Curso Sobre Metodología del Entrenamiento de Resistencia Basado en el Modelo DIPER
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El modelo DIPER es un modelo que surge del conocimiento y experiencia de muchos años de ensayo -error.
Está basado en el entrenamiento por zonas y la integración de todas las capacidades tanto condicionales como psico motrices con la finalidad de una mejor gestión de los recursos de energía para obtener mayor rendimiento en especialidades de resistencia.
Lecturer
Certifications
Certificado Final de Aprobación
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Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia
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Digital Certificate
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Scientific Supports
American Society of Exercise Physiologists
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y RecreaciónSyllabus (200 lecture hours)
Module 1
60 lecture hours
10/07/2015 ↔ 11/04/2015
El entrenamiento por zonas o áreas funcionales
Conceptos básicos que se deben dominar para comprender el modelo
El plano DIPER. Las zonas y las adaptaciones
Module 2
60 lecture hours
11/04/2015 ↔ 12/02/2015
Especificaciones sobre el modelo y su determinación. Aplicación de las cargas con objetivos de resistencia
Una herramienta sencilla y práctica para determinar las Zonas del deportista. El test DIPER.
Entrenamiento de la fuerza basado en el modelo DIPER
Module 3
40 lecture hours
12/02/2015 ↔ 01/06/2016
Entrenamiento de la velocidad basado en el modelo
Entrenamiento de la técnica basado en el modelo
Module 4
40 lecture hours
01/06/2016 ↔ 02/03/2016