1 Edición13 Alumnos1 Certificado5 Avales Científicos

Taller en Prescripción del Ejercicio Físico en Embarazo, Niños y Adultos Mayores

3.0

Organiza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Presentación

Taller virtualizado correspondiente al Máster Internacional en Prescripción de Ejercicio Físico en Personas con Patologías y Requerimientos Específicos, organizado por el IICEFS y avalado por la universidad Isabel I. Este taller constará de 13 horas de grabaciones en directo y la entrega de material documental escrito inédito.

Los cambios fisiológicos y necesidades asociadas a las distintas fases etarias requieren adaptaciones con respecto al diseño de programas de entrenamiento. Conocer esas necesidades atendiendo a las características y requerimientos propios de la edad (niños y mayores) y estado fisiológico (embarazo) es el punto de partida para poder realizar una prescripción del ejercicio segura, efectiva y "basada en evidencia".

Docentes

Fernando Martín Rivera

Fernando Martín Rivera

Referente en HIT (High Intensity Training)

Universidad de Valencia

Prof. Guillermo Peña García-Orea

Prof. Guillermo Peña García-Orea

Ejercicio Físico, salud y calidad de vida

Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud - IICEFS (España)

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En este taller se abordarán contenidos específicos sobre la prescripción del ejercicio aportando una gran cantidad de recomendaciones sobre la “dosis” de entrenamiento más eficaz para la mejora de la salud, rendimiento y bienestar de estas poblaciones: embarazadas, niños-adolescentes, personas mayores. Estas recomendaciones, concretadas y resumidas en numerosas tablas y basadas en una profunda revisión de la literatura científica más actual, darán respuesta a los objetivos y necesidades de entrenamiento de estos grupos.

Determinar la mejor relación dosis-respuesta entre los estímulos de entrenamiento y los efectos del mismo es una de las contribuciones principales de este taller, incluso, dando un paso “más allá” en sus propuestas bien argumentadas.

En definitiva, este curso trata de constituir un buen resumen y actualización del conocimiento actual que resultará de gran ayuda a todos los técnicos/entrenadores responsables de velar por el asesoramiento y diseño de programas de entrenamiento para estas poblaciones.

Programa académico

Workshop

20/1/2017 - 21/1/2017

20 Horas cátedra

  • Taller en Prescripción del Ejercicio Físico en Embarazo, Niños y Adultos Mayores

  • Prescripción del ejercicio durante el embarazo: Profesor Guillermo Peña García-Orea

    1. Cambios morfológicos y fisiológicos de la gestante sobre los distintos sistemas orgánicos

    2. Consideraciones previas y factores determinantes para la prescripción del ejercicio físico durante el embarazo

    3. Riesgos y complicaciones asociadas al ejercicio físico durante el embarazo y mecanismos feto-protectores

    4. Beneficios maternos y fetales del ejercicio físico durante el embarazo

    5. Variables operativas de la programación y prescripción del ejercicio de resistencia durante el embarazo: Objetivos del programa y recomendaciones de la dosis de entrenamiento

    6.Variables operativas de la programación y prescripción del ejercicio de fuerza durante el embarazo: Objetivos del programa y recomendaciones de la dosis de entrenamiento

    Desarrollo de las capacidades condicionales durante edades infanta-juveniles: Profesor Guillermo Peña García-Orea

    1. El entrenamiento de la fuerza en edades tempranas.

    1.1. Desmitificando el entrenamiento de la fuerza en edades tempranas

    1.2. PARA QUÉ entrenar: Efectos beneficios para la salud y rendimiento

    1.3. CUÁNDO empezar a entrenar

    1.4. CÓMO empezar a entrenar: Variables de la dosis y directrices para la prescripción

    2. El entrenamiento de la resistencia en edades tempranas.

    2.1. Respuestas fisiológicas al entrenamiento de resistencia y desarrollo de capacidades

    2.2. Entrenabilidad de la resistencia

    Entrenamiento del Adulto Mayor: Profesor Fernando Martín Rivera

    1. Contextualización

    2. Proceso de envejecimiento

    3. Planificación del entrenamiento del adulto mayor

    4. Programas de entrenamiento de la fuerza

    5. Programas de entrenamiento cardiovascular

    6. Combinación con entrenamiento cognitivo

    7. Propuestas prácticas

    Fernando Martín Rivera, Prof. Guillermo Peña García-Orea

Certificados

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado de Prescripción del Ejercicio Físico

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Universidad Autónoma de Puebla

Universidad Autónoma de Puebla

Requisitos

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    3.0

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    20 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Se desarrolla en el transcurso de 1 día

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 5 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso