En relación al gasto energético ¿Qué tipo de contracción demanda mayor energía?
Publicado 3 de mayo de 2021, 13:06
Sebastián Del Rosso, PhD
Biología del EjercicioRespondió 4 de mayo de 2021, 13:38
Tipo de contracción y gasto energético
La contracción excéntrica requiere menos gasto energético que las contracciones concéntrica e isométrica.
El gasto energético metabólico (energía liberada) en músculos esqueléticos aislados es menor durante el estiramiento de un músculo activo que durante el desarrollo de tensión isométrica o durante el acortamiento (Abbott et al., 1951, Curtin and Davies, 1975, Fenn, 1923). O’Reilly et al (1987) encontraron que el costo metabólico del ejercicio excéntrico fue entre un 53-59% menor que el equivalente al trabajo concéntrico similar. Además, si se tiene en cuenta la teoría de los filamentos deslizantes, que explica la formación de puentes cruzados durante la contracción, se puede entender que el proceso de relajación o desactivación de dichos puentes requiere ATP en contracciones concéntricas o isométricas. Sin embargo, durante las contracciones excéntricas los puentes cruzados son forzosamente desactivados por el propio estiramiento, sin necesidad de ATP (García-López, 2008).