Curso de Entrenamiento en Hipoxia para Deportes de Resistencia
Organiza
Instituto Deporte y Vida
Presentación
El presente curso expone los objetivos y cambios fisiológicos que se producen con la exposición del deportista a hipoxia, así como los medios utilizados en el entrenamiento en hipoxia y su aplicación al rendimiento en los deportes de resistencia o endurance.
Del mismo modo, se describirán los métodos más simples y eficaces para valorar la respuesta individual a la hipoxia y de este modo individualizar la preparación del deportista. Se expondrán los posibles riesgos de la hipoxia en la salud y las recomendaciones básicas en relación a la alimentación, hidratación y ayudas ergogénicas durante las intervenciones en hipoxia.
Finalmente, se expondrán diferentes ejemplos de protocolos a realizar en función de la época de la temporada y las características fisiológicas/madurativas de los deportistas.
Para ello, tendrás el privilegio de contar como docentes a 3 prestigiosos doctores y expertos en la aplicación de la hipoxia como método para la mejora del rendimiento deportivo:
Dr. Jesús Álvarez-Herms: Doctor en Fisiología (Universidad de Barcelona, Biología). Preparador físico de Deportistas profesionales. Departamento de Fisiología-Inmunología, Facultat de Biologia. Universitat de Barcelona.
Dr. Sergio Lorenzo Jiménez Sáiz: Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad Politécnica de Madrid). Profesor Titular Universidad Europea de Madrid. Director Máster Entrenamiento y Nutrición Escuela Universitaria Real Madrid-Universidad Europea. Entrenador profesional de Baloncesto (Liga ACB).
Dr. Alberto García Bataller. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Entrenador Olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008. Profesor Titular en el INEF de Madrid.
Docentes
Dr. Jesús Álvarez-Herms, PhD
Dr. Sergio L Jiménez Sáiz, PhD
Alberto García Bataller, PhD
Información acerca de la Capacitación
Valoraciones de los Alumnos
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
35 Horas cátedra
1 módulo, 3 asignaturas, 3 docentes
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 2 meses para completarse
Ritmo surgerido de 5 horas por semana
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
1 Certificado y 1 Aval Científico
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso