El calentamiento dinámico

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A lo largo de los últimos números hemos desarrollado diferentes aspectos técnicos y fisiológicos sobre la periodización del entrenamiento en las carreras de fondo. En esta nueva serie de artículos, desarrollaremos aspectos más prácticos del entrenamiento diario. Y como en todo entrenamiento, lo primero que deberíamos hacer es calentar. Veamos por donde van las tendencias actuales al respecto PARA CONOCER MÁS ACERCA DE NUESTRO TRABAJO Y LOS SERVICIOS QUE BRINDAMOS PUEDEN DIRIGIRSE A: www.allinyourmind.es

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