Curso Intensivo de Entrenamiento de Glúteos

Curso Intensivo de Entrenamiento de Glúteos
Organizer
Corpo São

Corpo São

Ariel Couceiro y Jerónimo Milo se unen para crear un programa de capacitación intensiva enfocado en el entrenamiento, siempre con un enfoque integral, de uno de los grupos musculares de mayor importancia en el rendimiento deportivo, en la salud y en la estética.

Durante 6 encuentros intensivos de más de 2 horas (en vivo) cada uno, los docentes se unen para abordar la temática desde la anatomía funcional, pasando por las evaluaciones funcionales y biomecánicas, hasta el armado de rutinas de entrenamiento, que tengan por objetivo mejorar los patrones de movimiento, el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones, y la estética corporal.

El sedentarismo exacerbado de estos últimos tiempos y los programas desorganizados de entrenamiento que no toman en cuenta la anatomía y la fisiología adecuadas a esta estructura obligan a reunir toda esta información eficiente para lograr los objetivos.

Mediante una progresión adecuada con base en los testeos y evaluaciones se buscará comprender cuál es el método más eficaz para entrenar los glúteos desde un punto de lo funcional, la performance y la estética.


Lecturers

Prof. Ariel Couceiro GonzálezArgentina
Prof. Jerónimo Milo

Target Audience

Prof. ed Fisica

Lic. en Ed. Física

Entrenadores

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Corpo São

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Start on November 16, 2020

completely online
18 lecture hours

 

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Scientific Supports

G-SEG-SE
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (18 lecture hours)

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Module 1

9 lecture hours

11/16/202012/10/2020

Anatomía y Entrenamiento Básico del Glúteo
Prof. Ariel Couceiro González, Prof. Jerónimo Milo
Glúteo y Entrenamiento del Core
Prof. Ariel Couceiro González, Prof. Jerónimo Milo
Anatomía Funcional del Glúteo - Evaluaciones
Prof. Jerónimo Milo, Prof. Ariel Couceiro González

Module 2

9 lecture hours

12/10/202001/04/2021

Cómo Entrenar el Glúteo
Prof. Jerónimo Milo, Prof. Ariel Couceiro González
Hipertrofía del Glúteo
Prof. Jerónimo Milo, Prof. Ariel Couceiro González
Armado de rutinas y programación del entrenamiento del Glúteo.
Prof. Ariel Couceiro González, Prof. Jerónimo Milo
 

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