La prevención de lesiones en los distintos contextos de entrenamiento, sobre todo el deportivo, resulta uno de los objetivos principales para los profesionales del ejercicio físico. El inconveniente que generan las lesiones en el deporte o ejercicio físico es notable en el proceso de entrenamiento-competición, ya que implica su modificación o su interrupción.El entrenamiento con orientación neuromuscular, que comprende principalmente la fuerza, la amplitud de movimiento y la estabilidad, buscará el desarrollo de estas capacidades de manera que cada sujeto pueda generar respuestas óptimas frente a las demandas diversas que le pueda presentar el entorno (deportivo u otro), y de esta manera poder prevenir posibles lesiones.Este curso buscará brindar herramientas relacionadas al entrenamiento de dichas capacidades para que todos aquellos profesionales relacionados al deporte y ejercicio físico puedan construir estrategias y acciones interdisciplinarias necesarias para poder lograr disminuir la cantidad de lesiones y la intensidad de las mismas mediante programas preventivos adaptados a cada persona y contexto de práctica deportiva o de ejercicio físico.

La prevención de lesiones en los distintos contextos de entrenamiento, sobre todo el deportivo, resulta uno de los objetivos principales para los profesionales del ejercicio físico. El inconveniente que generan las lesiones en el deporte o ejercicio físico es notable en el proceso de entrenamiento-competición, ya que implica su modificación o su interrupción.El entrenamiento con orientación neuromuscular, que comprende principalmente la fuerza, la amplitud de movimiento y la estabilidad, buscará el desarrollo de estas capacidades de manera que cada sujeto pueda generar respuestas óptimas frente a las demandas diversas que le pueda presentar el entorno (deportivo u otro), y de esta manera poder prevenir posibles lesiones.Este curso buscará brindar herramientas relacionadas al entrenamiento de dichas capacidades para que todos aquellos profesionales relacionados al deporte y ejercicio físico puedan construir estrategias y acciones interdisciplinarias necesarias para poder lograr disminuir la cantidad de lesiones y la intensidad de las mismas mediante programas preventivos adaptados a cada persona y contexto de práctica deportiva o de ejercicio físico.

Universidad del Museo Social Argentino

La Universidad del Museo Social Argentino cuenta con 65 años de vida, les ofrece a alumnos no solo el acceso a carreras de grado y de posgrado de alta calidad, sino también los pergaminos de su brillante trayectoria.

Curso en Entrenamiento Neuromuscular y Prevención de Lesiones

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado de Aprobación: Curso en Entrenamiento Neuromuscular y Prevención de Lesiones

Variables para el análisis y selección de los ejercicios para el entrenamiento de la fuerza:-Región corporal y tipo de ejercicio-Acción motora-Implicación articular y núcleo articular-Plano de movimiento-Demandas de estabilización-Análisis quinesiológico de los ejercicios de entrenamiento de la fuerzaAnálisis de los ejercicios con cargas para una práctica segura y eficaz:-Estrés mecánico y riesgo lesivo-Acciones articulares implicadas en los ejercicios de fuerza con mayor potencial lesivo-Análisis de la eficacia y ejecución técnica segura de los ejercicios con implicación del hombro-Análisis de la eficacia y ejecución técnica segura de los ejercicios con implicación de la cadera-rodilla-Análisis de la eficacia y ejecución técnica segura de los ejercicios con implicación del core.

Análisis cinesiológico y variables para la selección de ejercicios de entrenamiento de fuerza. Criterios para una práctica segura y eficaz

<ul> <li>Objetivos del entrenamiento de la fuerza</li> <li>Ciclos de entrenamiento de Orientación Neural: respuestas fisiológicas, efectos sobre el rendimiento y dosificación de la carga</li> <li>Ciclos de entrenamiento de Acondicionamiento Neuromuscular Básico</li> <li>Modelos básicos de programación</li></ul>

Programación y dosificación del entrenamiento de la fuerza

Introducción al proceso de prevención de lesiones.Introducción al proceso de readaptación de lesiones.Principio y efectos de los inerciales.Aplicación del razonamiento científico en el caso de los isquiotibiales en el fútbol.Posible agrupación de los inerciales.Dosificación.Conclusiones.

Entrenamiento de la Fuerza para la Prevención de Lesiones

Flexibilidad y su utilidad en el ámbito de la prevención de lesiones.Adaptaciones agudas y crónicas por entrenamiento de flexibilidad.Análisis de los factores neuromusculares y estructurales que influyen en el desarrollo.Dosis del esfuerzo en el desarrollo de la flexibilidad – ADM.Flexibilidad activa y pasiva.Ejercicios dinámicos y estáticos. Utilidad y aplicación.

Prescripción del ejercicio para la Flexibilidad y ADM

El sistema sensorio motor.Propiocepción.<li> Fuentes de la información propioceptiva (input).</li><li> Integración sensorial en el cordón medular.</li><li> Integración de la información propioceptivas en centros del SNC.</li>Control Motor.Niveles del control motor.<li> Sistemas de Control Neuromuscular.</li><li> Control por Feedback.</li><li> Control por Feedforward.</li>Condiciones Biomecánicas de la estabilidad y el equilibrio.Equilibrio y estabilidad.<li> Variables biomecánicas que determinan el equilibrio y la estabilidad.</li><li> Estabilidad Estática.</li><li> Estabilidad Dinámica.</li>Entrenamiento de la estabilidad corporal (global y segmentaria) y mejoras en la agilidad.Distintos métodos de entrenamiento de la Estabilidad.<li> Entrenamiento de la estabilidad estática.</li><li> Entrenamiento de la estabilidad estática inestable.</li><li> Entrenamiento de la estabilidad dinámica.</li>Entrenamiento de la estabilidad en sujetos sanos y su efectividad en marcadores de rendimiento deportivo y de la agilidad.Efectividad del entrenamiento de la estabilidad sobre superficie inestable y rendimiento deportivo y de la agilidad.

Entrenamiento de fuerza y desarrollo de la estabilidad en condiciones diversas

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Curso en Entrenamiento Neuromuscular y Prevención de Lesiones

Organiza

Docentes

Presentación

Información acerca de la Capacitación

Valoraciones de los Alumnos