Debatamos sobre Entrenamiento: el Experto responde #QuédateEnCasa#

Queremos que Te Quedes en Casa. Por eso, pretendemos crear un espacio y una experiencia cercana e innovadora, donde puedas exponer tus dudas y dar tus propias opiniones sobre temáticas de actualidad sobre entrenamiento y salud. Además, distintos expertos moderarán las sesiones de "debate" constructivo y ofrecerán su propio punto de vista.

Este nuevo formato no tendrá como núcleo central una conferencia expositiva del docente, sino tu participación y la exposición de casos prácticos.

MESA DE DEBATE 1: ¿Por qué el entrenamiento de “hipertrofia” no debería ser un objetivo para (casi) nadie?

D. Juan Ramón Heredia Elvar

MESA DE DEBATE 2: Los programas de ejercicio para la mejora de la composición corporal (disminución % graso): ¿cuáles son los errores más comunes? Nuevos planteamientos.

D. Juan Ramón Heredia Elvar y Juan León Prados

MESA DE DEBATE 3: ¿Cómo deben entrenar las mujeres? De la teoría a la práctica.

D. Juan Ramón Heredia Elvar y Guillermo Peña

MESA DE DEBATE 4: El ejercicio físico en el tratamiento y control de la hipertensión arterial

D. Guillermo Peña y D. Juan Ramón Heredia Elvar

MESA DE DEBATE 5: Elementos a tener en cuenta en el entrenamiento de la agilidad en el deporte

D. Mauricio Moyano

MESA DE DEBATE 6: pendiente de confirmar