En el presente curso, pretende dar una visión muy integradora, científica y práctica de la evaluación y prevención de lesiones en Halterofilia. A lo largo del presente curso se realizará un completo recorrido que incluirá, datos epidemiológicos de las lesiones más frecuentes en halterofilia y otros deportes de fuerza (levantamiento) analizando las posibles causas lesionales. Además, aprenderemos a realizar una evaluación física del deportista buscando posibles déficits productivos de lesión y por último, analizaremos diferentes ejercicios preventivos para los atletas de halterofilia basados en la evaluación física que realizamos previamente, de esta forma todo el curso estará conectado desde principio a fin.Sin duda la mayor fortaleza de este curso reside en el conocimiento teórico y práctico de su docente: D. Sergio Gómez Merino, actual fisioterapeuta de la Real Federación Española de Halterofilia, fisioterapeuta colaborador de la Real Federación Española de Atletismo y fisioterapeuta de la Selección española de Fútbol para Ciegos (Paralímpicos Rio 2016).

La Halterofilia como deporte está de moda y está experimentando un crecimiento muy importante en los últimos años. Este incremento tiene varias causas; En primer lugar, los movimientos de halterofilia implican una gran movilización de los grupos musculares del cuerpo provocando mejoras en la potencia, la fuerza y otros índices de rendimiento que han demostrado estar asociados directamente, con las adaptaciones al entrenamiento en muchos deportes, en los que los movimientos explosivos, como saltos, sprints, lanzamientos, o proyecciones (judo, wrestling) tienen una incidencia directa en el rendimiento deportivo. Por otro lado, disciplinas como el Crossfit están provocando que mucha gente se acerque al conocimiento de los principales levantamientos olímpicos. Por último, ejemplos como el de la Campeona Olímpica y Mundial, Lidia Valentín han provocado que la cifra de levantadoras federadas crezca un 233% en Cataluña y un 134% en el resto de España en los últimos años. Todo ello demanda la necesidad de formarse con los mejores profesionales posibles. Sin duda la mayor fortaleza de este curso reside en el conocimiento teórico y práctico de su docente: D. Sergio Gómez Merino, actual fisioterapeuta de la Real Federación Española de Halterofilia, fisioterapeuta colaborador de la Real Federación Española de Atletismo y fisioterapeuta de la Selección española de Fútbol para Ciegos (Paralímpicos Rio 2016). * La carga horaria total de este curso son 9 horas de catedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.** Este curso es un programa de especialización propio con los avales y certificados científicos que aparecen en la información del mismo, este curso no es convalidable (a priori) con ninguna titulación federativa, es una capacitación complementaria que te ayudará a mejorar tu formación con profesionales de primer nivel, a desempeñar mejor tu labor de entrenador o a gestionar mucho mejor tu proceso de entrenamiento si eres deportista.

Instituto Deporte y Vida

Curso en Prevención de Lesiones en Halterofilia

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

En ésta charla abordaremos los datos epidemiológicos encontrados en diversas publicaciones científicas, como revisiones bibliográficas. Sin extendernos demasiado el objetivo es identificar las zonas de lesión más frecuentes en la halterofilia para en un punto posterior teorizar sobre sus posibles causas, buscando interrelaciones biomecánicas y de otra índole. Se tocará un poco los beneficios del entrenamiento con fuerza.

1.- Datos epidemiológicos de las lesiones en halterofilia y otros deportes de fuerza (levantamiento). Zonas lesionales más frecuentes y posibles causas.

En esta charla pasamos a intentar explicar y demostrar una exploración física más o menos rápida y sencilla, con el objetivo de buscar posibles déficits más comunes en el deportista que puedan predecir en un futuro zonas de riesgo de lesión, y que pueda ser utilizada por entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, etc.

2.- Evaluación física del deportista. Quick Scan. En la búsqueda de posibles déficits predictivos de lesión.

Por último, en esta charla, intentaremos enlazar todo lo explicado en las dos anteriores, buscando prescribir un protocolo de trabajo adaptado a nuestro deportista en función de los hallazgos encontrados en la evaluación física previa. Se hablará de ejercicios y su progresión teórica.

Curso en Prevención de Lesiones en Halterofilia

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