Curso de Yoga Funcional

Presentamos una capacitación funcional que permite comenzar a introducir el Yoga dentro de diferentes ámbitos y objetivos con un enfoque amplio y práctico para aprender desde cero.

Creemos que el Yoga es una disciplina que nos acerca herramientas necesarias para el contexto en el que hoy vivimos y que permite mejorar el desarrollo y rendimiento en cualquier actividad física, deporte así como también nuestro equilibrio cotidiano. Esta Capacitación tiene la finalidad de acercar ese lado funcional del yoga para trabajar de manera íntegra los pilares físicos y mentales como bases de cualquier disciplina, con múltiples herramientas prácticas para que puedas adecuar tu planificación a tus objetivos o el de tus alumnos.

Esta capacitación te acercará herramientas para que puedas conocer los pilares del Yoga, bases de la respiración, Pranayamas, principios de la meditación, herramientas para el control del estrés y la ansiedad,trabajos para el dolor de columna lumbar. Yoga para el deporte y el alto rendimiento.