Curso de Entrenador Personal
Organiza
BioKinetics
Presentación
La actividad física regular incrementa la capacidad de ejercicio y la aptitud física, lo cual deriva en beneficios para la salud. En este sentido, la precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. Las personas que por necesidades de su salud, o bien por iniciativa propia, recurren a profesionales aptos para cumplir con las tareas de entrenamiento físico personalizado, exigen que este profesional posea la mayor idoneidad posible. La preparación física y el entrenamiento personalizado son a su vez actividades laborales, para las cuales es necesario que se alcancen altos niveles académicos en la formación de recursos. Los conocimientos científicos necesarios para poder encarar el entrenamiento personalizado en particular, serán nuestras metas, que intentaremos alcanzar al concluir con el cursado.
Docentes
Mg. Marcelo Bolognese
Mg. Sebastián Del Rosso
Dra. Cristina Casals Vázquez
Mg. Pablo Añon
Lic. Adrián A Barale
Lic. andres lepori, MD
Mg. Eliana Terrera
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Fernando Martín Rivera
Información acerca de la Capacitación
Descripción
La aptitud física (Fitness) relacionada con la salud de una persona puede expresarse a través de cinco componentes: un componente morfológico (masa corporal por talla, composición corporal, distribución de la grasa subcutánea, grasa abdominal viceral, y densidad ósea); un componente muscular (fuerza, potencia o fuerza explosiva, fuerza isométrica, resistencia muscular) un componente motor (agilidad, equilibrio, coordinación, velocidad de movimiento) un componente cardiorrespiratorio (resistencia o capacidad de ejercicio submáximo, potencia aeróbica máxima, función cardíaca, función pulmonar, presión sanguínea); y un componente metabólico (tolerancia a la insulina, sensibilidad a la insulina, metabolismo de los lípidos y las lipoproteínas, características de la oxidación de sustratos). El concepto postula que el ejercicio tiene una influencia directa sobre la aptitud física, tal como la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación y sobre numerosos parámetros relacionados con el estatus de salud (composición corporal, presión sanguínea, tolerancia a la glucosa, y niveles de lípidos y lipoproteínas).
La actividad física regular incrementa la capacidad de ejercicio y la aptitud física, lo cual deriva en beneficios para la salud. En este sentido, la precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. La pauta cardinal de la entrenabilidad del ser humano es el Síndrome General de Adaptación; el hombre es entrenable porque tiene capacidad de adaptación. La adaptación a un rango mayor de funcionamiento homeostático consiste metodológicamente en la correcta administración de las cargas teniendo en cuenta las Leyes de Amoldt Schultz: estímulos óptimos entrenan, estímulos insuficientes no provocan efectos, y estímulos excesivos sobresolicitan o provocan fatiga aguda o crónica. En términos generales, planificar es prever con suficiente anticipación los hechos, las acciones, etc., de forma que su acometida se efectúe de forma sistemática y racional, acorde a las necesidades y posibilidades reales, con aprovechamiento pleno de los recursos disponibles en el momento y previsible en el futuro.
Este curso, tiene como objetivo: Formar y especializar profesionales con conocimientos sólidos en las ciencias aplicadas a la actividad física para que actúen como entrenadores personales.
Programa académico
Módulo 1
15/4/2015 - 12/5/2015
65 Horas cátedra
Introducción al Entrenamiento Personalizado
Fisiología del Ejercicio 1: Adaptaciones Neuromusculares al Ejercicio
Fisiología del Ejercicio 2: Adaptaciones Metabólicas y Hormonales al Ejercicio
Mg. Marcelo Bolognese
Mg. Sebastián Del Rosso
Dra. Cristina Casals Vázquez
Módulo 2
13/5/2015 - 9/6/2015
70 Horas cátedra
Entrenamiento de la Fuerza Orientado a Actividades Deportivas
Entrenamiento de la Resistencia Orientado a Actividades Deportivas
Nutrición Orientada a Actividades Deportivas
Conferencia Especial: Entrenamiento Concurrente
Mg. Pablo Añon
Mg. Marcelo Bolognese
Lic. Adrián A Barale
Mg. Sebastián Del Rosso
Módulo 3
10/6/2015 - 7/7/2015
75 Horas cátedra
Entrenamiento de la Fuerza Orientado al Fitness y la Mejora de la Composición Corporal
Entrenamiento de la Resistencia para la Mejora de la Composición Corporal
Nutrición Aplicada al Incremento de la Masa Muscular y la Reducción del Tejido Adiposo
Conferencia Especial: Fisiología Aplicada a la Reducción del Tejido Adiposo
Conferencia Especial: Fisiología Aplicada al Incremento de la Masa Muscular
Lic. andres lepori, MD
Mg. Marcelo Bolognese
Lic. Adrián A Barale
Mg. Eliana Terrera
Mg. Sebastián Del Rosso
Módulo 4
8/7/2015 - 4/8/2015
55 Horas cátedra
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento de la Flexibilidad.
Conferencia Especial: Análisis de los Ejercicios de Sobrecarga
Conferencia Especial: Entrenamiento del Core
Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) en el Fitness
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Mg. Marcelo Bolognese
Mg. Marcelo Bolognese
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Fernando Martín Rivera
Módulo 5
5/8/2015 - 2/9/2015
25 Horas cátedra
Conferencia 1: Fisiología del envejecimiento
Conferencia 2: Entrenamiento para la Prevención y Tratamiento de Enfermedades Crónicas No Transmisibles
Conferencia 3: Ejercicio en Individuos con Sobrepeso/Obesidad
Conferencia 4: Prevención de Lesiones
Trabajo Final (EP)
Mg. Sebastián Del Rosso
Mg. Sebastián Del Rosso
Dra. Cristina Casals Vázquez
Lic. andres lepori, MD
Mg. Marcelo Bolognese
Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

International Society Of Sports Nutrition

American College of Sports Medicine

European Register of Exercise Professionals

Europe Active

National Academy of Sports Medicine
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
290 Horas cátedra
5 módulos, 22 asignaturas, 9 docentes
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 5 meses para completarse
Ritmo surgerido de 15 horas por semana
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
9 Avales Científicos