Curso Universitario de Entrenamiento en Pilates

Curso Universitario de Entrenamiento en Pilates
Organizer
Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

Desde la Universidad Nacional (Costa Rica), en conjunto con la plataforma G-SE, les brindamos el Capacitación Intensiva Universitaria de Pilates.

El Pilates es una técnica de trabajo holístico diseñada por Joseph Pilates, la cual está enfocada en una serie de movimientos que coordinan la interacción mente-cuerpo con el objetivo de lograr un control en nuestro centro de poder (“powerhouse”), definido como:

"Músculos que soportan nuestra espina dorsal y envuelven la cavidad abdominal, siendo así un conjunto de músculos estabilizadores que posibilitan una independencia y control de movimiento de las extremidades."

Este Curso Universitario de carácter teórico-práctico, permitirá comprender la potencialidad del Pilates para las distintas edades y necesidades del alumnado, pudiendo desarrollar ejercicios y comprender las bases para evaluar técnicas y ejercicios.

Lecturer

Lic. Jacqueline Araya RomanUniversidad Nacional de Costa Rica

Target Audience

- Profesionales del movimiento humano

- Entrenadores deportivos

- Preparadores físicos

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
40 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de VidaUniversidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
G-SEG-SE
Approved Provider for the American College of Sports MedicineApproved Provider for the American College of Sports Medicine
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y RecreaciónInstituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (40 lecture hours)

If you want to know the complete syllabus, request more information in this form.

Module 1

20 lecture hours

10/27/202111/27/2021

Principios del Pilates
Lic. Jacqueline Araya Roman
Introducción al Pilates
Lic. Jacqueline Araya Roman
Respiración torácica
Lic. Jacqueline Araya Roman
Ejercicios clásicos de pilates
Lic. Jacqueline Araya Roman

Module 2

20 lecture hours

11/27/202101/01/2022

Bases funcionales del Pilates
Lic. Jacqueline Araya Roman
Evaluación de la técnica
Lic. Jacqueline Araya Roman
Ejercicios contemporáneos del Pilates
Lic. Jacqueline Araya Roman
Implementos en el Pilates
Lic. Jacqueline Araya Roman
 

Reviews from our students

4.6 (10 student reviews)
Alexander  Alvarado
Alexander Alvarado
star5   •   October 3, 2021
Excelente
Yensie Sandi
Yensie Sandi
star5   •   September 10, 2021
Es un increíble y provechoso curso, aprendizaje y material de trabajo. Agradecida porque aún siendo virtual fué una excelente experiencia. Muchas gracias!
Tatiana  Elizondo Montoya
Tatiana Elizondo Montoya
star4   •   September 9, 2021
La profesora excelente, paciente y amable, muy buen dominio del tema y organizacion de la clase pero la conexion de internet y el sonido no siempre es el mejor. Habria que implementar el uso de microfono y la conexion directa del modem y no de wifi para corregir la conexion, de ahi en fuera seguire matriculando mas cursos en esta plataforma. :)
Carmen del Pilar Perez Rios
Carmen del Pilar Perez Rios
star5   •   August 27, 2021
Personalmente he aprendido mucho. La teoría y la Practica Excelentes!!!. La profesora muy Practica y pasciente, así como se necesita en el área de deporte. Sigan adelante, dándonos capacitaciones con tanto valor Agregado. Un saludo a todo el equipo.
Romina Schulman
Romina Schulman
star5   •   August 16, 2021
Muy buen curso Excelente la profesora. Me han ayudado con las consultas y me han respondido super rápido Gracias a la Prof. Jacqueline y a Immanuel que me han respondido todas mis dudas
Mayra Lucía Sánchez Jiménez
Mayra Lucía Sánchez Jiménez
star5   •   May 7, 2021
Me parece un curso muy completo y organizado, abarca de gran manera los dos conceptos planteados. La profesora excelente para explicar los ejercicios y atender las dudas de una manera muy asertiva. Espero se pueda abrir pronto el Pilates Avanzado
karina  Bolanos
karina Bolanos
star5   •   March 17, 2021
Súper bien
Erika Talavera Rodriguez
Erika Talavera Rodriguez
star4   •   October 8, 2020
Muy buena la experiencia de tomar la certificación con la Profesora Jacqueline , muy profesional y atenta a la información , seguimiento de aprendizaje y resolución de dudas, lo que si quedo con mucho que desear es la plataforma que impidió en algunas ocasiones acceder a la clases, o se queda pegado el sonido, complicado de maniobras y no es nada amigable su manejo , lo que complica revisar videos , conectarse con cámara y demás...gracias
Paulina Uribe Contreras
Paulina Uribe Contreras
star4   •   September 28, 2020
El curso ha sido exelente, la profesora es muy buena y hemos aprendido mucho. Lo unico ha mejorar es algunas fallas de la plataforma, que no permitian tener una conversacion fluida en clases.
Martha Justina Gonzalez duarte
Martha Justina Gonzalez duarte
star4   •   September 28, 2020
Muy buena experiencia en cuando a la instructora, excelente para compartir y enseñar la practica de pilates en los niveles de principiante e intermedio incluyendo el uso de instrumentos como el balón medicinal, el aro de pilates,, las bandas cortas y largas, Debo señalar que muy deficiente la plataforma usada, fallo muchas veces y en muchos aspectos, No logramos superar las deficiencias a pesar de haberlo comunicado al equipo de apoyo técnico oportunamente y repetidas .