenia

Lecturers

Prof. Diego Antonio Fragoso CarroFederación Española de SW y Calistenia
Prof. Alejandro García AgustínProfesor FESWC- IFBB

Target Audience

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Profesores y atletas de calistenia con interés en su formación y que quieran seguir evolucionando en estas disciplinas.

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
65 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

G-SEG-SE
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (65 lecture hours)

If you want to know the complete syllabus, request more information in this form.

Module 1

25 lecture hours

10/07/202011/10/2020

1.- Introducción a la Calistenia.
Prof. Diego Antonio Fragoso Carro
2.- Calistenia como sistema de entrenamiento.
Prof. Alejandro García Agustín
3.- Metodología del entrenamiento específica para Calistenia.
Prof. Alejandro García Agustín
4.- Metodología del entrenamiento I.
Prof. Diego Antonio Fragoso Carro
5.- Metodología del entrenamiento II.
Prof. Alejandro García Agustín

Module 2

30 lecture hours

11/10/202012/20/2020

6.- Ejercicios básicos “Fundamental Bodyweight Exercises” (FBE) y ejercicios de estabilización global.
Prof. Diego Antonio Fragoso Carro
7.- Programa de entrenamiento de Core.
Prof. Alejandro García Agustín
8.- Programa de ejercicios para el tren superior I.
Prof. Diego Antonio Fragoso Carro
9.- Programa de ejercicios para el tren superior II.
Prof. Alejandro García Agustín
10.- Programa de ejercicios para el tren inferior.
Prof. Alejandro García Agustín
11.- Programa de ejercicios específicos en elementos inestables.
Prof. Diego Antonio Fragoso Carro
 

Reviews from our students

4.6 (11 student reviews)
Hugo Arroyo
Hugo Arroyo
star3   •   October 14, 2020
Hola buen día. El curso me parece un gran oportunidad para la educación a distancia, lo que permite obtener más conocimiento sobre los temas que nos interesan y en especial a quienes estamos en el área del deporte y la salud. El curso me gustó mucho y solo creo que se podría mejorar con videos explicativos de los ejercicios pues con esa herramienta podríamos tener una idea más amplia y correcta de los mismos. En cuanto al certificado de aprobación me parece que es muy sencillo y no representa a una institución o empresa seria y comprometida con la calidad. Me refiero totalmente a la calidad del certificado pues me parece muy sencillo y más aún que no trae el soporte de ninguna institución que lo soporte. Me gustaría que hicieran un certificado de calidad y nos lo cambiaran... Gracias
Lucas Cristanchi
Lucas Cristanchi
star5   •   August 11, 2020
Fue muy satifactoria ya que me ayudo en cuanto al trabajo tecnico, me despejo dudas, y puedo decir que hoy en dia se dar una clase de calistenia. Queda mucho por aprender esto es un proceso de aprendizaje constante, esto recien empieza. Gracias s todos por ser partr
Gerald Mickelsen Young
Gerald Mickelsen Young
star5   •   August 11, 2020
Mi experiencia fue bastante buena, si bien no pude asistir a las clases de forma virtual producto de mis otros estudios, el ver los videos de las mismas más el material de apoyo fue de bastante ayuda, por lo que quedo muy satisfecho con esta experiencia y agradecido a la vez.
joaquin antonio calcagno
joaquin antonio calcagno
star5   •   August 10, 2020
mi mail es calcagnojoaquin@hotmail.com soy alumno y nose donde comunicarme para atencion al cliente porfavor hablenme gracias!
Roberto Martinez
Roberto Martinez
star5   •   July 15, 2020
Muy buena, con gran información y explicaciones claras y concisas.
Raúl Alan Espinosa Martínez
Raúl Alan Espinosa Martínez
star5   •   July 3, 2020
Me ha gustado mucho el contenido y la forma de explicar de los ponentes muy digerible y súper profesional, muy agradables. Ojalá puedan hacer la continuación de estos estudios. la atención en las clases en vivo fueron muy buenas y todos muy atentos a cualquier duda o problema técnico. felicidades y gracias.
Nicolas Alejandro Torrejon Orellana
Nicolas Alejandro Torrejon Orellana
star5   •   June 23, 2020
gran trabajo por parte de los disertantes y de la administración
Jose Guillermo Dominguez Calvo
Jose Guillermo Dominguez Calvo
star4   •   June 19, 2020
bueno Habria sido adecuado un material como en otros cursos y presentar vídeos de los ejercicios en las conferencias. se nota que los ponentes saben y tienen experiencia, pero se confiaron a que eso seria suficiente y no cuidaron otros aspectos.
Victor Paniagua
Victor Paniagua
star4   •   June 18, 2020
Muy enriquecedora e informativa. Sin embargo, la evaluación es muy básica y no pone realmente a prueba a los estudiantes.
Aldo Justiniano Rivera
Aldo Justiniano Rivera
star5   •   June 17, 2020
excelente educación para capacitarse
rodney cordero murillo
rodney cordero murillo
star5   •   June 17, 2020
Siempre son atentos