Determinación de los Niveles de Fuerza Máxima Aplicada, Velocidad y Potencia por medio de un Test Creciente en Pres de Banca Plano, en Levan

Publicado 27 de marzo de 2012, 9:44

Se evaluaron 9 levantadores que realizaron 2 test en el ejercicio de pres debanca: a) Progresivo con pesos ligeros a máximos (MRPr) b) Máxima Repetición (MRD). Semidió la fuerza (FN), velocidad (V) y potencia (W) con cada peso movilizado,determinándose el máximo peso factible de movilizar 1 vez y no dos (MR) Se observaroncorrelaciones significativas entre la MR del test MRPr y la del MRD, la W máxima, absolutay relativa al peso corporal y la MR absoluta y relativa al peso corporal, no se produjerondiferencias significativas (p