Curso de Fuerza Efectiva (VBT)

Curso de Fuerza Efectiva (VBT)
Organizer
JOG Sport

JOG Sport

Los métodos que utilizamos para mejorar la fuerza, suelen estar enfocados en levantar más peso y estos en general nacieron de dos deportes: el levantamiento olímpico y el powerlifting. En los deportes de situacion, o los de tiempo y marca no siempre hace falta llegar a levantar tanta carga, y si es muy importante determinar cuál es la “Carga Efectiva”. Para llegar a determinar determinar esa Carga Efectiva, hace falta entender primero la técnica de los ejercicios que vamos a utilizar, y la misma está basada en cómo nos movemos, reaccionamos, y a que velocidad debemos hacerlo.

En esta nueva propuesta Jorge Oscar González Guedes, especialista en planificación y puesta en marcha de procesos de acondicionamiento físico en seleccionados de Natación, Esqui Náutico y Wakeboard; y en programas de entrenamiento de la fuerza para atletas del Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo en Argentina (CeNARD), explicará cómo determinar esa fuerza efectiva de manera de simple y práctica.

Lecturer

Prof. Jorge O. Gonzalez GuedesResponsable de las Evaluaciones Funcionales de Selecciones Nacionales

Target Audience

Entrenadores de Fuerza y Acondicionamiento, Profesores de Educacion Fisica, Personal Training, Deportistas que quieren avanzar sobre esta visión en su entrenamiento.

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

JOG Sport

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
26 lecture hours

 
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Scientific Supports

American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (26 lecture hours)

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Course

26 lecture hours

04/14/202005/30/2020

Movimiento
Prof. Jorge O. Gonzalez Guedes
Evaluaciones funcionales
Prof. Jorge O. Gonzalez Guedes
Las familias de la fuerza y el control de cargas
Prof. Jorge O. Gonzalez Guedes
Fuerza basada en velocidad
Prof. Jorge O. Gonzalez Guedes
Fuerza efectiva
Prof. Jorge O. Gonzalez Guedes
 

Reviews from our students

5 (1 student reviews)
sebastian ezequiel gomez
sebastian ezequiel gomez
star5   •   May 22, 2020
La capacitación fue excelente, de la mano de un grandisimo profesional. Los aportes de todo el curso fueron barbaros y como dijo Jorge, quedan un montón de preguntas abiertas para poder indagar, y para buscar nuevos aprendizajes. Muchas gracias y saludos.
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