Agilidad y Destrezas de Desplazamientos Deportivos

Agilidad y Destrezas de desplazamientos deportivos

(llevando la teoría a la práctica)

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Aprenderás una METODOLOGÍA PRÁCTICA concreta para trabajar la agilidad y las destrezas de desplazamiento (aceleración, cambios de dirección, sprint curvo, velocidad máxima y salto).
Respaldo de evidencia científica y más de 100 driles/ejercicios para aprender y potenciar las técnicas.

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La agilidad es determinante en múltiples deportes (fútbol, rugby, hockey, tenis, handball, entre otros). Llegar a una pelota, esquivar a un adversario o lograr una intercepción, depende de múltiples factores entre los cuales se encuentran las destrezas de desplazamiento (como ser la aceleración y los cambios de dirección).

Se suele creer que las destrezas se ejecutan de forma natural, como una capacidad "cuasi innata" que tienen las personas. Es por ello, que se les pide a los deportistas constantemente que sean más rápidos y ágiles, pero ¿Cómo? ¿Se les enseñó a acelerar? ¿Cuáles son los factores para cambiar de dirección?

Creemos profundamente que correr libremente en el deporte o hacer zig zag entre conos, no es necesariamente entrenar las destrezas. Las técnicas de desplazamiento deben aprenderse, entrenarse y perfeccionarse constantemente con una metodología específica para cada una de ellas.

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Lo que nos convoca, es que aprendas a enseñar las destrezas, que seas un especialista metodológico de la agilidad.

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Juntamos un equipo docente de primer nivel para abordar con evidencia y experiencia las temáticas planteadas:

• Mario Di Santo
• Pablo Guzman (@pabloguzmanq)
• Renata Giraudo (@renagiraudo)
• Emiliano González (@pf.emigonzalez).

Trataremos las temáticas desde el lado de la preparación física, brindando herramientas valiosas para potenciar las destrezas, como así también, para la reinserción al deporte en un paciente que realiza un proceso de readaptación física deportiva.

Y como hacemos en cada nueva edición: AGREGAMOS MÁS CONTENIDO DE PRIMER NIVEL PARA SEGUIR CONSTRUYENDO EN RELACIÓN A LA TEMÁTICA.