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Curso de Programación de Entrenamiento en Sala de Fitness. Elaboración de Rutinas de Entrenamiento, Dinámica de Elección, Ejecución y Corrección de Ejercicios

Organiza

Physical Training and Sport

Presentación

Durante la realización de este curso el alumno tendrá la oportunidad de conocer los fundamentos y la dinámica del entrenamiento en sala de fitness, aprendiendo las bases anatómicas, biomecánicas y fisiológicas necesarias para la elaboración de rutinas de entrenamiento con diferentes objetivos, (Hipertrofia, tonificación muscular, pérdida de peso…) y la recomendación de ajustes nutricionales específicos, (Macronutrientes, Micronutrientes, Suplementación, etc.…)

Además el alumno será capaz de conocer y elegir los ejercicios de musculación más adecuados entendiendo la dinámica de ejecución técnica, principales errores y conductas a evitar.

Docentes

Dr. Alejandro Camps Olmedo, PhD

Prof. Manuel de Diego Moreno

Prof. Antonio Moreno Campos

Alejandro Viedma Morales

Prof. Salvador Vargas Molina

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El crecimiento del sector Fitness es una realidad, basado en un incremento de personas que se incorporan de forma rutinaria a la práctica de actividad física y en una demanda creciente de servicios relacionados con la actividad física y la salud desde diversos ámbitos de la sociedad. Actualmente representa uno de los mayores generadores de empleo según los últimos indicadores, y es uno de los focos más atractivos para grandes empresas e inversores.

Las nuevas perspectivas y cambios producidos bajo la tendencia del concepto Wellness implantado durante los últimos años, provocan la necesidad de formar profesionales capaces de responder a las necesidades actuales de un sector que demanda una mayor profesionalidad y capacitación de sus técnicos y una formación multidisplinar e integradora, además de un reciclaje continuo.

Programa académico

Módulo 1

28/9/2015 - 26/10/2015

80 Horas cátedra

Bases anatómicas y fisiológicas del organismo aplicados a entrenamiento en sala de Fitness

Dr. Alejandro Camps Olmedo, PhD

Anatomía y biomecánica del tren superior. Aplicación al entrenamiento en sala de Fitness

Prof. Manuel de Diego Moreno

Anatomía y biomecánica del tren inferior. Aplicación al entrenamiento en sala de Fitness

Prof. Antonio Moreno Campos

Anatomía y biomecánica del raquis. Aplicación al entrenamiento en sala de Fitness

Prof. Antonio Moreno Campos

Módulo 2

26/10/2015 - 30/11/2015

80 Horas cátedra

Dinámica de entrenamiento y corrección de errores en sala de Fitness

Alejandro Viedma Morales

Elección de ejercicios de musculación. Uso de electromiografía

Prof. Salvador Vargas Molina

Programación de entrenamiento de fuerza en sala de Fitness

Prof. Salvador Vargas Molina

Programación de entrenamiento cardiovascular en sala de Fitness

Prof. Manuel de Diego Moreno

Módulo 3

30/11/2015 - 26/12/2015

80 Horas cátedra

Elaboración de rutinas de entrenamiento de hipertrofia y estética corporal

Prof. Salvador Vargas Molina

Elaboración de rutinas de entrenamiento de pérdida de peso

Alejandro Viedma Morales

Ajustes nutricionales y suplementación en rutinas de entrenamiento

Prof. Manuel de Diego Moreno

Elaboración de rutinas de entrenamiento en poblaciones especiales

Prof. Antonio Moreno Campos

Certificados

Certificado Final de Asistencia

Physical Training and Sport

Formato Digital

Descripción

Certificado Final de Aprobación

Physical Training and Sport

Formato Papel

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

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