Curso en Nutrición Deportiva para la Natación de Alto Rendimiento

La nutrición deportiva se considera una ayuda ergogénica, pues permite mejorar el rendimiento de manera natural. Las investigaciones han demostrado que, tanto la composición y la cantidad de alimentos y sobre todo el momento en que se ingieren (el famoso TIMING en inglés), contribuyen a mejorar el rendimiento ya sea en competición como en el entrenamiento; favorecer las adaptaciones que se busca conseguir y ayudar a prevenir el tan temido sobreentrenamiento que tantos excelentes nadadores ha dejado en el camino impidiéndoles sacar su máximo potencial, por culpa de una nutrición y suplementación inadecuada.

Si alguna vez te has preguntado cómo puedo ayudar a mis nadadores a rendir más, Si alguna vez los padres te han preguntado “qué le tengo que dar de comer el día de la competición?... Si alguna vez alguno de tus nadadores se quedó fuera de una final, del podio, del campeonato internacional o de unas olimpiadas por unas pocas décimas de segundo, este curso es para ti!

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