1 Edición29 Alumnos1 Certificado2 Avales Científicos

Curso Intensivo de Entrenamiento de Glúteos

5.0

Organiza

Corpo São
Corpo São

Presentación

Ariel Couceiro y Jerónimo Milo se unen para crear un programa de capacitación intensiva enfocado en el entrenamiento, siempre con un enfoque integral, de uno de los grupos musculares de mayor importancia en el rendimiento deportivo, en la salud y en la estética.

Durante 6 encuentros intensivos de más de 2 horas (en vivo) cada uno, los docentes se unen para abordar la temática desde la anatomía funcional, pasando por las evaluaciones funcionales y biomecánicas, hasta el armado de rutinas de entrenamiento, que tengan por objetivo mejorar los patrones de movimiento, el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones, y la estética corporal.

El sedentarismo exacerbado de estos últimos tiempos y los programas desorganizados de entrenamiento que no toman en cuenta la anatomía y la fisiología adecuadas a esta estructura obligan a reunir toda esta información eficiente para lograr los objetivos.

Mediante una progresión adecuada con base en los testeos y evaluaciones se buscará comprender cuál es el método más eficaz para entrenar los glúteos desde un punto de lo funcional, la performance y la estética.


Docentes

Prof. Ariel Couceiro González

Prof. Ariel Couceiro González

Director CorpoSao

Entrenamiento Funcional y de Fuerza - Director CorpoSao

Prof. Jerónimo Milo

Prof. Jerónimo Milo

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Ariel Couceiro y Jerónimo Milo se unen para crear un programa de capacitación intensiva enfocado en el entrenamiento de uno de los grupos musculares de mayor importancia en el rendimiento deportivo, en la salud y en la estética.

Durante 6 encuentros intensivos de más de 2 horas (en vivo) cada uno, los docentes se unen para abordar desde la anatomía funcional, pasando por las evaluaciones funcionales y biomecánicas, hasta el armado de rutinas de entrenamiento, que tengan por objetivo mejorar los patrones de movimiento, el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones, y la estética corporal.

El sedentarismo exacerbado de estos últimos tiempos y los programas desorganizados de entrenamiento que no toman en cuenta la anatomía y la fisiología adecuadas a esta estructura obligan a reunir toda esta información eficiente para lograr los objetivos.

Mediante una progresión adecuada con base en los testeos y evaluaciones se buscará comprender cuál es el método más eficaz para entrenar los glúteos desde un punto de lo funcional, la performance y la estética.


Programa académico

Módulo 1

16/11/2020 - 10/12/2020

9 Horas cátedra

  • Anatomía y Entrenamiento Básico del Glúteo

  • Prof. Ariel Couceiro González, Prof. Jerónimo Milo

  • Glúteo y Entrenamiento del Core

  • Prof. Ariel Couceiro González, Prof. Jerónimo Milo

  • Anatomía Funcional del Glúteo - Evaluaciones

  • Prof. Jerónimo Milo, Prof. Ariel Couceiro González

Módulo 2

10/12/2020 - 4/1/2021

9 Horas cátedra

  • Cómo Entrenar el Glúteo

  • Prof. Jerónimo Milo, Prof. Ariel Couceiro González

  • Hipertrofía del Glúteo

  • Prof. Jerónimo Milo, Prof. Ariel Couceiro González

  • Armado de rutinas y programación del entrenamiento del Glúteo.

  • Prof. Ariel Couceiro González, Prof. Jerónimo Milo

Destinado a

Prof. ed Fisica

Lic. en Ed. Física

Entrenadores

Certificados

Corpo São

Certificado Final de Aprobación

Corpo São

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

G-SE

G-SE

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    5.0

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    18 Horas cátedra

    2 módulos, 6 asignaturas, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 2 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 3 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso