1 Edición1 Certificado4 Avales Científicos

Curso de Organización de la Dieta y Suplementación Natural en Función del Entrenamiento

Organiza

Fuerza y Nutrición Deportiva
Fuerza y Nutrición Deportiva

Presentación

En este curso, luego de repasar los aspectos esenciales relacionados con la  nutrición y el funcionamiento del organismo en ejercicio se analizarán las necesidades de los nutrientes para diferentes actividades y deportes (fuerza, resistencia, velocidad, equipo, combate, etc). Abordaremos el entrenamiento de las capacidades físicas basándonos en el concepto de zonas de entrenamiento y su integración con la preparación deportiva.

Docentes

Sergio García Benítez

Sergio García Benítez

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Txomin Perez Bilbao

Txomin Perez Bilbao

Información acerca de la Capacitación

Descripción

La alimentación es un acto voluntario que aunque esté influido por los hábitos y costumbres puede modificarse y adaptarse a las necesidades de cada persona , tipo de actividad física, momento del entrenamiento, descanso, etc.

La forma en que se organice la dieta, incluyendo los alimentos seleccionados, cantidad, combinaciones así como los horarios y la frecuencia de las ingestas debe establecerse en función de los objetivos de cada individuo, y muy especialmente con relación al tipo y características de las actividades que realicen antes y luego de cada comida (entrenamiento, descanso, trabajo, etc).

Por otra parte y no por ello menos importante las ayudas ergogénicas nutricionales, constituyen una amplia y diferenciada gama de alimentos, cuya función principal es la de complementar la dieta para optimizar la calidad de la alimentación, favorecer la salud y el rendimiento general. Así, ciertos suplementos naturales constituyen una alternativa para optimizar la salud y los beneficios otorgados por los entrenamientos.

En este curso se propondrán diferentes metodologías para organizar la alimentación e integrar la suplementación natural a la dieta habitual. Analizaremos diferentes alternativas según los horarios de entrenamiento y descanso, protocolos alternativos según los casos y la conveniencia de utilizar multi-ingredientes o suplementos individuales. Se enseñará la metodología de aplicación, basada en la selección de la cantidad de alimentos. Se proporcionará una nueva versión de herramienta (Excel) destinada a facilitar los cálculos y la forma de distribuir las comidas.

Este curso tiene una duración de 3 meses y está compuesto por 3 módulos cada uno con sus asignaturas correspondientes. A la finalización de cada módulo se realizará un examen multiple-choise. Un vez terminado los 3 módulos los participantes podrán realizar un examen final para demostrar los conocimientos adquiridos. Esta prueba tiene un carácter práctico en donde el alumno utilizará la herramienta excel y diseñará un dieta.

Aproximadamente tres meses después de la finalización del curso se les enviará a todos los participantes un Certificado en papel avalado por la Universidad de Greenwich (UK) - GSE y firmado de puño y letra por Dr. Fernando Naclerio.

Aquello alumnos que cursen satisfactoriamente el curso obteniendo la evaluación de “Aprobado” recibirá además de su certificado el contenido temático del curso sellado y adjunto al dorso de su certificado.

Programa académico

Módulo 1

14/9/2015 - 12/10/2015

40 Horas cátedra

  • Conceptos básicos sobre nutrición aplicada

  • Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist, Sergio García Benítez

  • Fundamentos sobre entrenamiento deportivo

  • Sergio García Benítez, Txomin Perez Bilbao

Módulo 2

12/10/2015 - 16/11/2015

40 Horas cátedra

  • Introducción a los suplementos naturales, proteínas, aminoácidos y derivados (creatina, L-Carnitina, HMB, etc)

  • Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist, Sergio García Benítez

  • Vitaminas y minerales y substancias utilizadas para control del peso corporal

  • Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist, Txomin Perez Bilbao

Módulo 3

16/11/2015 - 13/12/2015

20 Horas cátedra

  • Organización de la dieta y el entrenamiento

  • Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, AfN RNutritionist

Destinado a

Profesionales del deporte: entrenadores, diplomados, Licenciados, graduados en Educación Física, Ciencias del Deporte. Médicos, Nutricionistas, Fisioterapeutas o Kinesiólogos con experiencia en el área del deporte y la salud

Certificados

University of Greenwich

Certificado Final de Aprobación por University of Greenwich

University of Greenwich

Formato Papel

Formato Papel

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica. Es expedido por University of Greenwich, lleva su logotipo, sello y firma del Dr. Fernando Naclerio. (Coordinador del curso)

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    100 Horas cátedra

    3 módulos, 5 asignaturas, 3 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 3 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 8 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 4 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso