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Curso Intensivo de Entrenamiento de Glúteos

5.0

Organiza

Ariel Couceiro Online

Ariel Couceiro Online

Presentación

Ariel Couceiro y Jerónimo Milo se unen para crear un programa de capacitación intensiva enfocado en el entrenamiento, siempre con un enfoque integral, de uno de los grupos musculares de mayor importancia en el rendimiento deportivo, en la salud y en la estética.

Durante 6 encuentros intensivos de más de 2 horas (en vivo) cada uno, los docentes se unen para abordar la temática desde la anatomía funcional, pasando por las evaluaciones funcionales y biomecánicas, hasta el armado de rutinas de entrenamiento, que tengan por objetivo mejorar los patrones de movimiento, el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones, y la estética corporal.

El sedentarismo exacerbado de estos últimos tiempos y los programas desorganizados de entrenamiento que no toman en cuenta la anatomía y la fisiología adecuadas a esta estructura obligan a reunir toda esta información eficiente para lograr los objetivos.

Mediante una progresión adecuada con base en los testeos y evaluaciones se buscará comprender cuál es el método más eficaz para entrenar los glúteos desde un punto de lo funcional, la performance y la estética.


Docentes
Prof. Ariel Couceiro González

Prof. Ariel Couceiro González

Director CorpoSao

Entrenamiento Funcional y de Fuerza - Director CorpoSao

Prof. Jerónimo Milo

Prof. Jerónimo Milo

Pionero en Entrenamiento con Kettbells en Latinoamérica.

Autor de libros como "Big 3:Peso Muerto, Banco Plano, Sentadilla", "El Libro de las Progresiones", "Fuerza, Entrenamiento y Anatomía" entre otros. Disertante internacional en Formaciones de Anatomía, Biomecánica, Osteopatía y Fisiología.

Información acerca de la Capacitación

Valoraciones de los Alumnos

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100% Online

Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

18 Horas cátedra

2 módulos, 6 asignaturas, 2 docentes

Campus Virtual de Online Education Center

La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

Aproximadamente 2 meses para completarse

Ritmo surgerido de 3 horas por semana

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

1 Certificado y 2 Avales Científicos

Todos los certificados se entregan al finalizar el curso