En este webinar se analizará la dieta paleolítica, una forma de alimentación basada en nuestros antepasados y que ha alcanzado una gran fama en los últimos años.

Durante la conferencia se hablará sobre el origen de la dieta paleoítica, sus beneficios y las concepciones erróneas que existen sobre la misma.
Para finalizar, se mostrarán las posibles aplicaciones prácticas de esta dieta, considerando a los diferentes tipos de población: personas sedentarias, deportistas, personas con ciertos problemas de salud, etc.

Mundo Entrenamiento

Webinar de Dieta Paleolítica: Concepto y Aplicaciones Prácticas

<ul>
 <li>Dieta Paleolítica: Concepto.</li>
 <li>Evidencia científica de sus beneficios.</li>
 <li>Mitos existentes en la nutrición moderna.</li>
 <li>Qué tipos de alimentos se deben comer en la dieta paleolítica.</li>
 <li>Cómo definir las cantidades adecuadas en a dieta.</li>
 <li>Cómo personalizar un plan de alimentación basado en la dieta paleolítica.</li>
 <li>Ayuno intermitente. </li>
</ul>

Webinar de Dieta Paleolítica: Concepto y Aplicaciones Prácticas

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