Curso de Entrenador Personal


BioKinetics
La actividad física regular incrementa la capacidad de ejercicio y la aptitud física, lo cual deriva en beneficios para la salud. En este sentido, la precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. Las personas que por necesidades de su salud, o bien por iniciativa propia, recurren a profesionales aptos para cumplir con las tareas de entrenamiento físico personalizado, exigen que este profesional posea la mayor idoneidad posible. La preparación física y el entrenamiento personalizado son a su vez actividades laborales, para las cuales es necesario que se alcancen altos niveles académicos en la formación de recursos. Los conocimientos científicos necesarios para poder encarar el entrenamiento personalizado en particular, serán nuestras metas, que intentaremos alcanzar al concluir con el cursado.
Lecturers
Scientific Supports









Syllabus (290 lecture hours)
Module 1
65 lecture hours
04/15/2015 ↔ 05/12/2015
Introducción al Entrenamiento Personalizado
Fisiología del Ejercicio 1: Adaptaciones Neuromusculares al Ejercicio
Fisiología del Ejercicio 2: Adaptaciones Metabólicas y Hormonales al Ejercicio
Module 2
70 lecture hours
05/13/2015 ↔ 06/09/2015
Entrenamiento de la Fuerza Orientado a Actividades Deportivas
Entrenamiento de la Resistencia Orientado a Actividades Deportivas
Nutrición Orientada a Actividades Deportivas
Conferencia Especial: Entrenamiento Concurrente
Module 3
75 lecture hours
06/10/2015 ↔ 07/07/2015
Entrenamiento de la Fuerza Orientado al Fitness y la Mejora de la Composición Corporal
Entrenamiento de la Resistencia para la Mejora de la Composición Corporal
Nutrición Aplicada al Incremento de la Masa Muscular y la Reducción del Tejido Adiposo
Conferencia Especial: Fisiología Aplicada a la Reducción del Tejido Adiposo
Conferencia Especial: Fisiología Aplicada al Incremento de la Masa Muscular
Module 4
55 lecture hours
07/08/2015 ↔ 08/04/2015
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento de la Flexibilidad.
Conferencia Especial: Análisis de los Ejercicios de Sobrecarga
Conferencia Especial: Entrenamiento del Core
Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) en el Fitness
Module 5
25 lecture hours
08/05/2015 ↔ 09/02/2015