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Curso Universitario de Entrenamiento en Pilates

4.4

Organiza

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

Certificado

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

Certificado Final de Aprobación

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Presentación

Desde la Universidad Nacional (Costa Rica), en conjunto con la plataforma G-SE, les brindamos el Capacitación Intensiva Universitaria de Pilates.

El Pilates es una técnica de trabajo holístico diseñada por Joseph Pilates, la cual está enfocada en una serie de movimientos que coordinan la interacción mente-cuerpo con el objetivo de lograr un control en nuestro centro de poder (“powerhouse”), definido como:

"Músculos que soportan nuestra espina dorsal y envuelven la cavidad abdominal, siendo así un conjunto de músculos estabilizadores que posibilitan una independencia y control de movimiento de las extremidades."

Este Curso Universitario de carácter teórico-práctico, permitirá comprender la potencialidad del Pilates para las distintas edades y necesidades del alumnado, pudiendo desarrollar ejercicios y comprender las bases para evaluar técnicas y ejercicios.

Docente

Lic. Jacqueline Araya Roman

Lic. Jacqueline Araya Roman

Movimiento humano

Universidad Nacional de Costa Rica

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Desde la Universidad Nacional (Costa Rica), en conjunto con la plataforma G-SE, les brindamos el Capacitación Intensiva Universitario de Pilates, en el cual se abordará el trabajo integral desde la técnica, la cual está enfocada en una serie de movimientos que coordinan la interacción mente- cuerpo con el objetivo de lograr un control en nuestro centro de poder físico.

El Pilates es una técnica de trabajo holístico diseñada por Joseph Pilates, la cual está enfocada en una serie de movimientos que coordinan la interacción mente- cuerpo con el objetivo de lograr un control en nuestro centro de poder (“powerhouse”):

"Músculos que soportan nuestra espina dorsal y envuelven la cavidad abdominal siendo así un conjunto de músculos estabilizadores y recibir a cambio una independencia y control de movimiento de las extremidades."

Este Curso Universitario de carácter Teórico-Práctico, permitirá comprender la potencialidad del Pilates para las distintas edades y necesidades del alumnado, pudiendo desarrollar ejercicios y comprender las bases para evaluar técnicas y ejercicios.

Programa académico

Módulo 1

27/10/2021 - 27/11/2021

20 Horas cátedra

  • Principios del Pilates

  • Lic. Jacqueline Araya Roman

  • Introducción al Pilates

  • Lic. Jacqueline Araya Roman

  • Respiración torácica

  • Lic. Jacqueline Araya Roman

  • Ejercicios clásicos de pilates

  • Lic. Jacqueline Araya Roman

Módulo 2

27/11/2021 - 1/1/2022

20 Horas cátedra

  • Bases funcionales del Pilates

  • Lic. Jacqueline Araya Roman

  • Evaluación de la técnica

  • Lic. Jacqueline Araya Roman

  • Ejercicios contemporáneos del Pilates

  • Lic. Jacqueline Araya Roman

  • Implementos en el Pilates

  • Lic. Jacqueline Araya Roman

Destinado a

- Profesionales del movimiento humano

- Entrenadores deportivos

- Preparadores físicos

Avales Científicos

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

G-SE

G-SE

Approved Provider for the American College of Sports Medicine

Approved Provider for the American College of Sports Medicine

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.4

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    40 Horas cátedra

    2 módulos, 8 asignaturas, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 3 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 4 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 5 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso