Curso de Entrenamiento de Resistencia y con Alto Componente Metabólico
Organiza
Instituto Deporte y Vida
Presentación
Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con grandes expertos tanto en el entrenamiento personal como en la formación universitaria en entrenamiento como son: Dr. Jesús Rivilla, profesor de acondicionamiento físico del Inef de Madrid y creador del método de entrenamiento Bodycore y actual preparador físico de la selección española de Balonmano; Dr. Gerson Garrosa Martín, profesor universitario en EUSES y entrenador personal con personas sedentarias y especialista en preparación física en el ciclismo; Dr. Carlos Barbado Villalba, profesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid, entrenador de ciclistas de ruta y BTT y experto en Ciclo Indoor y D. Raúl Nieto, experto en entrenamiento personal y en su docencia en varios cursos de postgrado universitario de primer nivel.
Este curso tiene como objetivo profundizar en todos los aspectos necesarios sobre los diferentes entrenamientos de resistencia con alto componente metabólico para la mejora del sistema cardiovascular y de la composición corporal, para ello desarrollaremos el entrenamiento en circuito, el método HIIT con sus diferentes adaptaciones (RST, SIT, HIT ect) y conoceremos sus ventajas, riesgos y transferencia a diferentes ámbitos. Por último conoceremos las ventajas del entrenamiento concurrente y sus aplicaciones prácticas.
Docentes
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
Prof. Raul Nieto, MSc
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Este curso tiene como objetivo profundizar en todos los aspectos necesarios sobre los diferentes entrenamientos de resistencia con alto componente metabólico para la mejora del sistema cardiovascular y de la composición corporal, para ello desarrollaremos el entrenamiento en circuito, el método HIIT con sus diferentes adaptaciones (RST, SIT, HIT ect) y conoceremos sus ventajas, riesgos y transferencia a diferentes ámbitos. Por último conoceremos las ventajas del entrenamiento concurrente y sus aplicaciones prácticas.
Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con grandes expertos tanto en el entrenamiento personal como en la formación universitaria en entrenamiento como son: Dr. Jesús Rivilla, profesor de acondicionamiento físico del Inef de Madrid y creador del método de entrenamiento Bodycore y actual preparador físico de la selección española de Balonmano; Dr. Gerson Garrosa Martín, profesor universitario en EUSES y entrenador personal con personas sedentarias y especialista en preparación física en el ciclismo; Dr. Carlos Barbado Villalba, profesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid, entrenador de ciclistas de ruta y BTT y experto en Ciclo Indoor y D. Raúl Nieto, experto en entrenamiento personal y en su docencia en varios cursos de postgrado universitario de primer nivel.
* La carga horaria total de este curso son 20 horas de catedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material complementario, etc.
Programa académico
Course
19/4/2021 - 27/4/2021
20 Horas cátedra
Entrenamiento Continuo a Intensidad Moderada de Larga Duración (MICT).
Entrenamiento en Circuito.
Entrenamiento de la velocidad, agilidad y coordinación.
HIIT: diferentes tipos (RST, SIT, HIT, etc.), ventajas, riesgos e implementación en los diferentes ámbitos.
Entrenamiento concurrente.
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
Prof. Raul Nieto, MSc
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
Destinado a
- Entrenadores personales con interés en mejorar su formación
- Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
- Deportistas con interés en su entrenamiento y formación
Certificados
Certificado Final de Aprobación
Instituto Deporte y Vida
Formato Digital
Formato Digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Avales Científicos

G-SE

American Society of Exercise Physiologists
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
4.5
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
26 Horas cátedra
1 módulo, 5 asignaturas, 4 docentes
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 8 dias para completarse
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
1 Certificado y 2 Avales Científicos
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso