Curso de Nutrición para Deportes "Cross Training"

El entrenamiento tipo "Cross Training", dominado por una reconocida marca, se ha establecido como uno de los grandes del mundo del Fitness.

Además tiene la caracterísitica de ser considerado tanto una competencia de alto nivel, como también una actividad muy convocante para quienes desean mejorar su estado físico o su salud.

Sin embargo, ¿Cómo debería ser la nutrición para quienes desarrollan esta actividad? ¿Cuáles son las principales necesidades energéticas?¿Qué debo añadir a mi dieta o evitar para mejorar mi rendimiento?¿Cuáles son los suplementos que en la actualidad tienen más evidencia?

El Dr Bandera, a través de encuentros en vivo, material de estudio y foros, nos ayudará a comprender todos estos temas explicándolo de manera sencilla, ágil y con una gran cantidad de contenido de calidad.