La mujer presenta determinadas diferencias anatomo-fisiológicas que son importantes conocer por sus implicaciones de cara a la programación y prescripción del ejercicio. Además, la mujer presenta estados fisiológicos únicos (menarquia, embarazo-lactancia, menopausia) con requerimientos específicos de entrenamiento y nutrición que requieren ser conocidos para ajustar la "dosis" en cada momento.En el presente curso analizaremos, entre muchas otras cuestiones, las diferencias psico-biológicas que se deben considerar a la hora de diseñar programas de entrenamiento saludable en el mujer. En base a las mismas se analizará la evidencia disponible respecto a los criterios para intervenir de manera segura y eficaz para alcanzar los objetivos relacionados con la mejora del rendimiento motor, la funcionalidad y la salud.

Según algunos entrenadores y opiniones de expertos, la mujer tiene características estructurales, fisiológicas y hormonales que hacen que las intervenciones mediante el entrenamiento y los modelos de programación tengan que ser específicos para ellas. Por otro lado, la falta de información rigurosa, el desconocimiento de la evidencia científica existente y las modas, tanto en la fisioterapia como en otras disciplinas de las ciencias de la salud, pueden poner en riesgo la salud de las mujeres o hacerlas perder el tiempo en tratamientos interminables e ineficaces.Con el propósito de acercar el conocimiento y los recursos prácticos emanados del conocimiento científico y experiencia práctica de entrenadores, fisioterapeutas, e investigadores, el alumno inscrito podrá acceder a cuatro conferencias pre-grabadas por reconocidos especialistas internacionales.En el presente curso analizaremos, entre muchas otras cuestiones, las diferencias psico-biológicas que se deben considerar a la hora de diseñar programas de entrenamiento saludable en el mujer. En base a las mismas se analizará la evidencia disponible respecto a los criterios para intervenir de manera segura y eficaz para alcanzar los objetivos relacionados con la mejora del rendimiento motor, la funcionalidad y la salud a través de las siguientes conferencias pre-grabadas:1. ¿Qué necesita la mujer respecto a su entrenamiento?: Análisis de la realidad pisco-biológica de la mujer y su aplicación al entrenamiento.Prof. D. Juan Ramón Heredia Elvar. Profesor Universidad Alfonso X. Director General IICEFS. Miembro Grupo Investigación Biomec-UMH. Miembro Emérito Federación Dominicana Medicina del Deporte-FEDOMEDE. Miembro Sociedad Española Estudio Obesidad-SEEDO. Miembro Consejo Expertos Sociedad Colombiana del Corazón. Licenciado Ciencias Actividad Física y Deporte. Col. 55722. Master Investigación Medicina Clínica. Master Alto Rendimiento Deportivo. Master Prevención Lesiones y Readaptación Físico-Deportiva. NSCA-CPT. 2. Ejercicio físico y cuidado del suelo pélvico en la mujer Prof. Dr. Antonio Meldaña Sánchez. Doctor Fisioterapia. Fisioterapeuta. Especialista en urogineproctología y dolor crónico. Hospital San Rafael, Madrid (Grupo Urológico San Rafael) y Hospital Universitario Montepríncipe, Madrid.3. Recomendaciones de ejercicio para un embarazo saludable.Prof. D. Guillermo Peña García-Orea. Secretario General del IICEFS. Doctorando en ciencias de la actividad física y del deporte. Licenciado Ciencias Actividad Física y Deporte. Master Alto Rendimiento Deportivo (Comité Olímpico Español). Master Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva. Posgrado Actividad Física y Salud.4. Rol del ejercicio en el tratamiento de la celulitisProf. D. Felipe Isidro Donate. Catedrático en Ejercicio Físico y Salud. Licenciado Ciencias Actividad Física y Deporte. Máster Dirección y Administración de Centros Educativos. Miembro de Honor Federación Dominicana Medicina Deporte. Coordinador del grupo de Ejercicio Físico y Obesidad de la SEEDO

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Nuestros programas de capacitación están diseñados para brindar a los profesionales de las ciencias del ejercicio las habilidades y el conocimiento necesario para destacarse en un mercado laboral competitivo. 
Contamos con experiencia en la docencia y en el campo deportivo, lo que nos permite ofrecer un enfoque integral en la formación de nuestros estudiantes. 
Creemos en la importancia de mantenerse actualizado con las últimas tendencias y avances en la industria del ejercicio, por lo que nos esforzamos por ofrecer a nuestros estudiantes acceso a la información más actualizada y relevante.

Curso de Especialización en Mujer y Ejercicio

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

<ul><li>La mujer: "realidad" psico-biológica y su influencia en los procesos de planificación y programación del entrenamiento.</li><li>¿Necesita la mujer un "entrenamiento" diferente? Revisión de propuestas y realidades en base a evidencias.</li><li>Mujer, CORE y suelo pélvico: mitos y realidades en base a la ciencia.</li><li>¿"Hipopresivos"?¿qué nos dice la ciencia?</li><li>El entrenamiento en la Mujer: de la teoría a la práctica</li></ul>

¿Qué necesita la mujer respecto a su entrenamiento?

<ul><li>Cambios morfológicos y fisiológicos de la gestante sobre los distintos sistemas orgánicos</li><li>Consideraciones previas y factores determinantes para la prescripción del ejercicio físico durante el embarazo</li><li>Beneficios del ejercicio físico durante el embarazo para la unidad materno-fetal</li><li>Riesgos y complicaciones asociadas al ejercicio físico durante el embarazo y mecanismos feto-protectores</li><li>Recomendaciones de ejercicio saludable durante el embarazo</li></ul>

Embarazo y ejercicio: recomendaciones de ejercicio para un embarazo saludable

<ul><li>Anatomía y función del suelo pélvico.</li><li>Suelo pélvico y sus relaciones funcionales.</li><li>Ejercicio físico y presión abdominal.</li><li>Ejercicio físico y fisioterapia en la prevención y tratamiento del suelo pélvico.</li></ul>

Ejercicio físico y cuidado del suelo pélvico en la mujer

<ul><li>Concepto de celulitis</li><li>Antropología</li><li>Estructuras anatómicas implicadas</li><li>Anatomía topográfica del tejido adiposo</li><li>Hormonas sexuales y balance de los receptores</li><li>Teorías etiopatogénicas</li><li>Factores predisponentes, determinantes y desencadenantes</li><li>Fases de desarrollo y clasificación.</li><li>Ejemplo de Tratamiento interdisciplinar:</li><li>Ejercicio Físico en celulitis: Criterios y selección de ejercicio</li></ul>

Rol del Ejercicio Físico en el Tratamiento de la Celulitis

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Curso de Especialización en Mujer y Ejercicio

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Presentación

Docentes

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