2 Ediciones21 Alumnos2 Certificados4 Avales Científicos

Curso Sobre Metodología del Entrenamiento de Resistencia Basado en el Modelo DIPER

Organiza

GARCIAVERDUGO.COM
GARCIAVERDUGO.COM

Presentación

El modelo DIPER es un modelo que surge del conocimiento y experiencia de muchos años de ensayo -error.
Está basado en el entrenamiento por zonas y la integración de todas las capacidades tanto condicionales como psico motrices con la finalidad de una mejor gestión de los recursos de energía para obtener mayor rendimiento en especialidades de resistencia.

Docente

Prof. Mariano García-Verdugo

Prof. Mariano García-Verdugo

Entrenamiento. Especializado en Resistencia

ESPAÑA

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El modelo DIPER es un modelo que surge del conocimiento y experiencia de muchos años de ensayo -error.
Está basado en el entrenamiento por zonas y la integración de todas las capacidades tanto condicionales como psico motrices con la finalidad de una mejor gestión de los recursos de energía para obtener mayor rendimiento en especialidades de resistencia.
El modelo establece 8 zonas o áreas funcionales, fácilmente establecibles mediante el test DIPER que se facilita en su versión promocional. Estas zonas tienen sus límites y, según se incida en cada una de ellas, se generan adaptaciones diferenciadas que deben ser conocidas.
El curso es evaluable mediante cuestionarios que se facilitan on-line.
El curso conlleva:

  • 10 clases on-line (una por cada asignatura) consistentes en webinars de 1 h 30 min aproximadamente más 30 min destinados a consultas on-line
  • La entrega de software y su aprendizaje para la ayuda del dominio del modelo de entrenamiento. Dicho software consta de aplicaciones para la planificación, programación, gestión de las cargas y su control de forma cuantificada, en tiempo de trabajo y en kilómetros, todo ello desglosado en las 8 zonas.
  • La entrega de textos a todo color en formato pdf. con un total de 500 hojas aproximadamente.
  • La entrega de colecciones de diapositivas de cada webinar a todo color y en formato pdf.
  • Entrega de cuestionarios de autoevaluación para que el alumno pueda comprobar si va dominando los conceptos.
  • Entrega de cuestionarios de evaluación que el alumno deberá presentar para ir superando cada asignatura.
  • Consultas a través de foros de discusión.

Programa académico

Módulo 1

7/10/2015 - 4/11/2015

60 Horas cátedra

  • El entrenamiento por zonas o áreas funcionales

  • Prof. Mariano García-Verdugo

  • Conceptos básicos que se deben dominar para comprender el modelo

  • Prof. Mariano García-Verdugo

  • El plano DIPER. Las zonas y las adaptaciones

  • Prof. Mariano García-Verdugo

Módulo 2

4/11/2015 - 2/12/2015

60 Horas cátedra

  • Especificaciones sobre el modelo y su determinación. Aplicación de las cargas con objetivos de resistencia

  • Prof. Mariano García-Verdugo

  • Una herramienta sencilla y práctica para determinar las Zonas del deportista. El test DIPER.

  • Prof. Mariano García-Verdugo

  • Entrenamiento de la fuerza basado en el modelo DIPER

  • Prof. Mariano García-Verdugo

Módulo 3

2/12/2015 - 6/1/2016

40 Horas cátedra

  • Entrenamiento de la velocidad basado en el modelo

  • Prof. Mariano García-Verdugo

  • Entrenamiento de la técnica basado en el modelo

  • Prof. Mariano García-Verdugo

Módulo 4

6/1/2016 - 3/2/2016

40 Horas cátedra

  • La planificación y la programación del entrenamiento basada En el modelo

  • Prof. Mariano García-Verdugo

  • El control y la cuantificación del entrenamiento basados En el modelo

  • Prof. Mariano García-Verdugo

Certificados

GARCIAVERDUGO.COM

Certificado Final de Aprobación

GARCIAVERDUGO.COM

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

GARCIAVERDUGO.COM

Certificado Final de Asistencia

GARCIAVERDUGO.COM

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    200 Horas cátedra

    4 módulos, 10 asignaturas, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 4 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 12 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    2 Certificados y 4 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso