Especialista en Gestión de Carga de Entrenamiento y Competición
Ciencias para Entrenar
En este curso se abordarán las índices e indicadores a utilizar a la hora de programar y controlar la carga de entrenamiento y competición en las diferentes estructuras temporales. Analizar a competición, diseñar y evaluar las tareas de entrenamiento, atender a las diferentes sesiones dentro del microciclo, valorar la carga acumulada en diferentes sesiones o semanas de entrenamiento son algunos de los contenidos a abordar en el curso. Periodizar teniendo en cuenta el cambio de carga semanal o el ratio de carga aguda:crónica vas a ser índices que nos orienten a la hora de programar y gestionar la carga de entrenamiento y competición. Por último, se desarrollará un taller de creación de una herramienta excel para el control y gestión de carga de entrenamiento y competición
This course is part of the program: Especialista en Programación y Control de la Carga de Entrenamiento y Competición en Fútbol
Lecturers
Target Audience
Entrenadores de Fútbol o técnicos deportivos, independientemente del nivel de rendimiento/formación en el que desarrollen su actividad. Licenciados o Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, estudiantes de áreas afines, con interese en la temática, o interesados en otros deportes colectivos.
Certification
Certificado Final de Aprobación
Ciencias para Entrenar
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
Comité Académico G-SE
American Society of Exercise PhysiologistsSyllabus (56 lecture hours)
Course
56 lecture hours
04/30/2020 ↔ 06/04/2020
Diseño y análisis de las tareas de entrenamiento
Diseño y análisis de las sesiones que componen el microciclo
Diseño y análisis de mesociclos
Propuesta y control de entrenamiento fuera del campo (entrenamiento coadyuvante)
Gestión de carga a través del cambio semanal y del ratio de carga aguda:crónica
Análisis del rendimiento físico en competición: ¿qué se puede abordar?
Control y gestión de la carga en procesos de readaptación
Una propuesta en excel para llevar el control y la gestión de la carga en un equipo de fútbol.
