2 Ediciones10 Alumnos11 Certificados6 Avales Científicos

Diplomatura Universitaria en Actualización de Entrenamiento Personalizado y Fitness

Organiza

Universidad del Museo Social Argentino
Universidad del Museo Social Argentino

Certificados

American College of Sports Medicine

ACSM CEC Certificate

American College of Sports Medicine

Formato Digital

Universidad del Museo Social Argentino

Certificado Final de Aprobación

Universidad del Museo Social Argentino

Formato Digital

Universidad del Museo Social Argentino

Certificado Final de: Evaluación de Aptitud Física en Programas de Acondicionamiento Físico Saludable

Universidad del Museo Social Argentino

Formato Digital

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado Final de Aprobación

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

Universidad del Museo Social Argentino

Certificado Final de: Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud

Universidad del Museo Social Argentino

Formato Digital

American College of Sports Medicine

ACSM CEC Certificate

American College of Sports Medicine

Formato Digital

Universidad del Museo Social Argentino

Certificado Final de: Entrenamiento de la Resistencia Cardiorrespiratoria para la Mejora de la Condición Física y Salud

Universidad del Museo Social Argentino

Formato Digital

American College of Sports Medicine

ACSM CEC Certificate

American College of Sports Medicine

Formato Digital

Universidad del Museo Social Argentino

Certificado Final de: Entrenamiento de la Flexibilidad/ADM y Análisis de Ejercicios

Universidad del Museo Social Argentino

Formato Digital

American College of Sports Medicine

ACSM CEC Certificate

American College of Sports Medicine

Formato Digital

Docentes

Mg. Juan Ramon Heredia

Mg. Juan Ramon Heredia

Prof. Guillermo Peña García-Orea

Prof. Guillermo Peña García-Orea

Matías Sampietro, MSc

Matías Sampietro, MSc

Mauricio Moyano, MSc

Mauricio Moyano, MSc

Dr. Francisco Ayala Rodríguez

Dr. Francisco Ayala Rodríguez

Mauricio Moyano, MSc

Mauricio Moyano, MSc

Lic. Javier Loureiro Díaz

Lic. Javier Loureiro Díaz

Lic. Viviana Alejandra Carignano

Lic. Viviana Alejandra Carignano

Presentación

La Diplomatura Universitaria en “Entrenamiento Personalizado” tiene el propósito de profundizar conocimientos fundamentales para poder diseñar programas de entrenamiento que propicien mejoras de la aptitud física y salud de poblaciones sanas desentrenadas o que practican ejercicio recreacionalmente y poseen distinto nivel de adaptación.

Con este propósito se abordarán contenidos relacionados con la evaluación pre-ejercicio y la metodología del entrenamiento para el desarrollo de las capacidades físicas fundamentales como la fuerza, resistencia, flexibilidad y amplitud de movimiento y el proceso de evaluación de cada una de ellas, con especial aplicación al contexto de la salud pero también para aquellos que desean mejorar su rendimiento físico en general.

La Diplomatura Universitaria en Entrenamiento Personalizado estará certificada por la Universidad del Museo Social Argentino (UMSA), con avales importantes del Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud (IICEFS), Grupo Sobreentrenamiento (G-SE), entre otros. Para ello, en esta formación se utilizarán conferencias pre-grabadas en la edición anterior y disponibles desde el comienzo de cada asignatura.

Información acerca de la Capacitación

Descripción

La Diplomatura Universitaria en “Entrenamiento Personalizado” tiene el propósito de profundizar conocimientos fundamentales para poder diseñar programas de entrenamiento que propicien mejoras de la aptitud física y salud de poblaciones sanas desentrenadas o que practican ejercicio recreacionalmente y poseen distinto nivel de adaptación.

Con este propósito se abordarán contenidos relacionados con la evaluación pre-ejercicio y la metodología del entrenamiento para el desarrollo de las capacidades físicas fundamentales como la fuerza, resistencia, flexibilidad y amplitud de movimiento y el proceso de evaluación de cada una de ellas, con especial aplicación al contexto de la salud pero también para aquellos que desean mejorar su rendimiento físico en general.

A su vez, esta propuesta de especialización realizará un abordaje sobre posibles problemáticas que sufren las personas causadas por la hipocinesia y las actividades laborales en la actualidad, y que se manifiestan sobre las distintas estructuras osteoarticulares y musculares del aparato locomotor, como también a nivel metabólico, y que requieren de un conocimiento específico para el desarrollo del entrenamiento personalizado en cada caso.

En relación a lo anterior, se pondrá énfasis sobre los procesos de evaluación y diagnóstico de situación, prescripción del ejercicio y control del mismo en sujetos aparentemente sanos, trabajando sobre la premisa fundamental de diseño de programas de entrenamiento saludable que se adecuen a las necesidades de cada persona.

Los contenidos principales de esta diplomatura estarán en relación al: entrenamiento de la fuerza para la mejora de aptitud física, entrenamiento de la resistencia (en sus modalidades continuo y HIIT), entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia, valoración de la flexibilidad y amplitud de movimiento, valoración de la postura corporal, desarrollo de la amplitud de movimiento y estabilidad, análisis de ejercicios para el desarrollo de la fuerza en el Core y su estabilidad.

Para ello, en este curso les acompañaremos durante 4 meses en un trayecto de formación que buscará ahondar en las bases de la metodología del entrenamiento y evaluación de la condición física-salud, hasta presentar aplicaciones prácticas reales que ayudarán a comprender mejor el proceso de la programación del entrenamiento. Como cursante, accederá a numerosas conferencias virtuales pre-grabadas, recursos y materiales de estudio de alta calidad y rigor, foros de consulta y debate, y será evaluado mediante un cuestionario tipo test por cada una de las asignaturas impartidas. Todo ello a través de un plantel docente de alto reconocimiento académico-científico y gran experiencia en este campo.

La Diplomatura Universitaria en Entrenamiento Personalizado estará certificada por la Universidad del Museo Social Argentino (UMSA), con avales importantes del Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud (IICEFS), Grupo Sobreentrenamiento (G-SE), entre otros.

Programa académico

Módulo 1

17/10/2022 - 13/11/2022

40 Horas cátedra

  • Determinación y control de la carga de entrenamiento de la fuerza

  • Mg. Juan Ramon Heredia, Prof. Guillermo Peña García-Orea

  • Programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de la fuerza

  • Prof. Guillermo Peña García-Orea

  • Metodología y organización de los ejercicios en la sesión de entrenamiento de la fuerza

  • Prof. Guillermo Peña García-Orea

  • Entrenamiento de la fuerza para la prevención y recuperación de lesiones

  • Matías Sampietro, MSc

Módulo 2

14/11/2022 - 11/12/2022

30 Horas cátedra

  • Entrenamiento continuo de intensidad moderada para la mejora de la condición física y salud

  • Mauricio Moyano, MSc

  • Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) para la mejora de la condición física y salud

  • Prof. Guillermo Peña García-Orea

  • Entrenamiento concurrente de Fuerza y Resistencia para la mejora de la condición física y salud

  • Prof. Guillermo Peña García-Orea

Módulo 3

12/12/2022 - 7/1/2023

30 Horas cátedra

  • Prescripción del ejercicio para la Flexibilidad y ADM

  • Dr. Francisco Ayala Rodríguez

  • Análisis cinesiológico y variables para la selección de ejercicios de entrenamiento de fuerza. Criterios para una práctica segura y eficaz

  • Prof. Guillermo Peña García-Orea

  • Equipamientos y dispositivos para el entrenamiento de la fuerza. Nuevas tecnologías aplicadas al entrenamiento personal

  • Prof. Guillermo Peña García-Orea, Mauricio Moyano, MSc

Módulo 4

19/9/2022 - 16/10/2022

40 Horas cátedra

  • Evaluación de la salud pre-ejercicio y estratificación del riesgo cardiovascular

  • Lic. Javier Loureiro Díaz

  • Evaluación postural y funcional del movimiento

  • Lic. Viviana Alejandra Carignano

  • Evaluación de la flexibilidad y la amplitud de movimiento (ADM)

  • Dr. Francisco Ayala Rodríguez

  • Procedimientos y test para la evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria

  • Mauricio Moyano, MSc

Destinado a

Profesores en Educación Física

Licenciados en Educación Física

Técnicos en Actividad Física / Entrenamiento Personalizado / Musculación

Entrenadores Personales

Licenciados en Nutrición

Lic. en Kinesiología y Fisioterapia

Médicos con Especialidades

Otros profesionales relacionados al ejercicio físico y la salud.

Avales Científicos

Universidad del Museo Social Argentino

Universidad del Museo Social Argentino

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

United Kindom Strength and Conditioning Association Conference

United Kindom Strength and Conditioning Association Conference

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    140 Horas cátedra

    4 módulos, 14 asignaturas, 8 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Se desarrolla en el transcurso de 1 día

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    11 Certificados y 6 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso

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