Curso de Nutrición para Deportes "Cross Training"
Obesity Management School
El entrenamiento tipo "Cross Training", dominado por una reconocida marca, se ha establecido como uno de los grandes del mundo del Fitness.
Además tiene la caracterísitica de ser considerado tanto una competencia de alto nivel, como también una actividad muy convocante para quienes desean mejorar su estado físico o su salud.
Sin embargo, ¿Cómo debería ser la nutrición para quienes desarrollan esta actividad? ¿Cuáles son las principales necesidades energéticas?¿Qué debo añadir a mi dieta o evitar para mejorar mi rendimiento?¿Cuáles son los suplementos que en la actualidad tienen más evidencia?
El Dr Bandera, a través de encuentros en vivo, material de estudio y foros, nos ayudará a comprender todos estos temas explicándolo de manera sencilla, ágil y con una gran cantidad de contenido de calidad.
Lecturer
Target Audience
- Nutricionistas
- Entrenadores
- Preparadores físicos
- Médicos
- Enfermeros
- Personas que quieran aprender sobre nutrición y crossfit
Certifications
Certificado Final de Aprobación
Obesity Management School
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia
Obesity Management School
Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
G-SESyllabus (7 lecture hours)
Course
7 lecture hours
04/12/2020 ↔ 05/02/2020
1. CrossFit: definición y características
2. Necesidades energéticas en deportes de alta intensidad y síndrome RED-S
3. Carbohidratos: los reyes del rendimiento
4. Proteína: qué, cuánto y cuándo.
5. Grasas y micronutrientes
6. Suplementos útiles en CrossFit parte 1.
7. Suplementos útiles en CrossFit parte 2.
