Ejercicios para la Técnica del Crol
Publicado 27 de diciembre de 2011, 7:41
El entrenamiento de la natación se basa en la búsqueda de la mejora de la técnica
de propulsión para producir una menor resistencia al avance, puesto que nos enfrentamos
a un medio desconocido para nuestro cuerpo, el acuático. La mejora de la condición física,
sólo será efectiva, si se parte de una gran base de movimientos técnicos efectivos
para la propulsión hidrodinámica.
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