Curso de Entrenamiento del Sprint y la Velocidad de Cambio de Dirección-Agilidad en Deportes de Equipo

El objetivo de este curso es proveer una actualización en el conocimiento y las herramientas relacionadas al entrenamiento del sprint, la velocidad de cambio de dirección y la agilidad para los profesionales que se desempeñan laboralmente en los deportes de equipo.

Por lo que esta capacitación aporta información específica, actualizada y posible de aplicar en el marco de la preparación física en diversos deportes colectivos (por ejemplo fútbol, básquetbol, rugby, hándbol, hockey), a través del desarrollo de asignaturas con conferencias virtuales pre-grabadas con anterioridad y materiales de estudio de especialización, en las siguientes temáticas:

- Entrenamiento del sprint y prevención de lesiones. Análisis de adaptaciones crónicas y metodología de entrenamiento.

- Entrenamiento de la fuerza en los cambios de dirección en el deporte.

- Entrenamiento de la velocidad de cambio de dirección (VCOD) y agilidad deportiva. Modelo integral.