3 Ediciones75 Alumnos1 Certificado2 Avales Científicos

Curso de Entrenamiento de Resistencia y con Alto Componente Metabólico

4.5

Organiza

Instituto Deporte y Vida
Instituto Deporte y Vida

Presentación

Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con grandes expertos tanto en el entrenamiento personal como en la formación universitaria en entrenamiento como son: Dr. Jesús Rivilla, profesor de acondicionamiento físico del Inef de Madrid y creador del método de entrenamiento Bodycore y actual preparador físico de la selección española de Balonmano; Dr. Gerson Garrosa Martín, profesor universitario en EUSES y entrenador personal con personas sedentarias y especialista en preparación física en el ciclismo; Dr. Carlos Barbado Villalba, profesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid, entrenador de ciclistas de ruta y BTT y experto en Ciclo Indoor y D. Raúl Nieto, experto en entrenamiento personal y en su docencia en varios cursos de postgrado universitario de primer nivel.

Este curso tiene como objetivo profundi­zar en todos los aspectos necesarios sobre los diferentes entrenamientos de resistencia con alto componente metabólico para la mejora del sistema cardiovascular y de la composición corporal, para ello desarrollaremos el entrenamiento en circuito, el método HIIT con sus diferentes adaptaciones (RST, SIT, HIT ect) y conoceremos sus ventajas, riesgos y transferencia a diferentes ámbitos. Por último conoceremos las ventajas del entrenamiento concurrente y sus aplicaciones prácticas.

Docentes

Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

Prof. Raul Nieto, MSc

Prof. Raul Nieto, MSc

Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Este curso tiene como objetivo profundi­zar en todos los aspectos necesarios sobre los diferentes entrenamientos de resistencia con alto componente metabólico para la mejora del sistema cardiovascular y de la composición corporal, para ello desarrollaremos el entrenamiento en circuito, el método HIIT con sus diferentes adaptaciones (RST, SIT, HIT ect) y conoceremos sus ventajas, riesgos y transferencia a diferentes ámbitos. Por último conoceremos las ventajas del entrenamiento concurrente y sus aplicaciones prácticas.

Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con grandes expertos tanto en el entrenamiento personal como en la formación universitaria en entrenamiento como son: Dr. Jesús Rivilla, profesor de acondicionamiento físico del Inef de Madrid y creador del método de entrenamiento Bodycore y actual preparador físico de la selección española de Balonmano; Dr. Gerson Garrosa Martín, profesor universitario en EUSES y entrenador personal con personas sedentarias y especialista en preparación física en el ciclismo; Dr. Carlos Barbado Villalba, profesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid, entrenador de ciclistas de ruta y BTT y experto en Ciclo Indoor y D. Raúl Nieto, experto en entrenamiento personal y en su docencia en varios cursos de postgrado universitario de primer nivel.

* La carga horaria total de este curso son 20 horas de catedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material complementario, etc.

Programa académico

Course

19/4/2021 - 27/4/2021

20 Horas cátedra

  • Entrenamiento Continuo a Intensidad Moderada de Larga Duración (MICT).

  • Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD

  • Entrenamiento en Circuito.

  • Prof. Raul Nieto, MSc

  • Entrenamiento de la velocidad, agilidad y coordinación.

  • Dr. Gerson Garrosa Martín, PhD

  • HIIT: diferentes tipos (RST, SIT, HIT, etc.), ventajas, riesgos e implementación en los diferentes ámbitos.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Entrenamiento concurrente.

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Destinado a

  • Entrenadores personales con interés en mejorar su formación
  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
  • Deportistas con interés en su entrenamiento y formación

Certificados

Instituto Deporte y Vida

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

G-SE

G-SE

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.5

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    26 Horas cátedra

    1 módulo, 5 asignaturas, 4 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 8 dias para completarse

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso