Webinar de Ejercicio Físico para la Estética Corporal ¿Pesas o Resistencia? Sustentos Científicos y Propuesta Metodológica para Entrenar
Organiza
Marcelo Bolognese Capacitaciones
Presentación
Es sumamente importante modificar el viejo paradigma de la prescripción del ejercicio para la reducción del tejido adiposo. Todavía solemos escuchar en algunos gimnasios, frases como: “Para marcar o definir, hay que hacer muchas repeticiones con poco peso” o “Quemar grasas, trabajos largos a bajas intensidades”. Necesitamos comprender el fenómeno actual de la poca movilidad y su consecuencia, la sarcopenia.
Además nosotros, los agentes comprometidos con las ciencias del ejercicio, debemos valorar la función física y a partir de allí, proponer estrategias metodológicas acordes a la problemática actual y a lo que la ciencia ha demostrado esta última década.
Docente
Mg. Marcelo Bolognese
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Es sumamente importante modificar el viejo paradigma de la prescripción del ejercicio para la reducción del tejido adiposo. Todavía solemos escuchar en algunos gimnasios, frases como: “Para marcar o definir, hay que hacer muchas repeticiones con poco peso” o “Quemar grasas, trabajos largos a bajas intensidades”. Necesitamos comprender el fenómeno actual de la poca movilidad y su consecuencia, la sarcopenia.
Además nosotros, los agentes comprometidos con las ciencias del ejercicio, debemos valorar la función física y a partir de allí, proponer estrategias metodológicas acordes a la problemática actual y a lo que la ciencia ha demostrado esta última década.
Programa académico
Webinar
29/6/2020 - 29/6/2020
5 Horas cátedra
Webinar de Ejercicio Físico para la Estética Corporal ¿Pesas o Resistencia? Sustentos Científicos y Propuesta Metodológica para Entrenar en Casa
- Sarcopenia, fundamentos, conceptos
- Disminución del tejido adiposo, problemática actual.
- Valoración de la sarcopenia.
- La sarcopenia y sus implicancias.
- Síntesis proteica
- Hormonas y su relación con el tejido adiposo.
- Importancia del entrenamiento de la fuerza en el obeso.
- Importancia del entrenamiento de la fuerza y su impacto en la masa osea.
- Importancia del entrenamiento de la fuerza para la mujer.
- Ritmo metabólico y entrenamiento de la fuerza.
- Combinación del trabajo de fuerza y resistencia (entrenamiento concurrente).
- Elementos a tener en cuenta en la planificación del entrenamiento con sobrecarga.
- Propuestas metodológicas.
Mg. Marcelo Bolognese
Certificados
Certificado Final de Asistencia
Marcelo Bolognese Capacitaciones
Formato Digital
Formato Digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
5.0
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
5 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
1 Certificado y 5 Avales Científicos
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso
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