Ciclo Menstrual, Entrenamiento y Salud

Ciclo Menstrual, Entrenamiento y Salud
Organizer
Obesity Management School

Obesity Management School

¿Quieres especializarte en el entrenamiento en mujer? Durante mucho tiempo, el entrenamiento en hombres y mujeres ha sido enfocado de la misma manera por la mayoría de los entrenadores y profesionales del mundo del entrenamiento. Sin embargo, debido a las características especiales de la mujer, cada día hay más evidencia de que el entrenamiento debe ser individualizado, ya sea para obtener el máximo rendimiento o para conseguir un óptimo estado de salud.

En este curso contamos con diferentes entrenadores e investigadores en el ámbito del entrenamiento en mujer. Ellos nos aclararán cuestiones importantes relacionadas con la fisiología y funcionamiento del ciclo menstrual (Proyecto Ironfemme). Los aspectos clave a tener en cuenta en la salud y cómo las patologías o lesiones más comunes puedes afectar al rendimiento.

Por otro lado, Eduardo Barrionuevo, entrenador de atletismo y triatlón del centro de Alto Rendimiento de la Rioja, nos explicará cómo abordar y orientar el entrenamiento de resistencia en función de las peculiaridades propias de la mujer y del ciclo menstrual.

Continuaremos con el entrenamiento de fuerza por parte de la docente Nuria Romero, investigadora del proyecto IronFEMME y especialista en daño muscular.

Por último, adaptaremos estos tipos de entrenamiento a mujeres con obesidad de la mano del Dr. Javier Butragueño, especialista en planificación del entrenamiento en personas con sobrepeso y obesidad.

Este curso se basará en las características físicas propias de la mujer, así como en las variaciones hormonales que experimentan las mujeres a lo largo de un ciclo menstrual, y como esas variaciones influyen sobre el entrenamiento de resistencia, el entrenamiento de la fuerza y el entrenamiento en mujeres con obesidad. Aplicaremos ejercicios y vídeos para que aprendáis todo sobre este tema tan demandado en el mundo del deporte actual.

Lecturers

Dr. Javier Butragueño RevengaExperto en Entrenamiento en la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad. Universidad Politécnica de Madrid.
Alberto García Bataller, PhDEntrenador Olímpico Triatlón de Selección Española Atenas 2004 y Pekín 2008
Lic. Víctor Manuel Alfaro MagallanesUniversidad politécnica de Madrid. Investigador en fisiología del ciclo menstrual y metabolismo del hierro en mujeres deportistas. Investigador en el Proyecto IronFEMME. Miembro del grupo de investigación LFE Research Group.
Lic. Eduardo BarrionuevoUniversidad Politécnica de Madrid, Experto universitario de entrenamiento en mujeres, Entrenador nacional de triatlón y entrenador nivel II de atletismo en el centro de alto rendimiento de La Rioja
Lic. Nuria Romero ParraUniversidad Politécnica de Madrid. Investigadora en fisiología del ciclo menstrual y daño muscular en mujeres. Investigaroda en el proyecto IronFEMME. Miembro del grupo de investigación LFE Research Group.

Target Audience

  1. Entrenadores/as personales
  2. Médicos
  3. Nutricionistas
  4. Fisioterapeutas
  5. Kinesiologos



Certifications

ACSM CEC Certificate

ACSM CEC Certificate

American College of Sports Medicine

Digital Certificate

Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Obesity Management School

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

LAST DAY TO ENROLL

completely online
12 lecture hours

 
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Scientific Supports

American College of Sports MedicineAmerican College of Sports Medicine
G-SEG-SE

Syllabus (12 lecture hours)

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Course

12 lecture hours

03/19/201904/29/2019

Asignatura 1. Fisiología del Ciclo Menstrual
Lic. Víctor Manuel Alfaro Magallanes
Asignatura 2. Mujer, deporte y salud.
Lic. Víctor Manuel Alfaro Magallanes
Asignatura 3. Entrenamiento de resistencia y ciclo menstrual
Lic. Eduardo Barrionuevo, Lic. Víctor Manuel Alfaro Magallanes
Asignatura 4. Entrenamiento de fuerza y ciclo menstrual
Lic. Nuria Romero Parra, Lic. Víctor Manuel Alfaro Magallanes
Asignatura 6. - Entrenamiento en mujeres con obesidad
Dr. Javier Butragueño Revenga
Asignatura 5. Menopausia y entrenamiento
Alberto García Bataller, PhD
 

Reviews from our students

5 (1 student reviews)
Mercedes Guardeño Ramírez
Mercedes Guardeño Ramírez
star5   •   April 19, 2019
Docentes muy competentes y tanto el material expuesto, como el que se pone a disposición muy bueno.
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