Curso de Especialización en Ejercicio en Poblaciones con Requerimientos Específicos

En este curso se abordarán contenidos específicos sobre la prescripción del ejercicio aportando una gran cantidad de recomendaciones sobre la “dosis” de entrenamiento más eficaz para la mejora de la salud, rendimiento y bienestar de estas poblaciones: embarazadas, niños-adolescentes, personas mayores.

Estas recomendaciones, concretadas y resumidas en numerosas tablas y basadas en una profunda revisión de la literatura científica más actual, darán respuesta a los objetivos y necesidades de entrenamiento de estos grupos.

Determinar la mejor relación dosis-respuesta entre los estímulos de entrenamiento y los efectos del mismo es una de las contribuciones principales de este curso, incluso, dando un paso “más allá” en sus propuestas bien argumentadas.

En definitiva, este curso trata de constituir un buen resumen y actualización del conocimiento actual que resultará de gran ayuda a todos los técnicos/entrenadores responsables de velar por el asesoramiento y diseño de programas de entrenamiento para estas poblaciones.

En este curso se cargarán materiales de estudio de alta calidad y rigor, y se reutilizarán conferencias virtuales pre-grabadas previamente.