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Curso en Fundamentos del Entrenamiento Inteligente

4.2

Organiza

Corpo São
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Presentación

En el presente curso te acompañaré en la construcción de tu "caja de herramientas" en la que incluirás conceptos esenciales, evaluaciones de movilidad y estabilidad, correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza. Durante el mismo, analizaremos cientos de ejercicios, y revisaremos cuestiones teóricas de base.

Como entrenador debes conocer profundamente la capacidad de movimiento de tu entrenado, no sólo su rendimiento, sino muy especialmente sus condiciones motoras para asimilar adecuadamente el ejercicio que le prescribes.

La vida sedentaria, los malos hábitos posturales, el dolor o lesiones preexistentes, e incluso aprendizajes técnicos erróneos hacen que el individuo adopte patrones de movimiento disfuncionales que requieren de un diagnóstico eficiente. En el mismo sentido, a mi entender un Entrenamiento de Calidad implica necesariamente la prevención de lesiones, además de la mejora específica para el deporte o disciplina que nos ocupare.

Por esto, a la tradicional base de la pirámide del rendimiento constituida por la fuerza, el Método de Entrenamiento Inteligente pretende agregarle un cimiento anterior, más profundo, constituido por la Calidad de Movimiento, entendiendo la necesidad de recuperar la Función para garantizar la persistencia y desarrollo de la capacidad atlética del entrenado en el largo plazo.

Ariel Couceiro

Docente

Prof. Ariel Couceiro González

Prof. Ariel Couceiro González

Director CorpoSao

Entrenamiento Funcional y de Fuerza - Director CorpoSao

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En el presente curso te acompañaré en la construcción de tu "caja de herramientas" en la que incluirás conceptos esenciales, evaluaciones de movilidad y estabilidad, correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza. Durante el mismo, analizaremos cientos de ejercicios, y revisaremos cuestiones teóricas de base.

Como entrenador debes conocer profundamente la capacidad de movimiento de tu entrenado, no sólo su rendimiento, sino muy especialmente sus condiciones motoras para asimilar adecuadamente el ejercicio que le prescribes.

La vida sedentaria, los malos hábitos posturales, el dolor o lesiones preexistentes, e incluso aprendizajes técnicos erróneos hacen que el individuo adopte patrones de movimiento disfuncionales que requieren de un diagnóstico eficiente. En el mismo sentido, a mi entender un Entrenamiento de Calidad implica necesariamente la prevención de lesiones, además de la mejora específica para el deporte o disciplina que nos ocupare.

Por esto, a la tradicional base de la pirámide del rendimiento constituida por la fuerza, el Método de Entrenamiento Inteligente pretende agregarle un cimiento anterior, más profundo, constituido por la Calidad de Movimiento, entendiendo la necesidad de recuperar la Función para garantizar la persistencia y desarrollo de la capacidad atlética del entrenado en el largo plazo.

Ariel Couceiro

Programa académico

Módulo 1

8/4/2020 - 14/5/2020

14 Horas cátedra

  • Introducción al "Entrenamiento Inteligente"

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Concepto de Funcionalidad y sus requisitos

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Entrenamiento del Core: Anti-Flexión, Anti-Extensión, Anti-Flexión Lateral, Anti-Rotación

  • Prof. Ariel Couceiro González

Módulo 2

14/5/2020 - 11/6/2020

18 Horas cátedra

  • Evaluar-Detectar-Corregir: Continuum movilidad/estabilidad aplicado a los Patrones Básicos de Movimiento

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Cadera dominante o tracción de tren inferior/Peso Muerto

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Empuje de tren superior/Press de Banco y Press sobre cabeza

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Ejercicio de Tracción

  • Prof. Ariel Couceiro González

  • Síndromes Posturales según V Janda

  • Prof. Ariel Couceiro González

Destinado a

Lic. en Educación Física
Kinesiólogos
Estudiantes avanzados
Entrenadores y Preparadores Físicos

Certificados

Corpo São

Certificado Final de Aprobación

Corpo São

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

G-SE

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Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.2

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    32 Horas cátedra

    2 módulos, 8 asignaturas, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 3 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 4 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 1 Aval Científico

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso