El Dr. Pablo Dragotto diseñó este curso interactivo con el objetivo de que comprendas cabalmente la Fisiología del Ejercicio Aplicada al Ejercicio y a la Nutrición Deportiva, y así dar una sólida base que sostenga tu formación como entrenador, preparador físico y/o nutricionista. Para ello propone un muy valioso por su enfoque pedagógico para quienes están en una etapa de formación, como así también para quienes deseen afianzar la base de la pirámide de sus conocimientos en nutrición y entrenamiento.El gran déficit en la formación de pre-grado en ciencias biológicas es la principal razón de éste curso. Es un reclamo permanente de estudiantes y profesionales jóvenes. Profesores de Educación Física, Licenciados en Nutrición y Médicos, en general recorren muchos años de formación de pre-grado sin conocer la biología básica del cuerpo humano en relación a la actividad física y deportes. La fisiología del ejercicio es la base para comprender, prescribir y controlar planes de entrenamiento y para evaluar y asesorar en nutrición a los deportistas. Al inscribirte al curso podrás asistir a clases online en vivo, estudiar el material obligatorio y complementario, realizar evaluaciones que te posibilitarán garantizar que los conceptos han sido adquiridos correctamente, relacionarte con tus colegas, y finalmente recibirás un certificado avalado por la American College of Sports Medicine. La inscripción al programa te permite la visualización y estudio de los contenidos durante un año.

El Dr. Pablo Dragotto diseñó este curso interactivo con el objetivo de que comprendas cabalmente la Fisiología del Ejercicio Aplicada al Ejercicio y a la Nutrición Deportiva, y así dar una sólida base que sostenga tu formación como entrenador, preparador físico y/o nutricionista. Para ello propone un muy valioso por su enfoque pedagógico para quienes están en una etapa de formación, como así también para quienes deseen afianzar la base de la pirámide de sus conocimientos en nutrición y entrenamiento.El gran déficit en la formación de pre-grado en ciencias biológicas es la principal razón de éste curso. Es un reclamo permanente de estudiantes y profesionales jóvenes. Profesores de Educación Física, Licenciados en Nutrición y Médicos, en general recorren muchos años de formación de pre-grado sin conocer la biología básica del cuerpo humano en relación a la actividad física y deportes. La fisiología del ejercicio es la base para comprender, prescribir y controlar planes de entrenamiento y para evaluar y asesorar en nutrición a los deportistas. Al inscribirte al curso podrás asistir a clases online en vivo, estudiar el material obligatorio y complementario, realizar evaluaciones que te posibilitarán garantizar que los conceptos han sido adquiridos correctamente, relacionarte con tus colegas, y finalmente recibirás un certificado avalado por la American College of Sports Medicine. La inscripción al programa te permite la visualización y estudio de los contenidos durante un año.

Ciencia y Deporte

El espíritu de cienciaydeporte.org es promover las ciencias del deporte, principalmente colaborando en la formación de personas que se dedican a las ciencias del deporte, ayudando a llevar las ciencias al campo, a las tareas cotidianas, haciendo que las c

Curso de Fisiología del Ejercicio Aplicada al Entrenamiento y la Nutrición

The American College of Sports Medicine’s Professional Education Committee certifies that “Grupo Sobre Entrenamiento LLC” meets the criteria for official ACSM Approved Provider status from (2020 – December 2023). Approved Providers and their content reflect the concepts of their respective organizations and do not necessarily represent the positions or policies of ACSM. (Providership #732663) ACSM approved providership of this program does not imply endorsement of the sponsoring organization’s products/services.

ACSM CEC Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

(15hs vídeo – Auto-evaluación )Fisiología del ejercicioIntroducción. La fisiología , ciencia base de las ciencias del deporte. Su relación con el entrenamiento y la nutrición deportiva . Áreas de incumbencia. Profesionales relacionados. Trabajo en equipo de los profesionales de las ciencias del deporte. Principales definiciones y conceptos de la Fisiología del EjercicioBioenergética y bioquímica del ejercicio:Energía durante el ejercicio y el entrenamiento. Bioenergética básica. Energía. Átomos. Moléculas. Catabolismo-anabolismo. Leyes de termodinámica. Fosfatos de Alta energía. ATP. Fosfocreatina. Concentraciones ATP-ADP-P. Tasas de síntesis y re síntesis, su importancia. Vías metabólicas durante el ejercicio. Re síntesis deATP. glucólisis rápida, glucólisis lenta. Lipólisis. Interacción grasas-carbohidratos en reposo y durante el ejercicio. Metabolismo y dinámica del lactato en reposo, ejercicio y recuperacion Tanques de combustible dentro del musculo : Glucogeno muscular, trigliceéridos musculares, ATP, fosfocreatina . Su relación con la intensidad del ejercicio , adaptaciones , recuperación y alimentación . Depósitos de glucógeno, rendimiento deportivo y recuperación Velocidades metabolicas: de la teoria al campo Química orgánica básica aplicada : macronutrientes, carbohidratos , grasas, proteínas, enzimas Ácidos nucleicos .Moléculas trasportadoras de energía.

Introducción a la Fisiología del Ejercicio y Bioenergética de las Células Musculares

Fisiologia del ejercicio-Concepto de VO2max Consumo de oxigeno. Definiciones . Fisiologia del consumo deoxigeno. Importancia en la fisiología del ejercicio , entrenamiento y nutrición . Maximoconsumo de oxigeno: Mitocondrias , concepto de VO2max , umbrales , VAM. Sustratosenergético para la actividad física y VO2-Fibras musculares. Como funcionan . Fisiologia de las fibras. Tipos de fibras. Entrenabilidad.Genética . Modificaciones bioquímicas y estructurales con distintos tipos entrenamientosRepaso bioenergética de las fibras musculares-Fisiológica Cardiopulmonar y ejercicio. Respuesta cardiaca y pulmonar al ejercicio.Adaptaciones cardiopulmonares al ejercicio y al entrenamiento. Su relación con el rendimientofísica-Evaluaciones físicas . Introducción a los Test físico . Evaluacion de aptitudes físicas . Test deLaboratorio y campo . Test físicos básicos . Test de VO2 maximo cardiopulmonar

Conceptos Fundamentales en Fisiología del Ejercicio

Fisiologia y Entrenamiento deportivoConceptos fisiológicos- metodológicos del entrenamiento deportivos . Definiciones yconceptos principales. Estímulos físicos. Adaptación. Ciclos . Areas funcionales . RecuperaciónBases fisiológico-metodológicas del entrenamiento aerobico-anaerobico . Areas funcionalesaerobicas. Areas lactacidas . HIITBases fisiológicas-metodologicas del entrenamiento de la velocidad.Bases fisiológico metodológicas del entrenamiento de fuerza: hipertofia, resistencia, potencia.Introducción al Entrenamiento deportivo : adaptación, principios, planificación , periodizacióndel entrenamiento deportivo

Bases Fisiológicas-Metodológicas del entrenamiento Deportivo.

(10 hs de videos, autoevaluación) Dr.Pablo Dragotto . Lic Mariano GarciaMetabolismoIntroducción a Metabolismo basal . Fisiologia del metabolismo basal Componentes y medicióndel metabolismo basal. Su importancia en salud, composición corporal y rendimientodeportivo Calculos para el aumento y descenso de peso muscular y adiposoNutricion deportiva. Bases fisiológicas y aspectos practicosIntroducción a la nutrición deportivaRequerimientos de macronutrientes para el deporte. Proteínas, carbohidratos y grasas-Carbohidratos , ejercicio y rendimiento. CHO y su relación determinante del rendimientodeportivo. Glucogeno muscular , depleción glucogenica, alimentación, recuperación musculary rendimiento deportivo. Carbohidratos , requerimiento según actividad. CHO antes , durantey después del ejercicio. Carbohidratos , rol fundamental, en la fatiga aguda y crónica en eldeporte. Requerimientos de carbohidratos según composición corporal, periodo deentrenamiento, y tipo deporte, ejemplos practicos-Proteínas y aminoácidos. Metabolismo de la proteínas y aminoácidos. Tipos de proteínas.Requerimientos para la salud y deporte . Proteínas y rendimiento deportivo. Suplementos deproteínas, tipos de suplementos. Proteína alimentaria o suplementos? Lineamientos yrequerimientos de proteínas , según deportes , ejemplos practicosBonus : Estrategias nutricionales-conductuales para el aumento de peso muscular ydisminución del peso adiposo. Evaluación de la Composición corporal , métodos y utilidadAnálisis de las “ dietas de moda“ (Keto, veganas, basada en plantas, paleo, zona, vegetariana) .Pro y contras desde la perspectiva fisiológica-deportiva

Fisiologia Aplicada a la Nutricion Deportiva . Aspectos practicos

Ayudas ergogénicasDr Pablo DragottoFundamentos fisiológicos de las ayudas ergogénicas y suplementos. Mensaje sociocultural delos suplementos , el poder del entrenamiento y la nutrición. Definicion de ayudas ergogenicas.Tipos de ayudas ergogénicas. Que preguntarnos para suplementar ? Como actuan lossuplementos ? Clasificacion basada en la evidenciaSuplementos deportivosSuplementos , fundamentos fisiológicos y evidencia ergogénica Suplementos Clase I y IICreatina. Bicarbonato. Betaalanina . Cafeína. HBM BCAA Proteínas. Nitratos. Otras ayudasergogénicasHidratación deportivaDr Pablo Dragotto . Lic Mariano GarciaHidratación deportiva. Fisiologia de la termorregulación. Fisiologia de la deshidratación.Efectos sobre el rendimiento deportivo. Bebidas deportivas y rendimiento deportivo .Composición de las bebidas deportiva. Tipos de bebidas deportivas . Aspectos prácticos para elentrenamiento , competencia y tipo de deportes . Preparación de bebidas deportivas .Diferencias de las bebidas deportiva con otras bebidas promocionadas para el deporte .Evaluación del estado de hidratación en campo.Prepara tu bebida deportivaBonus: Sangre, rendimiento , hierro y doping .Doping , salud y rendimiento . Doping con Hormonas anabólicas . Otras sustancias dopantes

Curso de Fisiología del Ejercicio Aplicada al Entrenamiento y la Nutrición

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