2 Ediciones42 Alumnos5 Certificados3 Avales Científicos

Curso de Preparación Física y Prevención de Lesiones en Deportes Colectivos

4.5

Organiza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Docentes

Dr. Julen Castellano Paulis

Dr. Julen Castellano Paulis

Mauricio Moyano, MSc

Mauricio Moyano, MSc

Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Dr. Jesus Rivilla García, PhD

Dr. David Casamichana

Dr. David Casamichana

Dr. Luka Svilar, PhD

Dr. Luka Svilar, PhD

Prof. Guillermo Peña García-Orea

Prof. Guillermo Peña García-Orea

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Matías Sampietro, MSc

Matías Sampietro, MSc

Presentación

El Curso en “Preparación Física y Prevención de Lesiones en Deportes Colectivos”, está destinado a profundizar los conocimientos relacionados a la preparación física en el marco del entrenamiento deportivo, poniendo foco en los deportes abiertos y colectivos, y a la prevención de lesiones en ese contexto. En la actualidad, el entrenamiento de deportistas en distintos niveles de competencia y exigencia deportiva, requiere la actualización de conceptos y métodos para la integración y el desarrollo de habilidades (empujes, tracciones, saltos, aceleraciones, lanzamientos, etc.) y capacidades físico-motoras (fuerza, velocidad, resistencia, estabilidad dinámica, agilidad), que permitan la mejora de su rendimiento motriz deportivo y la prevención de lesiones en función de las demandas del deporte.

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El Curso en “Preparación Física y Prevención de Lesiones en Deportes Colectivos”, está destinado a profundizar los conocimientos relacionados a la preparación física en el marco del entrenamiento deportivo, poniendo foco en los deportes abiertos y colectivos, y a la prevención de lesiones en ese contexto. En la actualidad, el entrenamiento de deportistas en distintos niveles de competencia y exigencia deportiva, requiere la actualización de conceptos y métodos para la integración y el desarrollo de habilidades (empujes, tracciones, saltos, aceleraciones, lanzamientos, etc.) y capacidades físico-motoras (fuerza, velocidad, resistencia, estabilidad dinámica, agilidad), que permitan la mejora de su rendimiento motriz deportivo y la prevención de lesiones en función de las demandas del deporte.

La preparación física deportiva actual exige un conocimiento preciso de las características fisiológicas y de las demandas físicas del deporte en cuestión. Los requerimientos de los deportistas según sus características morfo-funcionales, su nivel de adaptación, las demandas mecánicas y fisiológicas del deporte en el que compiten, los tiempos disponibles de entrenamiento, los recursos e instalaciones a utilizar entre otros elementos a considerar, hacen que el profesional de la preparación física tenga que tener en cuenta diversas variables para poder llevar a cabo el desarrollo de planificaciones y programas de preparación física integral en el marco del deporte.

Para lograr esto es esencial realizar una valoración certera del deportista y del deporte a entrenar, como así también del entorno y condiciones de entrenamiento, para poder plantear objetivos precisos, seleccionar correctamente los ejercicios, habilidades y capacidades físicas que constituyen los contenidos principales del entrenamiento, y finalmente los métodos de entrenamiento a desarrollar. Así con una elección adecuada de un modelo de periodización y programación, se podrá desarrollar una correcta prescripción de la preparación física integrada en el marco del entrenamiento deportivo.

De la misma manera, resulta fundamental la consideración de una estrategia de prevención de lesiones, ya que las mismas en cualquier nivel de competencia representan un grave problema para los deportistas, los cuerpos técnicos y las instituciones deportivas. Por lo que en este curso se profundizarán aspectos relacionados a la prevención de lesiones en relación a la fuerza, la estabilidad, la velocidad y agilidad.

El primer módulo “Entrenamiento de resistencia y juegos en espacios reducidos en el deporte colectivo” desarrollará contenidos relacionados con el análisis de las demandas físicas en los deportes con foco en deportes colectivos; la valoración de la resistencia y velocidad y a partir de esto la determinación de perfil fisiológico para la prescripción del entrenamiento; el entrenamiento de la resistencia de alta intensidad (Intermitente – Intermitente de alta intensidad – Sprint repetidos); y el entrenamiento en función de Juegos en Espacios Reducidos (Small-Side Games) y sus posibles orientaciones según variables de control.

El segundo módulo “Entrenamiento de la fuerza, velocidad de cambio de dirección y agilidad en el deporte colectivo” profundizará contenidos en programación del entrenamiento de la fuerza a partir del control de la velocidad de ejecución; el entrenamiento de la fuerza explosiva en el deporte y su aplicación a acciones de propulsión y de frenado; el entrenamiento de la aceleración, velocidad de cambio de dirección y agilidad en deportes colectivos; el control y monitoreo de la carga de entrenamiento y competitiva (con la consideración de aspectos generales y específicos); y la planificación y programación del entrenamiento.

Finalmente, el tercer módulo “Entrenamiento para la Prevención de lesiones en el deporte colectivo” desarrollará contenidos en el entrenamiento de fuerza y prevención de lesiones deportivas; entrenamiento de fuerza aplicado a la velocidad de cambio de dirección y agilidad orientado a la prevención de lesiones; y el entrenamiento de fuerza y desarrollo de la estabilidad dinámica (con los principales lineamientos para prevención de lesiones) en el marco de los deportes colectivos.

Programa académico

Módulo 1

3/2/2021 - 4/3/2021

8 Horas cátedra

  • Análisis de las demandas físicas en los deportes. Foco en deportes colectivos

  • Dr. Julen Castellano Paulis

  • Valoración de la resistencia y velocidad. Determinación de perfil fisiológico para la prescripción del entrenamiento

  • Mauricio Moyano, MSc

  • Entrenamiento de la resistencia de alta intensidad intermitente – Sprint Repetidos

  • Dr. Jesus Rivilla García, PhD

  • Entrenamiento en función de Juegos en Espacios Reducidos. Orientaciones según variables de control

  • Dr. David Casamichana

Módulo 2

5/3/2021 - 6/4/2021

10 Horas cátedra

  • Control y Monitoreo de la carga en el deporte. Aspectos generales y específicos a considerar

  • Dr. Luka Svilar, PhD

  • Bases de la programación del entrenamiento de la fuerza basado en el control de la velocidad de ejecución

  • Prof. Guillermo Peña García-Orea

  • Programación de los ejercicios específicos de saltos, arrastres y cambios de dirección

  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

  • Entrenamiento de la aceleración, velocidad de cambio de dirección y agilidad en el deporte

  • Mauricio Moyano, MSc

  • Programación del Entrenamiento: organización y distribución de cargas en estructuras de trabajo

  • Dr. Julen Castellano Paulis

Módulo 3

7/4/2021 - 8/5/2021

8 Horas cátedra

  • Entrenamiento de fuerza en la prevención de lesiones deportivas

  • Matías Sampietro, MSc

  • Entrenamiento de fuerza y desarrollo de la agilidad. Mejora de rendimiento y prevención de lesiones

  • Mauricio Moyano, MSc

  • Entrenamiento de la fuerza con sobrecarga excéntrica y su rol en los cambios de dirección en el deporte

  • Mauricio Moyano, MSc

  • Entrenamiento de fuerza y desarrollo de la estabilidad en condiciones diversas. Evidencias y posibles lineamientos para prevención de lesiones

  • Matías Sampietro, MSc

Destinado a

Licenciados, Profesores y Diplomados en Educación Física, Kinesiólogos, Médicos, Entrenadores, Preparadores Físicos y otros profesionales relacionados a las ciencias de la salud y ciencias del ejercicio.

Certificados

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado Final de Aprobación

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado Final de Aprobación - Entrenamiento de la Fuerza para la Prevención de Lesiones y Recuperación Funcional

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

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Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado Final de Aprobación

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

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Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado Final de Aprobación

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado Final de Asistencia

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.5

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    26 Horas cátedra

    3 módulos, 13 asignaturas, 8 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 4 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 2 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    5 Certificados y 3 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso