Lautaro Mansilla
Entrenador y RunnerRespondió 1 de junio de 2021, 17:54
VAM
VAM= Velocidad aeróbica máxima
Es básicamente, la mínima velocidad asociada al VO2 max
La VAM o vVO2máx para ser más explícitos, no es la velocidad alcanzada al final del test, sino la velocidad de carrera que provocó el VO2máx
En este ejemplo (Figura 1), la velocidad final en el test de Léger-Boucher (VL-B) es de 18 km/h; sin embargo, la vVO2máx/VAM es de 16.5 km/h.