La certificación de "Entrenador Especialista en Natación" que otorga el International Endurance Work Group, está compuesta por cuatro cursos:<ol><li><a href="http://endurancegroup.org/capacitacion/natacion-tecnica-evaluacion-correccion-t-C57cfb2669ac63">Curso de Introducción a la Natación y al Análisis, Evaluación y Corrección de la Técnica de Nado</a></li><li><a href="http://endurancegroup.org/es/capacitacion/entrenamiento-fuerza-prevencion-lesiones-velocidad-flexibilidad-natacion">Curso de Entrenamiento de la Fuerza, Prevención de Lesiones, Velocidad y Flexibilidad en Natación</a> </li><li><a href="http://endurancegroup.org/capacitacion/periodizacion-entrenamiento-resistencia-natacion-t-b57cfb2669be8f">Curso de Periodización y Entrenamiento de la Resistencia en Natación</a> </li><li><a href="http://endurancegroup.org/capacitacion/entrenamiento-natacion-alto-rendimiento-t-T57cfb2669bc7c">Curso de Entrenamiento Específico de las distintas Pruebas de Natación y La Preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas</a> </li></ol>

Los cuatro cursos que, en su conjunto, componen la certificación de "Entrenador Especialista en Natación", abarcan una amplia variedad de temas de diversas áreas relacionadas al entrenamiento de natación, a fin de lograr una formación integral del entrenador en esta disciplina deportiva en particular.Si bien, existe la opción de realizar uno u otro curso de acuerdo a la necesidad de cada alumno, es la unión de la secuencia de esta propuesta la que otorga una formación completa. La versión 2016 de esta capacitación es la evolución de un curso que cuenta con más de dos años de trayectoria, con docentes de nivel internacional y especialistas en cada área específica. Todos ellos, son entrenadores de campo e investigadores, con un nivel de formación de excelencia.

International Endurance Group

El IEWG está formado por profesionales jóvenes de diferentes países cuyo interés principal se centra sobre todos los deportes de resistencia (ciclismo, carrera, triatlón, remo, natación, Trail running, etc.) y temas relacionados...

Entrenador Especialista en Natación

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Aprobación

<ol><li>Breve revisión histórica<ol><li>Orígenes</li><li>Records</li><li>Deportistas más destacados</li><li>Antecedentes olímpicos</li></ol></li> <li>Principios Hidrodinámicos de la natación<ol><li>Fuerzas de flotación</li><li>Fuerzas de resistencia</li><li>Fuerzas propulsadas</li></ol></li><li>Principios básicos de enseñanza en natación</li> <li>Descripción y análisis de la técnica<ol><li>Principios comunes a los cuatro estilos</li><li>Técnica de espalda. Errores más frecuentes</li><li>Técnica de braza. Errores más frecuentes</li><li>Técnica de mariposa. Errores más frecuentes</li></ol></li> <li>Índice de eficacia: Longitud y frecuencia de ciclo. Relación y ejercicios.<ol><li>Cálculo de la longitud y frecuencia de brazada.</li><li>Relación óptima entre longitud y frecuencia de brazada.</li><li>Ejercicios prácticos.</li></ol>- Material complementario: Salidas y Virajes. Detección
errores mediante plantillas de observación.*Conferencia Virtual: Natación en Iniciación. Enseñanza y principios comunes.</li> </ol>

Origen, hidrodinámica, enseñanza y técnica básica

<ul><li>Conferencia 1: Descripción Técnica Crol Parte I </li><li>Conferencia 2: Descripción Técnica Crol Parte II </li><li>Conferencia 3: Errores Crol + Ejercicios Correctivos. </li><li>Conferencia 4: Evaluación y Análisis Técnica Crol. App y software de edición.</li></ul>

Herramientas para el Análisis, Evaluación  y Corrección de la técnica de crol.

<ul><li>Entrenamiento de la fuerza en natación:<ol><li>Variables del entrenamiento de la fuerza.</li><li>Métodos para el entrenamiento de la fuerza.</li><li>Programación del entrenamiento de la fuerza</li></ol></li><li>Entrenamiento de la velocidad en natación<ol><li>Variables del entrenamiento de la velocidad.</li><li>Métodos para el entrenamiento de la velocidad.</li><li>Programación del entrenamiento de la velocidad.</li></ol></li><li>Entrenamiento de la flexibilidad en natación:<ol><li>Variables del entrenamiento de la flexibilidad.</li><li>Métodos para el entrenamiento de la flexibilidad.</li><li>Programación del entrenamiento de la flexibilidad.</li></ol></li><li>Material básico: Bases
del entrenamiento de la fuerza, la velocidad y la flexibilidad</li><li>Conferencia virtual: 





“ El
entrenamiento de la fuerza en deportes cíclicos: Natación”</li></ul>

El Entrenamiento de las Fuerza, la Velocidad y la Flexibilidad en Natación

1. Factores predisponentes a la lesión deportiva 2. Etiopatogenia en natación. Especial referencia al "hombro del nadador" 3. La articulación glenohumeral 3.1 Osteología 3.2 Anatomía funcional del hombro 4. Biomecánica del hombro 5. Pares de fuerza 6. Impingement subacromial: etiología y clasificación 6.1¿"impingement" o inestabilidad como causa de dolor? 7. Papel de la escápula en la biomecánica del hombro 7.1 Alteración de la biomecánica normal. 8. Pruebas específicas en la patología del hombro 9. Tratamiento 10. Prevención de lesiones en el nadador. 11. Protocolo práctico: Recuperación síndrome impingement subacromial *Conferencia Virtual: Etiopatogenia, prevención y readaptación de lesiones en el nadador

Prevención de Lesiones en Natación

<ol><li>Conceptos claves de la resistencia en natación<ol><li>Conceptos</li><li>Clasificaciones de la resistencia</li></ol></li><li>Adaptaciones del entrenamiento de la resistencia en natación<ol><li>Adaptaciones motrices</li><li>Adaptaciones energéticas</li><li>Adaptaciones estructurales</li><li>Adaptaciones hormonales</li></ol></li><li>Entrenamiento de la resistencia de baja y media intensidad en natación<ol><li>Entrenamiento en el umbral aeróbico y anaeróbico</li></ol></li><li>Entrenamiento de la resistencia de alta intensidad en natación<ol><li>Entrenamiento en el máximo consumo de oxígeno</li><li>Entrenamiento con altas concentraciones de ácido láctico)</li></ol></li><li>Entrenamiento de la resistencia muscular en natación <ol><li>Entrenamiento específico de brazos</li><li> Entrenamiento específico de piernas</li></ol></li><li>Evaluación y control del entrenamiento de la resistencia en natación<ol><li>Organización</li><li>Test</li><li>Cuantificación del entrenamiento de resistencia </li></ol>*Conferencia: El entrenamiento de la Resistencia en Natación</li></ol>

El Entrenamiento de la Resistencia en Natación

1.Contenidos de entrenamiento1.1.Volumen, intensidad y frecuencia del entrenamiento2.Cuantificación de la carga del entrenamiento en natación2.1.Monitorización del volumen y la intensidad del entrenamiento. 2.2.La carga interna3.Estructura de un programa de periodización del entrenamiento3.1.Periodo de preparación general. 3.2.Periodo de preparación específica. 3.3.Periodo de competición. 3.4.Periodo de puesta a punto. 4.Modelos de periodización del entrenamiento de la natación4.1.Modelos tradicionales4.2.Modelos contemporáneos4.3.Modelos emergentes5.Organización del entrenamiento5.1. Aplicaciones prácticas para la elaboración de un programa de periodización.*Conferencia virtual: La Periodización Inversa en la Natación Competitiva.

Periodización del entrenamiento en natación

1. Entrenamiento de las pruebas de velocidad: 50 – 100 m 1.1.Fisiología de las pruebas de velocidad.1.2. Factores de rendimiento1.3.Contenidos de entrenamiento de las pruebas de velocidad1.4.Lineamientos generales de entrenamiento de las pruebas de velocidad2. Entrenamiento de las pruebas de medio fondo : 200 – 400 m 2.1.Fisiología de las pruebas de medio fondo. 2.2.Factores de rendimiento2.3.Contenidos de entrenamiento de las pruebas de medio fondo2.4.Lineamientos generales de entrenamiento de las pruebas de medio fondo3. Entrenamiento de las pruebas de fondo y aguas abiertas: 800 – 1500 m – 5 km – 10 km – 25 km 3.1.Fisiología de las pruebas de fondo y gran fondo.3.2. Factores de rendimiento3.3.Contenidos de entrenamiento de las pruebas de fondo y gran fondo3.4.Lineamientos generales de entrenamiento de las pruebas de fondo y gran fondo4. Entrenamiento de pruebas de estilos combinados individual : 100 – 200 - 400 m 4.1.Fisiología de las pruebas de estilos. 4.2.Factores de rendimiento4.3.Contenidos de entrenamiento de las pruebas de estilos4.4.Lineamientos generales de entrenamiento de las pruebas de estilos* Conferencia Docente Invitado Santiago Veiga: "La preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas"*Conferencia Docente Invitado Juan Jaime Arroyo: (Pendiente)

Entrenamiento específico de las pruebas en natación: velocidad, estilos individual, medio fondo y fondo

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Entrenador Especialista en Natación

Organiza

Presentación

Docentes

Información acerca de la Capacitación

Valoraciones de los Alumnos