En este curso se desarrollarán contenidos relacionados con el análisis de las demandas físicas en los deportes, con foco en deportes de equipo; la valoración de la resistencia y velocidad y a partir de esto la determinación de perfil fisiológico para la prescripción del entrenamiento; el entrenamiento de la resistencia de alta intensidad (Intermitente – Intermitente de alta intensidad – Sprint repetidos); y el entrenamiento en función de Juegos Reducidos (Small-Side Games) y sus posibles orientaciones según variables de control.

La preparación física deportiva actual, exige un conocimiento preciso de las características fisiológicas y de las demandas físicas del deporte en cuestión. Los requerimientos de los deportistas según sus características morfo-funcionales, su nivel de adaptación, las demandas mecánicas y fisiológicas del deporte en el que compiten, los tiempos disponibles de entrenamiento, los recursos e instalaciones a utilizar entre otros elementos a considerar, hacen que el profesional de la preparación física tenga que tener en cuenta diversas variables para poder llevar a cabo el desarrollo de planificaciones y programas de preparación física integral en el marco del deporte.Para lograr ésto, es esencial realizar una valoración certera del deportista y del deporte a entrenar, como así también del entorno y condiciones de entrenamiento, para poder plantear objetivos precisos, seleccionar correctamente los ejercicios, habilidades y capacidades físicas que constituyen los contenidos principales del entrenamiento, y finalmente los métodos de entrenamiento a desarrollar. Así con una elección adecuada de un modelo de periodización y programación, se podrá desarrollar una correcta prescripción de la preparación física integrada en el marco del entrenamiento deportivo.De la misma manera, resulta fundamental la consideración de una estrategia de prevención de lesiones, ya que las mismas en cualquier nivel de competencia representan un grave problema para los deportistas, los cuerpos técnicos y las instituciones deportivas. Por lo que en este curso se profundizarán aspectos relacionados a la prevención de lesiones en relación a la fuerza, la estabilidad, la velocidad y agilidad.En este curso, se desarrollarán contenidos a través de conferencias virtuales pre-grabadas anteriormente y materiales de estudio, relacionados con:- El análisis de las demandas físicas en los deportes con foco en deportes de equipo; - La valoración de la resistencia y velocidad y a partir de esto la determinación de perfil fisiológico para la prescripción del entrenamiento; - El entrenamiento de la resistencia de alta intensidad (Intermitente – Intermitente de alta intensidad – Sprint repetidos); y - El entrenamiento en función de Juegos Reducidos (Small-Side Games) y sus posibles orientaciones según variables de control.

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Nuestros programas de capacitación están diseñados para brindar a los profesionales de las ciencias del ejercicio las habilidades y el conocimiento necesario para destacarse en un mercado laboral competitivo. 
Contamos con experiencia en la docencia y en el campo deportivo, lo que nos permite ofrecer un enfoque integral en la formación de nuestros estudiantes. 
Creemos en la importancia de mantenerse actualizado con las últimas tendencias y avances en la industria del ejercicio, por lo que nos esforzamos por ofrecer a nuestros estudiantes acceso a la información más actualizada y relevante.

Curso en Entrenamiento de Resistencia de Alta Intensidad y Juegos Reducidos en Deportes de Equipo

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

Clasificación de test/pruebas para evaluar la resistencia en deportes de equipo.Pruebas cíclicas para estimar el máximo consumo de oxígeno y la velocidad aeróbica máxima (VAM/vVO2máx.).Pruebas acíclicas para estimar el máximo consumo de oxígeno y la velocidad aeróbica máxima (VAM/vVO2máx.).Prueba acíclica para estimar la velocidad asociada al rendimiento de carrera intermitente incremental máxima (Intermittent Fitness Test 30-15 - IFT 30-15). Pruebas cíclicas de velocidad máxima (Test de Sprint).Determinación de la Reserva Anaeróbica de Velocidad (AVR).Pruebas cíclicas y acíclicas para evaluar la Habilidad de Repetir Sprints (RSA).

Evaluación de Resistencia y Velocidad en Deportes de Equipo

Objetivos fisiológicos de entrenamiento en deportes de equipo.Entrenamiento de resistencia orientado a la Habilidad de Repetir Sprints (RSA - SIT).Entrenamiento de resistencia intermitente de Alta Intensidad (ITAI - RST).Entrenamiento de resistencia intermitente (IT - HIT).Definición de la carga en entrenamiento RSA - SIT. Aplicación práctica.Definición de la carga en entrenamiento ITAI - RST. Aplicación practica.Definición de la carga en entrenamiento IT - HIT. Aplicación práctica.

Entrenamiento de Resistencia de Alta Intensidad en Deportes de Equipo

Introducción al concepto de juego reducido.Potencialidades y limitaciones de los juegos reducidos.Cuantificación de la carga durante los juegos reducidos.Diseño de los juegos reducidos.Influencia del espacio de juego.Influencia de los jugadores participantes.Modificación de las reglas de las tareas.Información a los jugadores.Prescripción de los juegos reducidos.Conclusiones y propuestas.

Curso en Entrenamiento de Resistencia de Alta Intensidad y Juegos Reducidos en Deportes de Equipo

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Docentes

Información acerca de la Capacitación

Valoraciones de los Alumnos