Curso de Entrenamiento Personalizado - Segunda Edición
Organiza
BioKinetics
Presentación
La actividad física regular incrementa la capacidad de ejercicio y la aptitud física, lo cual deriva en beneficios para la salud. En este sentido, la precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. Las personas que por necesidades de su salud, o bien por iniciativa propia, recurren a profesionales aptos para cumplir con las tareas de entrenamiento físico personalizado, exigen que este profesional posea la mayor idoneidad posible. La preparación física y el entrenamiento personalizado son a su vez actividades laborales, para las cuales es necesario que se alcancen altos niveles académicos en la formación de recursos. Los conocimientos científicos necesarios para poder encarar el entrenamiento personalizado en particular, serán nuestras metas, que intentaremos alcanzar al concluir con el cursado.

En esta capacitación se brinda acceso gratuito al Journal of Strength and Conditioning Research y al Medicine and Science in Sports and Exercise. [Más Información]

Docentes
Mg. Marcelo Bolognese
Sebastián Del Rosso, PhD
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Mg. Eliana Terrera
Lic. Adrián A Barale
Mg. Pablo Añon
Información acerca de la Capacitación
Descripción
La aptitud física (Fitness) relacionada con la salud de una persona puede expresarse a través de cinco componentes: un componente morfológico (masa corporal por talla, composición corporal, distribución de la grasa subcutánea, grasa abdominal viceral, y densidad ósea); un componente muscular (fuerza, potencia o fuerza explosiva, fuerza isométrica, resistencia muscular) un componente motor (agilidad, equilibrio, coordinación, velocidad de movimiento) un componente cardiorrespiratorio (resistencia o capacidad de ejercicio submáximo, potencia aeróbica máxima, función cardíaca, función pulmonar, presión sanguínea); y un componente metabólico (tolerancia a la insulina, sensibilidad a la insulina, metabolismo de los lípidos y las lipoproteínas, características de la oxidación de sustratos). El concepto postula que el ejercicio tiene una influencia directa sobre la aptitud física, tal como la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación y sobre numerosos parámetros relacionados con el estatus de salud (composición corporal, presión sanguínea, tolerancia a la glucosa, y niveles de lípidos y lipoproteínas).
La actividad física regular incrementa la capacidad de ejercicio y la aptitud física, lo cual deriva en beneficios para la salud. En este sentido, la precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. La pauta cardinal de la entrenabilidad del ser humano es el Síndrome General de Adaptación; el hombre es entrenable porque tiene capacidad de adaptación. La adaptación a un rango mayor de funcionamiento homeostático consiste metodológicamente en la correcta administración de las cargas teniendo en cuenta las Leyes de Amoldt Schultz: estímulos óptimos entrenan, estímulos insuficientes no provocan efectos, y estímulos excesivos sobresolicitan o provocan fatiga aguda o crónica. En términos generales, planificar es prever con suficiente anticipación los hechos, las acciones, etc., de forma que su acometida se efectúe de forma sistemática y racional, acorde a las necesidades y posibilidades reales, con aprovechamiento pleno de los recursos disponibles en el momento y previsible en el futuro.
Este curso, tiene como objetivo: Formar y especializar profesionales con conocimientos sólidos en las ciencias aplicadas a la actividad física para que actúen como entrenadores personales.
Programa académico
Módulo 1
15/10/2014 - 12/11/2014
65 Horas cátedra
Introducción al Entrenamiento Personalizado
Fisiología del Sistema Muscular
Importancia del Ejercicio Físico para la Salud
Mg. Marcelo Bolognese
Sebastián Del Rosso, PhD
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Módulo 2
12/11/2014 - 17/12/2014
65 Horas cátedra
Fisiología Aplicada a la Reducción del Tejido Adiposo
Nutrición Aplicada a la Reducción del Tejido Adiposo
Entrenamiento de la Resistencia Orientado al Fitness y a Actividades Deportivas
Mg. Eliana Terrera
Lic. Adrián A Barale
Mg. Marcelo Bolognese, Sebastián Del Rosso, PhD
Módulo 3
17/12/2014 - 14/1/2015
65 Horas cátedra
Fisiología Aplicada al Incremento de la Masa Muscular
Nutrición Aplicada al Incremento de la Masa Muscular
Entrenamiento de la Fuerza
Sebastián Del Rosso, PhD
Lic. Adrián A Barale
Mg. Pablo Añon
Módulo 4
14/1/2015 - 18/2/2015
60 Horas cátedra
Entrenamiento Funcional
Evaluación de la Aptitud Física
Entrenamiento de la Flexibilidad
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Sebastián Del Rosso, PhD
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Módulo 5
18/2/2015 - 18/3/2015
40 Horas cátedra
Planificación y Programación del Entrenamiento en el Fitness
Consultoría para el Desarrollo del Trabajo Final
Mg. Marcelo Bolognese
Mg. Marcelo Bolognese, Sebastián Del Rosso, PhD
Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

American College of Sports Medicine

European Register of Exercise Professionals

National Strength and Conditioning Asociation

Europe Active

NSCA CEU APPROVED 0.4
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
295 Horas cátedra
5 módulos, 14 asignaturas, 6 docentes
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 6 meses para completarse
Ritmo surgerido de 14 horas por semana
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
10 Avales Científicos