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6 Ediciones117 Alumnos2 Certificados4 Avales Científicos

Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)

4.7

Organiza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Presentación

Las bases conceptuales y teóricas del Velocity-based Resistance Training (VBRT) son el punto de partida para poder comprender en qué consiste esta metodología de entrenamiento y qué fundamentación científica la sostiene.

Conocer la relación entre la velocidad de ejecución y la carga/fuerza aplicada, así como entre los cambios de velocidad durante la serie y la fatiga neuromuscular producida, son las dos aseveraciones fundamentales para poder comprender este nuevo paradigma del entrenamiento. Siempre que controlemos adecuadamente la velocidad podremos conocer los cambios del rendimiento y la fatiga/recuperación producida/alcanzada.

Así mismo, estas bases teóricas nos servirán para poder diferenciar entre lo que en realidad es de lo que no es un entrenamiento de fuerza programado mediante el control de la velocidad propiamente dicho.

Por último, cuando se conocen en profundidad estos aspectos podremos encontrar las verdaderas aplicaciones prácticas y ventajas de esta metodología con respecto al procedimiento tradicional de programación de la carga de entrenamiento.

En este curso se cargarán materiales de estudio de alta calidad y rigor, y se reutilizarán conferencias virtuales pre-grabadas.

Docentes
DAVID RODRIGUEZ ROSELL

DAVID RODRIGUEZ ROSELL

Metodología del Entrenamiento Deportivo

Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo, Universidad Pablo de Olavide

Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD

Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD

Ejercicio Físico, salud y calidad de vida

Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud - IICEFS (España)

Información acerca de la Capacitación

Valoraciones de los Alumnos

4.7
NaN Valoraciones

100% Online

Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

32 Horas cátedra

1 módulo, 4 asignaturas, 2 docentes

Campus Virtual de Online Education Center

La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

Aproximadamente 27 dias para completarse

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

2 Certificados y 4 Avales Científicos

Todos los certificados se entregan al finalizar el curso