1 Edición116 Alumnos10 Avales Científicos

Curso de Entrenamiento Personalizado

Organiza

BioKinetics
BioKinetics

Presentación

La actividad física regular incrementa la capacidad de ejercicio y la aptitud física, lo cual deriva en beneficios para la salud. En este sentido, la precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. Las personas que por necesidades de su salud, o bien por iniciativa propia, recurren a profesionales aptos para cumplir con las tareas de entrenamiento físico personalizado, exigen que este profesional posea la mayor idoneidad posible. La preparación física y el entrenamiento personalizado son a su vez actividades laborales, para las cuales es necesario que se alcancen altos niveles académicos en la formación de recursos. Los conocimientos científicos necesarios para poder encarar el entrenamiento personalizado en particular, serán nuestras metas, que intentaremos alcanzar al concluir con el cursado.

Docentes

Mg. Marcelo Bolognese

Mg. Marcelo Bolognese

Sebastián Del Rosso, PhD

Sebastián Del Rosso, PhD

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Mg. Eliana Terrera

Mg. Eliana Terrera

Lic. Adrián A Barale

Lic. Adrián A Barale

Mg. Pablo Añon

Mg. Pablo Añon

Información acerca de la Capacitación

Descripción

La aptitud física (Fitness) relacionada con la salud de una persona puede expresarse a través de cinco componentes: un componente morfológico (masa corporal por talla, composición corporal, distribución de la grasa subcutánea, grasa abdominal viceral, y densidad ósea); un componente muscular (fuerza, potencia o fuerza explosiva, fuerza isométrica, resistencia muscular) un componente motor (agilidad, equilibrio, coordinación, velocidad de movimiento) un componente cardiorrespiratorio (resistencia o capacidad de ejercicio submáximo, potencia aeróbica máxima, función cardíaca, función pulmonar, presión sanguínea); y un componente metabólico (tolerancia a la insulina, sensibilidad a la insulina, metabolismo de los lípidos y las lipoproteínas, características de la oxidación de sustratos). El concepto postula que el ejercicio tiene una influencia directa sobre la aptitud física, tal como la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación y sobre numerosos parámetros relacionados con el estatus de salud (composición corporal, presión sanguínea, tolerancia a la glucosa, y niveles de lípidos y lipoproteínas).

La actividad física regular incrementa la capacidad de ejercicio y la aptitud física, lo cual deriva en beneficios para la salud. En este sentido, la precisa cuantificación de la actividad física y de la aptitud física se ha vuelto una herramienta esencial en términos de salud y de efectividad de los programas de intervención. La pauta cardinal de la entrenabilidad del ser humano es el Síndrome General de Adaptación; el hombre es entrenable porque tiene capacidad de adaptación. La adaptación a un rango mayor de funcionamiento homeostático consiste metodológicamente en la correcta administración de las cargas teniendo en cuenta las Leyes de Amoldt Schultz: estímulos óptimos entrenan, estímulos insuficientes no provocan efectos, y estímulos excesivos sobresolicitan o provocan fatiga aguda o crónica. En términos generales, planificar es prever con suficiente anticipación los hechos, las acciones, etc., de forma que su acometida se efectúe de forma sistemática y racional, acorde a las necesidades y posibilidades reales, con aprovechamiento pleno de los recursos disponibles en el momento y previsible en el futuro.

Este curso, tiene como objetivo: Formar y especializar profesionales con conocimientos sólidos en las ciencias aplicadas a la actividad física para que actúen como entrenadores personales.

Programa académico

Módulo 1

7/5/2014 - 4/6/2014

65 Horas cátedra

  • Introducción al Entrenamiento Personalizado

  • Mg. Marcelo Bolognese

  • Fisiología del Sistema Muscular

  • Sebastián Del Rosso, PhD

  • Importancia del Ejercicio Físico para la Salud

  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Módulo 2

4/6/2014 - 9/7/2014

65 Horas cátedra

  • Fisiología Aplicada a la Reducción del Tejido Adiposo

  • Mg. Eliana Terrera

  • Nutrición Aplicada a la Reducción del Tejido Adiposo

  • Lic. Adrián A Barale

  • Entrenamiento de la Resistencia Orientado al Fitness y a Actividades Deportivas

  • Mg. Marcelo Bolognese, Sebastián Del Rosso, PhD

Módulo 3

9/7/2014 - 6/8/2014

65 Horas cátedra

  • Fisiología Aplicada al Incremento de la Masa Muscular

  • Sebastián Del Rosso, PhD

  • Nutrición Aplicada al Incremento de la Masa Muscular

  • Lic. Adrián A Barale

  • Entrenamiento de la Fuerza

  • Mg. Pablo Añon

Módulo 4

6/8/2014 - 10/9/2014

60 Horas cátedra

  • Entrenamiento Funcional

  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

  • Evaluación de la Aptitud Física

  • Sebastián Del Rosso, PhD

  • Entrenamiento de la Flexibilidad

  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Módulo 5

10/9/2014 - 8/10/2014

40 Horas cátedra

  • Planificación y Programación del Entrenamiento en el Fitness

  • Mg. Marcelo Bolognese

  • Consultoría para el Desarrollo del Trabajo Final

  • Mg. Marcelo Bolognese, Sebastián Del Rosso, PhD

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

European Register of Exercise Professionals

European Register of Exercise Professionals

National Strength and Conditioning Asociation

National Strength and Conditioning Asociation

Europe Active

Europe Active

NSCA CEU APPROVED 0.4

NSCA CEU APPROVED 0.4

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    295 Horas cátedra

    5 módulos, 14 asignaturas, 6 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 6 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 14 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    10 Avales Científicos