Curso de Entrenamiento de Resistencia y con Alto Componente Metabólico

Curso de Entrenamiento de Resistencia y con Alto Componente Metabólico
Organizer
Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con grandes expertos tanto en el entrenamiento personal como en la formación universitaria en entrenamiento como son: Dr. Jesús Rivilla, Profesor de Acondicionamiento Físico del Inef de Madrid y creador del método de entrenamiento Bodycore y actual preparador físico de la selección española de Balonmano; el Dr. Gerson Garrosa Martín, profesor universitario en EUSES y Entrenador personal con personas sedentarias y especialista en preparación física en el ciclismo; Dr. Carlos Barbado Villalba, profesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid, entrenador de ciclistas de ruta y BTT y experto en Ciclo Indoor y D. Raúl Nieto, experto en entrenamiento personal y en su docencia en varios cursos de postgrado universitario de primer nivel.

Este curso tiene como objetivo profundi­zar en todos los aspectos necesarios sobre los diferentes entrenamientos de resistencia con alto componente metabólico para la mejora del sistema cardiovascular y de la composición corporal, para ello desarrollaremos el entrenamiento en circuito, el método HIIT con sus diferentes adaptaciones (RST, SIT, HIT ect) y conoceremos sus ventajas, riesgos y transferencia a diferentes ámbitos. Por último conoceremos las ventajas del entrenamiento concurrente y sus aplicaciones prácticas.

This course is part of the program: Especialista Internacional en Entrenamiento Personal

Lecturers

Dr. Jesus Rivilla García, PhDPreparador Físico Selección Nacional de España
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhDProfesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid
Prof. Raul Nieto, MScUPM
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhDEUSES-TE

Target Audience

  • Entrenadores personales con interés en mejorar su formación
  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
  • Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones
  • Deportistas con interés en su entrenamiento y formación

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Start on May 14, 2020

completely online
20 lecture hours

 
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* You must complete all the data

Scientific Supports

G-SEG-SE
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (20 lecture hours)

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Course

20 lecture hours

05/14/202005/28/2020

1.- Entrenamiento Continuo a Intensidad Moderada de Larga Duración (MICT).
Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD
2.- Entrenamiento en Circuito.
Prof. Raul Nieto, MSc
4.- HIIT: diferentes tipos (RST, SIT, HIT, etc.), ventajas, riesgos e implementación en los diferentes ámbitos.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
3.- Entrenamiento de la velocidad, agilidad y coordinación.
Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD
5.- Entrenamiento concurrente.
Dr. Jesus Rivilla García, PhD
 

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