La certificación de "Entrenador Especialista en Running y Trail Running" que otorga el International Endurance Work Group, está compuesta por cuatro cursos:
Lic. Facundo AhumadaInternational Endurance Work Group
Lic. Adrián A Barale
Mg. Federico FaderInternational Endurance Work Group
Dr. Jonathan Esteve Lanao, PhDAll In Your Mind
Dr. Jordan Santos Concejero, PhDUniversidad del País Vasco UPV/EHU
Mg. Jesus David Gomez LopezUniversidad Finis Terrae Chile
Dr. Eneko Larumbe Zabala, PhDTexas Tech University Health Sciences Center
Curso destinado a
La certificación de "Entrenador Especialista en Running y Trail Running" está dirigida, principalmente, a profesionales de las ciencias del ejercicio (Profesores o Licenciados de Educación Física, Entrenadores, etc.), así como también a otros profesionales (médicos, nutricionistas, bioquímicos, kinesiólogos, etc.) interesados en el running y el trail running. Entre nuestros alumnos tembién se contempla a los deportistas u otros interesados que, en el caso de que lo deseen, pueden llevar adelante el curso en la modalidad de alumno asistente.
Certificaciones
Certificado de Entrenador Especialista en Running y Trail Running
International Endurance Work Group
Certificado Digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Aprobación de Valoración de la Performance en el Running
International Endurance Work Group
Certificado Digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Sinceramente no creí que fuera tan exigente, amplié, aprendí e incorporé nuevas metodologías al trabajo de planificación y de campo, nuevos conceptos. Los docentes han sido muy pedagogos y han estado respondiendo a cada inquietud; aunque debo reconocer que la app ET, se me complico por ser tan compleja, los felicito por esta nueva herramienta.
Felicito al equipo docente de IEWG. En especial a Federico Fader que ha estado asistiendo cada duda, gracias por la amabilidad, paciencia y estímulo. Seguiré con Uds.
Fernando Torres Andrade
star5 • 29 julio, 2017
MUY BUEN NIVEL EN LA CAPACITACION
Kevin Constantin
star5 • 27 julio, 2017
Excelente capacitación, muy completa
Sergio Torres Sanchez
star4 • 26 julio, 2017
Tenía muchos conceptos respecto al entrenamiento del running en desuso y con la capacitación a parte de refrescarlos he podido comprenderlos mejor haciendo una interrelación entre los mismos.
Tal vez me falte un poco de experiencia en el mundo del entrenamiento y en especial a la hora de planificar y ajustar la intensidad en las diferentes fases de un macrociclo, así como determinar de forma objetiva las cargas de un entrenamiento. Un saludo.
Fernando Chávez Reyes
star4 • 24 julio, 2017
excelente atencion personalizada, solo me costo al principio encontrar la información por modulos.-Lo fui entendiendo y hoy es muy facil.
Christian Jesús Felipe
star4 • 17 julio, 2017
Excelente, el contenido aprendido en el curso.
Ignacio Oscar Padua
star5 • 21 junio, 2017
El curso es sumamente claro. El nivel de los profesionales es excelente.
Gustavo Hernan Rodriguez
star4 • 22 noviembre, 2016
Buenas Tardes.
Mi experiencia fue totalmente satisfactoria
Jorge Musa Latimer
star5 • 21 julio, 2016
Excelente contenido tematico. Profesores muy bien calificados y con amplios conocimientos en sus areas. Recomiendo 100% a cualquiera sin dudar. Los felicito mucho.
Adriana Gonzalez
star5 • 19 julio, 2016
excelente
Natacha Lopez
star4 • 18 julio, 2016
Muy bueno el sistema de conferencias, permite participar de las clases en vivo, o a quienes no podemos hacerlo, verlas más tarde. Los profesores responden con claridad las dudas e inquietudes.
Pablo Andrés Alarcón
star5 • 18 julio, 2016
Estimado cuerpo docente y todos los que conforman G-SE y IEWG. Mi experiencia con la capacitación "Entrenador Especialista en Running y Trail-running" fue muy satisfactoria. Fue mi primera capacitación en esta plataforma y mi primera capacitación online. A continuación detallo algunas opiniones y consideraciones personales con respecto a la capacitación detallando modulo por modulo.
-Valoración del rendimiento: Excelente. personalmente uno de los que más disfrute y que más me aportó en conocimientos. Excelente docente y muy a favor que este se desenvuelva en el campo en el dia a dia ya que eso se deja ver a la hora de transmitir la teoría aportando experiencia personal a la hora trasmitir un concepto. Me hubiese gustado mas tiempo en este modulo con mas analisis de test, casos prácticos, etc.
- El módulo de nutrición aplicada al Running y trail-running. Bueno. Fue interesante pero me pareció descontextualizado de lo que es en sí el trail-running específicamente, qué es lo que abarca mi interes. Estuvo bien la base teórica pero a mi parecer faltaron caso, ejemplos etc que vinculen la teoría desarrollada con casos reales de corredores de trail, ultratrail etc, donde pudiéramos ver, analizar estrategias nutricionales más usadas en carreras etc. Me pareció más bien un curso de nutrición básica donde mucho de lo tratado ya es de conocimiento para aquel que se mantiene informado o ha realizado un curso de nutrición deportiva. Igualmente fue excelente su desarrollo y el docente muy claro a la hora de desarrollar los conceptos
- Entrenamiento de la resistencia y la fuerza: Excelente. Excelente docente, muy claro al transmitir, mucha información y teoría práctica , muy buena también la conferencia de consulta ya que este es un área muy práctica y necesita de consultas sobre "el quehacer dia a dia a partir de la teoría" (ejercicio que sirven que más se usan etc) y en este aspecto el docente claramente transmite su experiencia en campo. También uno de los módulos que son mas útiles para el entrenador ya que aporta herramientas para el dia a dia.
Planificación: Muy bueno. Aportó las bases sobre periodización y métodos de entrenamiento. Me pareció netamente focalizado en el running de calle, ya que la teoría casi ni menciona métodos usados por corredores de montaña-trail (si bien estos no se encuentren estandarizados ni haya mucho estudio sobre los métodos usados por los grandes corredores de montaña) como ser "entrenamiento por sensación", "entrenamiento po desnivel" etc. si bien es posible trasferir los métodos utilizados en calle-pista al trail y trail de montaña, las características de esta modalidad hacen que muchos de estos métodos necesitan de cierta adaptación para ser aplicados. la sensación es que si bien, después del módulo, me siento más capacitado para desarrollar un entrenamiento de un corredor de calle, me faltan herramientas que me haya dado el modulo (las tengo desde experiencia personal y experimentación) para trabajar con un corredor netamente de montaña ( como trabajar una carrera con grandes desniveles , multi etapas, de expedición, orientación). Creo que todo esto puede ser ampliado, y retomo lo que dije anteriormente sobre el módulo de nutrición, contextualizando la teoría a partir de la presentación y análisis de casos reales , experiencias personales de docentes o atletas invitados, etc, que reflejen los métodos de entrenamiento de Trail running- mountain-running, alpine running, etc, mas usados todo con el sustento de fundamentos científicos de ser posible.
De más está aclarar que estas son simples consideraciones personales que no ponen en tela de juicio la calidad ni el nivel de la capacitación que reitero fue excelente.
Sin mas que agregar los saludos y espero ansioso el nivel II de esta capacitación para el año siguiente!!!
Saludos Atte.
Pablo Andres Alarcon
Carlos David Mato
star5 • 17 julio, 2016
Excelente Curso
David Possé Conde
star5 • 16 julio, 2016
Buena
Juan Antonio García López
star5 • 14 julio, 2016
Es la primera vez que realizo un curso de estas características, y mi sorpresa ha sido muy grata. Gran nivel de los profesores, funcionamiento rápido y fácil.
Sin duda repetiré.
Javier López
star5 • 13 julio, 2016
Excelente en todos los sentidos. Contenido científico actual, herramientas prácticas, nivel y disponibilidad de los docentes.
C. Santiago Sibilia
star5 • 13 julio, 2016
Ha sido una experiencia excelente, lo recomiendo 100% a todo el mundo. Gracias por todo.
Raúl Alberto Martín Olivares
star4 • 12 julio, 2016
El curso es de primer nivel, desde el material de estudio y las charlas dictadas en cada módulo hasta la accesibilidad a los docentes a través de todos los medios dispuestos (sesiones de consulta, foros, mails, etc). Excelente predisposición de los docentes para dejar en claro cualquier duda que se planteó durante el cursado. A todo esto, se suma la comodidad de acceder al curso en el horario que a cada uno le quede mas cómodo.
María Paulina Covarrubias González
star4 • 11 julio, 2016
Es muy bueno el curso. Falta mejorar la calidad de las evaluaciones, ya que son mas bien memorísticas.
Los cuatro cursos que, en su conjunto, componen la certificación de \"Entrenador Especialista en Running y Trail Running\", abarcan una amplia variedad de temas de diversas áreas relacionadas al entrenamiento, a fin de lograr una formación integral del entrenador en estas disciplinas deportivas.
Si bien, existe la opción de realizar uno u otro curso de acuerdo a la necesidad de cada alumno, es la unión de la secuencia de esta propuesta la que otorga una formación completa. La versión 2017 de esta capacitación es la evolución de un curso que cuenta con más de cinco años de trayectoria, con docentes de nivel internacional y especialistas en cada área específica. Todos ellos, son entrenadores de campo e investigadores, con un nivel de formación de excelencia.
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Valoración del rendimiento supramáximo, máximo y submáximo
En el campo
En un circuito
En la montaña
En una pista de atletismo
En el laboratorio
Pruebas invasivas y no invasivas para determinar umbrales y zonas de entrenamiento
Valoración de la velocidad de sudoración
Control de la carga de entrenamiento
Velocidad
FC
% de la vVO2 máx.
Lactatemia
Percepción Subjetiva
RPE (rate of perceived exertion)
Sed
Recuperación
Sueño
Dolor muscular inducido por el ejercicio
Impulso de entrenamiento o Training Impulse (TRIMP)
Control Bioquímico del proceso de entrenamiento
Citológico
Ferritina, ferremia, transferrina, etc.
Proteínas plasmáticas
Hormonas
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Ionograma
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Vitamina D
Ácido fólico
Vitamina B12
Ficha de control
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Conceptos sobre la Intensidad Fisiológica en competición
Factores Determinantes del Rendimiento
Eventos de pista
10k
21k
Maratón
Campo a Través (\"Cross Country\")
Carreras de Montaña/Trail
Ultrafondo (ruta y otros)
Distribución del Esfuerzo en carreras de fondo ('pacing')
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• Necesidades Nutricionales e Hídricas en los Runners
• Factores Limitantes del Rendimiento Deportivo en el Running y Trail Runing
• Problemas médicos relacionados a la nutrición
• Efecto de la Altitud en la Nutrición y la Hidratación.
• Suplementos y ayudas ergogénicas y para el Running y Trail Running:
1) Clasificación de Suplementos
2) Ayudas ergogénicas
◦ Bebidas deportivas
◦ Geles
◦ Café y Cafeína
◦ Bicarbonato / Citrato
◦ β-Alanina
◦ Nitrato
◦ Creatina
◦ Vitaminas
◦ Minerales
◦ Batidos Deportivos
◦ Probióticos
◦ ¿Otros?
• Estrategias nutricionales combinadas al entrenamiento para la mejora del rendimiento deportivo.
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High Intensity Interval Training (HIIT) ~ Conferencia
Entrenamiento en terreno específico ~ Trail Running
Altimetría como variable de entrenamiento
Introducción del entrenamiento en terreno específico
Adaptaciones del entrenamiento de acuerdo el nivel de rendimiento
Corredores recreacionales/populares
Corredores de nivel medio
Corredores de nivel alto
Dr. Jordan Santos Concejero
1) Economía de carrera:
-Definiciones -Importancia -Limitaciones -Factores que influyen:
1. Fisiológicos 2. Especialidad de los atletas 3. Distribución fibras musculares 4. Edad 5. Sexo 6. Etnia 7. Parámetros antropométricos 8. Biomecánica
Análisis en profundidad de los parámetros antropométricos y biomecánicos.
2) Cómo mejorar la economía de carrera a través del entrenamiento
-Entrenamiento de resistencia (tipo HIT, cuestas...) -Entrenamiento de fuerza (cargas altas vs. cargas bajas, pliométricos etc.)
3) Influencia de los estiramientos y la suplementación 4) Puntos clave
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Introducción
Entrenamiento de Fuerza para Corredores
o Beneficios y Mejoras en la Performance Deportiva
o Métodos y Medios para el Entrenamiento de la Fuerza en Corredores
Efectos del Entrenamiento de Fuerza en Factores que Determinan el Rendimiento de Resistencia
o Máximo Consumo de Oxígeno
o Economía de Carrera
o Umbral de Lactato
o Otros
Métodos de Recuperación en Entrenamientos y Competencias de Endurance
o Recuperación Activa
o Descanso y Sueño
o Sauna – Crioterapia – Contraste
o Inmersión
o Masoterapia
o Stretching y Flexibilidad
Importancia de la Fuerza y la Flexibilidad en la Prevención y Recuperación de Lesiones
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•Planificación del Entrenamiento de Endurance
1.Conceptos
2.Reseña histórica
3.Adaptación
4.Efecto de entrenamiento
5.Umbral de adaptación
6.Modelo Tradicional ~ Bases y Limitaciones
7.Block Periodization Approach
8.Cuantificación de la carga de entrenamiento de endurance desde una perspectiva práctica.
9.Manifestaciones de la carga de entrenamiento
10.Componentes de la carga de entrenamiento
11.Distribución polarizada de la carga
•Cuantificación del Entrenamiento de Endurance
1.Conceptos
2.Manifestaciones de la carga
3.Componentes de la Carga de Entrenamiento
4.Métodos de cuantificación
5.Laboratorio
6.Lactato en sangre
7.Diario de entrenamiento
8.Observación directa
9.Heart Rate
10.Training Impulse
11.Session RPE
•Tapering
1.Conceptos
2.Objetivos
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4.Tipos de Taper
5.Aplicación
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1.Demandas psicológicas del running
2.Variables psicológicas en el running
a.Motivación
b.Autoconfianza
c.Ansiedad y estrés
d.Dureza mental, estilos y rasgos de personalidad
3.Estrategias psicológicas del entrenador
a.Fortalecimiento de la motivación y autoconfianza
b.Intervención en el día a día
c.Determinación de objetivos y estrategia de competición
4.Trabajo psicológico individual con el psicólogo
a.Trabajo psicológico durante la preparación
b.Intervención específica tras una lesión
c.Preparación de la carrera
5.El trabajo psicológico con corredores populares de maratón
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La certificación de \"Entrenador Especialista en Running y Trail Running\" está dirigida, principalmente, a profesionales de las ciencias del ejercicio (Profesores o Licenciados de Educación Física, Entrenadores, etc.), así como también a otros profesionales (médicos, nutricionistas, bioquímicos, kinesiólogos, etc.) interesados en el running y el trail running. Entre nuestros alumnos tembién se contempla a los deportistas u otros interesados que, en el caso de que lo deseen, pueden llevar adelante el curso en la modalidad de alumno asistente.
","teachers":[{"background":"Entrenamiento y Valoración del Rendimiento en Deportes de Endurance","country":"AR","first_name":"Facundo","full_name":"Facundo Ahumada","image":"/usuario/1659.jpg","last_name":"Ahumada","oec_profile_url":"","origin":"International Endurance Work Group","prefix":"Lic.","suffix":"","uid":"u-r57cfb20c052c9"},{"background":"","country":"AR","first_name":"Adrián A","full_name":"Adrián A Barale","image":"/usuario/7240.jpg","last_name":"Barale","oec_profile_url":"","origin":"","prefix":"Lic.","suffix":"","uid":"u-b57cfb20c3d91d"},{"background":"","country":"AR","first_name":"Federico","full_name":"Federico Fader","image":"/usuario/6642.jpg","last_name":"Fader","oec_profile_url":"","origin":"International Endurance Work Group","prefix":"Mg.","suffix":"","uid":"u-k57cfb20f4b874"},{"background":"Entrenamiento De Resistencia","country":"MX","first_name":"Jonathan","full_name":"Jonathan Esteve Lanao","image":"/usuario/6661.jpg","last_name":"Esteve Lanao","oec_profile_url":"","origin":"All In Your Mind","prefix":"Dr.","suffix":", PhD","uid":"u-b57cfb22e60f4a"},{"background":"Fisiología del ejercicio","country":"","first_name":"Jordan","full_name":"Jordan Santos Concejero","image":"/usuario/2a6d9402f6723b6bdd69fdc958569c3230967607.JPG","last_name":"Santos Concejero","oec_profile_url":"","origin":"Universidad del País Vasco UPV/EHU","prefix":"Dr.","suffix":", PhD","uid":"u-Z57cfb2533e936"},{"background":"Entrenamiento Deportivo de Alto Rendimiento","country":"CL","first_name":"Jesus David","full_name":"Jesus David Gomez Lopez","image":"/usuario/4754fcf5ad1624bdbabfe7ce0e320b6fb0babe3c.jpg","last_name":"Gomez Lopez","oec_profile_url":"","origin":"Universidad Finis Terrae Chile","prefix":"Mg.","suffix":"","uid":"u-z57cfb253bfa67"},{"background":"Psicología del Deporte","country":"US","first_name":"Eneko","full_name":"Eneko Larumbe Zabala","image":"/usuario/9835447577e30f2922c85e692bc5212507620a85.jpg","last_name":"Larumbe Zabala","oec_profile_url":"","origin":"Texas Tech University Health Sciences Center","prefix":"Dr.","suffix":", PhD","uid":"u-U57cfb25e1cbfc"}]},"type":"Curso","uid":"t-i57cfb266974fe","url_in_org":"http://endurancegroup.org/capacitacion/entrenador-especialista-running-trail-running-t-i57cfb266974fe","views":0,"reviews":{"pagination":{"current":1,"size":20,"total":2},"reviews":[{"author":{"first_name":"Luísa","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Mesquita","prefix":"","suffix":", MD","uid":"u-S584e91de73c68"},"comment":"Boa informação, bom recurso a artigos científicos actuais, bons exemplos práticos.","date":"2017-10-06T11:59:30.794Z","rating":4,"uid":"rw-KvlYVUdyTB3UGUpUtg2"},{"author":{"first_name":"Maryam María","image":"/usuario/c16e03117b79e73aded556e610d0b85f2172996f.jpg","last_name":"Ganim Rola","prefix":"Prof.","suffix":"","uid":"u-057cfb24f72f13"},"comment":"Sinceramente no creí que fuera tan exigente, amplié, aprendí e incorporé nuevas metodologías al trabajo de planificación y de campo, nuevos conceptos. Los docentes han sido muy pedagogos y han estado respondiendo a cada inquietud; aunque debo reconocer que la app ET, se me complico por ser tan compleja, los felicito por esta nueva herramienta.\r\nFelicito al equipo docente de IEWG. En especial a Federico Fader que ha estado asistiendo cada duda, gracias por la amabilidad, paciencia y estímulo. Seguiré con Uds.","date":"2017-07-31T22:15:00.527Z","rating":5,"uid":"rw-KqPhrHjDtKazMXe1ia2"},{"author":{"first_name":"Fernando","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Torres Andrade","prefix":"Dr.","suffix":"","uid":"u-Z57cfb2639934f"},"comment":"MUY BUEN NIVEL EN LA CAPACITACION","date":"2017-07-29T18:12:40.554Z","rating":5,"uid":"rw-KqEYCzey5mQGuP1zZ6E"},{"author":{"first_name":"Kevin","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Constantin","prefix":"","suffix":"","uid":"u-O57fa53ac328db"},"comment":"Excelente capacitación, muy completa","date":"2017-07-27T00:11:52.802Z","rating":5,"uid":"rw-Kq0NeWXgASk1ZsagFJx"},{"author":{"first_name":"Sergio","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Torres Sanchez","prefix":"","suffix":"","uid":"u-x58700de02a9c4"},"comment":"Tenía muchos conceptos respecto al entrenamiento del running en desuso y con la capacitación a parte de refrescarlos he podido comprenderlos mejor haciendo una interrelación entre los mismos.\r\nTal vez me falte un poco de experiencia en el mundo del entrenamiento y en especial a la hora de planificar y ajustar la intensidad en las diferentes fases de un macrociclo, así como determinar de forma objetiva las cargas de un entrenamiento. Un saludo.","date":"2017-07-26T11:36:23.931Z","rating":4,"uid":"rw-KpyfjtvZhENE1gDE6X"},{"author":{"first_name":"Fernando","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Chávez Reyes","prefix":"Lic.","suffix":"","uid":"u-157d2e9ee1ff25"},"comment":"excelente atencion personalizada, solo me costo al principio encontrar la información por modulos.-Lo fui entendiendo y hoy es muy facil.","date":"2017-07-24T01:21:39.988Z","rating":4,"uid":"rw-KpmArXIwt6ofzKG7H6t"},{"author":{"first_name":"Christian Jesús","image":"/usuario/88b9d8742541fec4dfc2ae9521dbd9c5614cdd58.jpg","last_name":"Felipe","prefix":"","suffix":"","uid":"u-a57cfb263d6615"},"comment":"Excelente, el contenido aprendido en el curso.","date":"2017-07-17T17:43:48.449Z","rating":4,"uid":"rw-KpGdX6Wsk6JMRsI4Azl"},{"author":{"first_name":"Ignacio Oscar","image":"/usuario/2e725b809b6020511124c671f99e98d5d8763bba.jpg","last_name":"Padua","prefix":"","suffix":"","uid":"u-w5874c87cd24ba"},"comment":"El curso es sumamente claro. El nivel de los profesionales es excelente.","date":"2017-06-21T19:04:50.913Z","rating":5,"uid":"rw-KnB1jjWYShJ3ogTCXMm"},{"author":{"first_name":"Gustavo Hernan","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Rodriguez","prefix":"Prof.","suffix":"","uid":"u-g57cfb25f6ed11"},"comment":"Buenas Tardes.\r\nMi experiencia fue totalmente satisfactoria","date":"2016-11-22T16:10:44.391Z","rating":4,"uid":"rw-KXBnR3bxNCPO4Xe8kmk"},{"author":{"first_name":"Jorge","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Musa Latimer","prefix":"","suffix":"","uid":"u-057cfb25a9a972"},"comment":"Excelente contenido tematico. Profesores muy bien calificados y con amplios conocimientos en sus areas. Recomiendo 100% a cualquiera sin dudar. Los felicito mucho.","date":"2016-07-21T16:45:37.328Z","rating":5,"uid":"rw-KR2QsMqxAA6irlCebT7"},{"author":{"first_name":"Adriana","image":"/usuario/526f1acd117b14102e6373301310942736168d7d.jpg","last_name":"Gonzalez","prefix":"","suffix":"","uid":"u-W57cfb25e55d0a"},"comment":"excelente","date":"2016-07-19T19:02:13.971Z","rating":5,"uid":"rw-KR2QsMZpOVEpcLkbTQT"},{"author":{"first_name":"Natacha","image":"/usuario/130502e5a1abcb2a08a712c2a09ef6b0c71ede53.JPG","last_name":"Lopez","prefix":"","suffix":"","uid":"u-c57cfb25f29d18"},"comment":"Muy bueno el sistema de conferencias, permite participar de las clases en vivo, o a quienes no podemos hacerlo, verlas más tarde. Los profesores responden con claridad las dudas e inquietudes.","date":"2016-07-18T11:16:15.115Z","rating":4,"uid":"rw-KR2QsMOxDoc3Pzq9GXF"},{"author":{"first_name":"Pablo Andrés","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Alarcón","prefix":"Prof.","suffix":"","uid":"u-E57cfb25e39df9"},"comment":"Estimado cuerpo docente y todos los que conforman G-SE y IEWG. Mi experiencia con la capacitación \"Entrenador Especialista en Running y Trail-running\" fue muy satisfactoria. Fue mi primera capacitación en esta plataforma y mi primera capacitación online. A continuación detallo algunas opiniones y consideraciones personales con respecto a la capacitación detallando modulo por modulo.\r\n\r\n-Valoración del rendimiento: Excelente. personalmente uno de los que más disfrute y que más me aportó en conocimientos. Excelente docente y muy a favor que este se desenvuelva en el campo en el dia a dia ya que eso se deja ver a la hora de transmitir la teoría aportando experiencia personal a la hora trasmitir un concepto. Me hubiese gustado mas tiempo en este modulo con mas analisis de test, casos prácticos, etc. \r\n\r\n- El módulo de nutrición aplicada al Running y trail-running. Bueno. Fue interesante pero me pareció descontextualizado de lo que es en sí el trail-running específicamente, qué es lo que abarca mi interes. Estuvo bien la base teórica pero a mi parecer faltaron caso, ejemplos etc que vinculen la teoría desarrollada con casos reales de corredores de trail, ultratrail etc, donde pudiéramos ver, analizar estrategias nutricionales más usadas en carreras etc. Me pareció más bien un curso de nutrición básica donde mucho de lo tratado ya es de conocimiento para aquel que se mantiene informado o ha realizado un curso de nutrición deportiva. Igualmente fue excelente su desarrollo y el docente muy claro a la hora de desarrollar los conceptos\r\n\r\n- Entrenamiento de la resistencia y la fuerza: Excelente. Excelente docente, muy claro al transmitir, mucha información y teoría práctica , muy buena también la conferencia de consulta ya que este es un área muy práctica y necesita de consultas sobre \"el quehacer dia a dia a partir de la teoría\" (ejercicio que sirven que más se usan etc) y en este aspecto el docente claramente transmite su experiencia en campo. También uno de los módulos que son mas útiles para el entrenador ya que aporta herramientas para el dia a dia.\r\n\r\n\r\nPlanificación: Muy bueno. Aportó las bases sobre periodización y métodos de entrenamiento. Me pareció netamente focalizado en el running de calle, ya que la teoría casi ni menciona métodos usados por corredores de montaña-trail (si bien estos no se encuentren estandarizados ni haya mucho estudio sobre los métodos usados por los grandes corredores de montaña) como ser \"entrenamiento por sensación\", \"entrenamiento po desnivel\" etc. si bien es posible trasferir los métodos utilizados en calle-pista al trail y trail de montaña, las características de esta modalidad hacen que muchos de estos métodos necesitan de cierta adaptación para ser aplicados. la sensación es que si bien, después del módulo, me siento más capacitado para desarrollar un entrenamiento de un corredor de calle, me faltan herramientas que me haya dado el modulo (las tengo desde experiencia personal y experimentación) para trabajar con un corredor netamente de montaña ( como trabajar una carrera con grandes desniveles , multi etapas, de expedición, orientación). Creo que todo esto puede ser ampliado, y retomo lo que dije anteriormente sobre el módulo de nutrición, contextualizando la teoría a partir de la presentación y análisis de casos reales , experiencias personales de docentes o atletas invitados, etc, que reflejen los métodos de entrenamiento de Trail running- mountain-running, alpine running, etc, mas usados todo con el sustento de fundamentos científicos de ser posible.\r\n\r\nDe más está aclarar que estas son simples consideraciones personales que no ponen en tela de juicio la calidad ni el nivel de la capacitación que reitero fue excelente. \r\n\r\nSin mas que agregar los saludos y espero ansioso el nivel II de esta capacitación para el año siguiente!!!\r\n\r\nSaludos Atte. \r\n\r\nPablo Andres Alarcon","date":"2016-07-18T02:05:40.354Z","rating":5,"uid":"rw-KR2QsML64xa1pihB1ei"},{"author":{"first_name":"Carlos David","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Mato","prefix":"","suffix":"","uid":"u-A57cfb25f229fe"},"comment":"Excelente Curso","date":"2016-07-17T17:33:13.615Z","rating":5,"uid":"rw-KR2QsMGFzYGU-yYdo-4"},{"author":{"first_name":"David","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Possé Conde","prefix":"","suffix":"","uid":"u-457cfb25db0dc5"},"comment":"Buena","date":"2016-07-16T15:58:52.419Z","rating":5,"uid":"rw-KR2QsME1CmARdG8r7Gc"},{"author":{"first_name":"Juan Antonio","image":"/usuario/d1707bcada1734b1ed22b1cf34ce4da0d02ff3ea.jpg","last_name":"García López","prefix":"","suffix":"","uid":"u-k57cfb253248bb"},"comment":"Es la primera vez que realizo un curso de estas características, y mi sorpresa ha sido muy grata. Gran nivel de los profesores, funcionamiento rápido y fácil. \r\nSin duda repetiré.","date":"2016-07-14T19:59:27.363Z","rating":5,"uid":"rw-KR2QsM0TlUVJAv6TRrG"},{"author":{"first_name":"Javier","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"López","prefix":"Prof.","suffix":"","uid":"u-O57cfb21a951e7"},"comment":"Excelente en todos los sentidos. Contenido científico actual, herramientas prácticas, nivel y disponibilidad de los docentes.","date":"2016-07-13T13:11:55.303Z","rating":5,"uid":"rw-KR2QsLr0k9jNm_SXzys"},{"author":{"first_name":"C. Santiago","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Sibilia","prefix":"Mg.","suffix":", MD","uid":"u-Z57cfb25e38487"},"comment":"Ha sido una experiencia excelente, lo recomiendo 100% a todo el mundo. Gracias por todo.","date":"2016-07-13T04:03:16.463Z","rating":5,"uid":"rw-KR2QsLl2KmnK2q8wBOa"},{"author":{"first_name":"Raúl Alberto","image":"/usuario/78433b29a54dd50f9a680f838c5a3f8dd3fda05a.jpg","last_name":"Martín Olivares","prefix":"","suffix":"","uid":"u-W57cfb25553326"},"comment":"El curso es de primer nivel, desde el material de estudio y las charlas dictadas en cada módulo hasta la accesibilidad a los docentes a través de todos los medios dispuestos (sesiones de consulta, foros, mails, etc). Excelente predisposición de los docentes para dejar en claro cualquier duda que se planteó durante el cursado. A todo esto, se suma la comodidad de acceder al curso en el horario que a cada uno le quede mas cómodo.","date":"2016-07-12T17:08:04.191Z","rating":4,"uid":"rw-KR2QsLinuyNEKzHBF3Z"},{"author":{"first_name":"María Paulina","image":"/cache/user_medium/img/user-default.jpg","last_name":"Covarrubias González","prefix":"Lic.","suffix":"","uid":"u-l57cfb242583e8"},"comment":"Es muy bueno el curso. Falta mejorar la calidad de las evaluaciones, ya que son mas bien memorísticas.","date":"2016-07-11T02:42:25.148Z","rating":4,"uid":"rw-KR2QsLbwoMQc0HsMJX0"}]},"prices":{}},"status":200},"articleShow":{"initialized":false,"current":{},"relatedTraining":null,"status":200},"blogShow":{"initialized":false,"current":{},"relatedTraining":null,"status":200},"debateShow":{"initialized":false,"current":{},"relatedTraining":null,"status":200},"debateSearch":{"initialized":false,"searchTerm":"","searching":true,"total":0,"filters":{},"filtersApplied":{},"debates":[],"debatesNextPage":[],"pagination":{"total":0,"size":12,"current":1,"next":false,"prev":false}}}; window.GSE_CONFIG = {"DEFAULT_COMMUNITY_NAME":"g-se","DEFAULT_NEWSLETTER_LIST_NAME":"newsletter","OEC_URL":"https://g-se.onlineeducation.center","IMAGE_API_URL":"https://image-api.onlineeducation.center/v1/image","GA_ID":"UA-25673471-1","FB_PIXEL_ID":"1498800643705450","FB_APP_ID":"213958795437044","GSE_API_URL":"https://api.g-se.com/v1/"}
ACSM
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
International Endurance Work Group
