1 Edición76 Alumnos9 Avales Científicos

Curso de Entrenador Personal

Organiza

BioKinetics
BioKinetics

Presentación

La actividad física regular incrementa la capacidad de ejercicio y la aptitud física, lo cual deriva en beneficios para la salud. En este sentido, la precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. Las personas que por necesidades de su salud, o bien por iniciativa propia, recurren a profesionales aptos para cumplir con las tareas de entrenamiento físico personalizado, exigen que este profesional posea la mayor idoneidad posible.  La preparación física y el entrenamiento personalizado son a su vez actividades laborales, para las cuales es necesario que se alcancen altos niveles académicos en la formación de recursos. Los conocimientos científicos necesarios para poder encarar el entrenamiento personalizado en particular, serán nuestras metas, que intentaremos alcanzar al concluir con el cursado.

Docentes

Mg. Marcelo Bolognese

Mg. Marcelo Bolognese

Mg. Sebastián Del Rosso

Mg. Sebastián Del Rosso

Dra. Cristina Casals Vázquez

Dra. Cristina Casals Vázquez

Mg. Pablo Añon

Mg. Pablo Añon

Lic. Adrián A Barale

Lic. Adrián A Barale

Lic. andres lepori, MD

Lic. andres lepori, MD

Mg. Eliana Terrera

Mg. Eliana Terrera

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Fernando Martín Rivera

Fernando Martín Rivera

Información acerca de la Capacitación

Descripción

La aptitud física (Fitness) relacionada con la salud de una persona puede expresarse a través de cinco componentes: un componente morfológico (masa corporal por talla, composición corporal, distribución de la grasa subcutánea, grasa abdominal viceral, y densidad ósea); un componente muscular (fuerza, potencia o fuerza explosiva, fuerza isométrica, resistencia muscular) un componente motor (agilidad, equilibrio, coordinación, velocidad de movimiento) un componente cardiorrespiratorio (resistencia o capacidad de ejercicio submáximo, potencia aeróbica máxima, función cardíaca, función pulmonar, presión sanguínea); y un componente metabólico (tolerancia a la insulina, sensibilidad a la insulina, metabolismo de los lípidos y las lipoproteínas, características de la oxidación de sustratos). El concepto postula que el ejercicio tiene una influencia directa sobre la aptitud física, tal como la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación y sobre numerosos parámetros relacionados con el estatus de salud (composición corporal, presión sanguínea, tolerancia a la glucosa, y niveles de lípidos y lipoproteínas).

La actividad física regular incrementa la capacidad de ejercicio y la aptitud física, lo cual deriva en beneficios para la salud. En este sentido, la precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. La pauta cardinal de la entrenabilidad del ser humano es el Síndrome General de Adaptación; el hombre es entrenable porque tiene capacidad de adaptación. La adaptación a un rango mayor de funcionamiento homeostático consiste metodológicamente en la correcta administración de las cargas teniendo en cuenta las Leyes de Amoldt Schultz: estímulos óptimos entrenan, estímulos insuficientes no provocan efectos, y estímulos excesivos sobresolicitan o provocan fatiga aguda o crónica. En términos generales, planificar es prever con suficiente anticipación los hechos, las acciones, etc., de forma que su acometida se efectúe de forma sistemática y racional, acorde a las necesidades y posibilidades reales, con aprovechamiento pleno de los recursos disponibles en el momento y previsible en el futuro.

Este curso, tiene como objetivo: Formar y especializar profesionales con conocimientos sólidos en las ciencias aplicadas a la actividad física para que actúen como entrenadores personales.

Programa académico

Módulo 1

15/4/2015 - 12/5/2015

65 Horas cátedra

  • Introducción al Entrenamiento Personalizado

  • Mg. Marcelo Bolognese

  • Fisiología del Ejercicio 1: Adaptaciones Neuromusculares al Ejercicio

  • Mg. Sebastián Del Rosso

  • Fisiología del Ejercicio 2: Adaptaciones Metabólicas y Hormonales al Ejercicio

  • Dra. Cristina Casals Vázquez

Módulo 2

13/5/2015 - 9/6/2015

70 Horas cátedra

  • Entrenamiento de la Fuerza Orientado a Actividades Deportivas

  • Mg. Pablo Añon

  • Entrenamiento de la Resistencia Orientado a Actividades Deportivas

  • Mg. Marcelo Bolognese

  • Nutrición Orientada a Actividades Deportivas

  • Lic. Adrián A Barale

  • Conferencia Especial: Entrenamiento Concurrente

  • Mg. Sebastián Del Rosso

Módulo 3

10/6/2015 - 7/7/2015

75 Horas cátedra

  • Entrenamiento de la Fuerza Orientado al Fitness y la Mejora de la Composición Corporal

  • Lic. andres lepori, MD

  • Entrenamiento de la Resistencia para la Mejora de la Composición Corporal

  • Mg. Marcelo Bolognese

  • Nutrición Aplicada al Incremento de la Masa Muscular y la Reducción del Tejido Adiposo

  • Lic. Adrián A Barale

  • Conferencia Especial: Fisiología Aplicada a la Reducción del Tejido Adiposo

  • Mg. Eliana Terrera

  • Conferencia Especial: Fisiología Aplicada al Incremento de la Masa Muscular

  • Mg. Sebastián Del Rosso

Módulo 4

8/7/2015 - 4/8/2015

55 Horas cátedra

  • Entrenamiento Funcional

  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

  • Entrenamiento de la Flexibilidad.

  • Mg. Marcelo Bolognese

  • Conferencia Especial: Análisis de los Ejercicios de Sobrecarga

  • Mg. Marcelo Bolognese

  • Conferencia Especial: Entrenamiento del Core

  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

  • Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) en el Fitness

  • Fernando Martín Rivera

Módulo 5

5/8/2015 - 2/9/2015

25 Horas cátedra

  • Conferencia 1: Fisiología del envejecimiento

  • Mg. Sebastián Del Rosso

  • Conferencia 2: Entrenamiento para la Prevención y Tratamiento de Enfermedades Crónicas No Transmisibles

  • Mg. Sebastián Del Rosso

  • Conferencia 3: Ejercicio en Individuos con Sobrepeso/Obesidad

  • Dra. Cristina Casals Vázquez

  • Conferencia 4: Prevención de Lesiones

  • Lic. andres lepori, MD

  • Trabajo Final (EP)

  • Mg. Marcelo Bolognese

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

International Society Of Sports Nutrition

International Society Of Sports Nutrition

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

European Register of Exercise Professionals

European Register of Exercise Professionals

Europe Active

Europe Active

National Academy of Sports Medicine

National Academy of Sports Medicine

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    290 Horas cátedra

    5 módulos, 22 asignaturas, 9 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 5 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 15 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    9 Avales Científicos