El calentamiento dinámico

Publicado 27 de diciembre de 2011, 7:44

El calentamiento dinámico
A lo largo de los últimos números hemos desarrollado diferentes aspectos técnicos y fisiológicos sobre la periodización del entrenamiento en las carreras de fondo. En esta nueva serie de artículos, desarrollaremos aspectos más prácticos del entrenamiento diario. Y como en todo entrenamiento, lo primero que deberíamos hacer es calentar. Veamos por donde van las tendencias actuales al respecto PARA CONOCER MÁS ACERCA DE NUESTRO TRABAJO Y LOS SERVICIOS QUE BRINDAMOS PUEDEN DIRIGIRSE A: www.allinyourmind.es