El propósito de este taller es facilitar una introducción a los conceptos clave para la programación de ejercicio físico como parte del control y manejo a largo plazo de la salud cardiovascular de pacientes con Riesgo Cardiovascular o Enfermedad Cardiovascular ya establecida.

La prevalencia de la HTA en España se estima en alrededor del 35% en la población adulta, aumentando ésta con la edad hasta el 60% en mayores de 60 años, además, la HTA es un componente más del perfil de riesgo cardiovascular (RCV), y que con frecuencia se asocia en clúster a otros factores como dislipemia, diabetes, obesidad,… que componen el riesgo absoluto de enfermedad cardiovascular (ECV).Actualmente la enfermedad cardiovascular (ECV) sigue siendo la principal causa de muerte en España, y la par presenta una alta tasa de supervivencia tras episodios de cardiopatía isquémica (infarto, angina,…) debido al mejor diagnóstico y tratamiento (atención en la urgencia, farmacológico, quirúrgico,…). En la rehabilitación de estos pacientes, según la evidencia científica, el ejercicio ha demostrado que disminuye la mortalidad y re-infartos, mejorando a la vez la capacidad funcional y la calidad de vida. Por todo esto, potencialmente nos encontramos con que un buen porcentaje usuarios de nuestras instalaciones deportivas (gimnasios, entrenamiento personal, polideportivo local, atletas y/o en equipos recreativos…) presentan cierto riesgo (o enfermedad cardiovascular manifiesta) y necesitan de una programación del entrenamiento especializada.El taller “Ejercicio físico en el riesgo y la enfermedad cardiovascular: Bases para una intervención segura y eficaz” proporcionará al alumno los conceptos clave para entender el rol del riesgo cardiovascular (RCV), y más concreto de la hipertensión (HTA), en el desarrollo de la enfermedad cardiovascular (ECV) y las manifestaciones de esta, en concreto en la Angina Estable y tras un Síndrome Coronario Agudo (SCA) como el infarto (IAM). Es fundamental saber cómo estratificar previa practica al ejercicio físico al paciente con RCV o ECV manifiesta, y en función de ello, determinar los medios y métodos para programar y controlar un entrenamiento cardiorrespiratorio y de fuerza muscular seguro y efectivo para: 1º la prevención (primaria y secundaria) contribuyendo desde el ejercicio a reducir el riesgo de un evento cardiovascular, y 2º estableciendo el ejercicio como piedra angular de la rehabilitación física del paciente cardiovascular, limitar los efectos fisiológicos y psicológicos negativos de la enfermedad cardiaca, contribuir a controlar los síntomas, estabilizar o revertir la progresión de la enfermedad, y reducir el riesgo de muerte y reinfarto.

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Work-Shop: Ejercicio Físico en el Riesgo y la Enfermedad Cardiovascular. Bases para una Intervención Segura y Eficaz

Este certificado especifica que un alumno ha participado de una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado de Asistencia

<ol><li>Introducción a la ECV en España: Prevalencia, mortalidad y morbilidad de la ECV.</li><li>Introducción al RIESGO CARDIOVASCULAR (RCV): FRCV no-modificables y modificables (especial énfasis en Hipertensión arterial): Prevalencia, diagnostico, clasificación y objetivos de tratamiento. Herramientas de Valoración del RCV.</li><li>Patofisiología y continuo de la ECV: Disfunción Endotelial en la Enfermedad Cardiovascular. Manifestaciones clínicas de la Enfermedad Arterial Coronaria: Fisiopatología de la isquemia. Angina Estable. Síndromes Coronarios Agudos (IAM-SEST, IAM-CEST, Angina inestable). Disfunción del ventrículo izquierdo.</li><li>Introducción a las Pruebas diagnósticas en la ECV: Mediciones de la hemodinámica de reposo (frecuencia cardiaca, pulsioxímetría, medición de la presión arterial). Electrocardiograma (ECG) de 12 derivaciones (Elevación del ST. Depresión del ST. Otros indicadores de isquemia). 24h Holter ECG. MAPA 24h. Ecocardiograma (%FEVi). Angiograma. TAC coronario. Resonancia Magnética cardiaca. Analítica de sangre (marcadores de daño cardiaco). Ergometria (prueba de esfuerzo) y sus diferentes protocolos máximos y submáximos. Prueba de esfuerzo máxima limitada por síntomas. Respuestas normales y anómalas (ej. síntomas y señales). Criterios de terminación de la prueba de esfuerzo. Conocimiento de los procesos de preparación. Interpretación BASICA de los resultados de una prueba de esfuerzo.</li><li>Evidencia para el uso de ejercicio físico como piedra angular en la rehabilitación de la ECV.</li><li>Introducción al proceso, Fases y Plan de Tratamiento en la rehabilitación de la ECV.</li><li>Valoración previa para el profesional del ejercicio: Consentimiento informado y componentes del Historial Médico. Estratificación del Riesgo: Criterios de inclusión y exclusión absolutos y relativos para la práctica de ejercicio físico en el paciente cardiovascular. Modelos de estratificación de riesgo. Criterios para referir de vuelta al médico. Practicas (Visualización e Interpretación de informes. Estratificación del riesgo: casos reales).</li><li>Fisiología del Ejercicio: Conocimiento de las variables fisiológicas implicadas (Frecuencia Cardíaca, Volumen Sistólico, Gasto Cardíaco, Resistencia Arterial Periférica, Tensión Arterial, Diferencia Arterio-Venosa de O2, y Consumo de Oxígeno, y sus respuestas agudas al ejercicio dinámico, estático y mixto). Conocimiento de las adaptaciones fisiológicas crónicas en reposo y en ejercicio (submáximo y máximo) asociadas al entrenamiento cardiorrespiratorio y de fuerza muscular. Conocimiento de las diferencias en las respuestas y adaptaciones fisiológicas al ejercicio en individuos aparentemente sanos y con ECV.</li><li>Programación de ejercicio :</li><li>Conocimiento básico de las recomendaciones genéricas de intensidad, duración, frecuencia y tipo de ejercicio para el desarrollo del fitness cardiorrespiratorio y muscular en el contexto de prevención primaria de la ECV.</li><li>Herramientas y métodos de programación de la intensidad y control de la tolerancia al esfuerzo (frecuencia cardiaca, presión arterial, escalas de esfuerzo percibido, escalas de disnea, VO2, equivalentes metabólicos MET, doble producto).</li><li>Conocimiento para aplicar el coste energético en la programación de ejercicio y la determinación del coste energético de actividades físicas de la vida diaria. Ecuaciones Metabólicas del ACSM.</li><li>Conocimiento de los principios y componentes relacionados con el calentamiento y la vuelta a la calma en el contexto de la prevención y rehabilitación cardiovascular.</li><li>Introducción al control funcional del ejercicio controlado y modulado por la Frecuencia Cardiaca y Tensión Arterial. Presentación de la tecnología básica del tensiómetro y sus diferentes modelos automáticos y manuales.</li><li>Programación del entrenamiento cardiorrespiratorio y de la fuerza en la Hipertensión Arterial</li><li>Programación del entrenamiento cardiorrespiratorio y de la fuerza en la Cardiopatía Isquémica (Angina Estable, tras Síndromes Coronarios Agudos con/sin revascularización) usando intervalos, continuo, y circuit training .Ejercicios limitados o contraindicados y ejercicios de alto riesgo en el trabajo de la fuerza para el paciente coronario</li><li>Registro de sesiones: Variables de entrenamiento a registrar y presentación de Herramientas y modelos de ejemplo</li><li>Introducción A los principales grupos de medicaciones cardiovasculares, sus indicaciones, mecanismos de acción , su influencia sobre las respuestas fisiológicas al ejercicio y las precauciones y programación de este (Nitratos. Betabloqueantes. Calcioantagonistas. IECAs. ARA II. Antiarritmicos. Anticoagulantes. Vasodilatadores. Diureticos).</li></ol>

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