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Entrenador Personal Especializado en Mujeres

Organiza

United Fitness Center
United Fitness Center

Presentación

Sabemos lo importante que es personalizar un entrenamiento para las mujeres, ya que muchas no ven resultados porque no lo están haciendo de una manera correcta.

United Fitness Center cuenta con más de 6 años de experiencia en el Entrenamiento Especializado en Mujeres, permitiéndonos diseñar planes de entrenamiento enfocados 100% a mujeres.

Muchas mujeres entrenan igual que un hombre y no debe ser así ya que existen diferencias como las hormonas que juegan un papel fundamental para que los resultados se vean en un corto plazo.

En este curso te enseñaremos las estrategias de nutrición que más funcionan para diferentes tipos de somatotipos femeninos, aprenderás cómo realizar un cálculo calórico y división de macronutrientes de acuerdo a la actividad física que lleves a cabo, así como el poder asesorar de una manera correcta a otras personas para que lo hagan bien.

El personalizar un plan de entrenamiento y nutrición es crucial para poder llegar a cumplir los objetivos y no frustrarse en el proceso.

Docentes

Lic. Raymundo Arturo Bernal Garcia

Lic. Raymundo Arturo Bernal Garcia

Nutrición Deportiva

Licenciatura en Nutrición, Universidad Autónoma de Sinaloa

Pedro Antonio Venegas Bolaños

Pedro Antonio Venegas Bolaños

Entrenador personal, Instituto Técnico de Preparación Física

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Este curso nos acompañará para la mayoría de las asignaturas el docente: LN. Raymundo Bernal, Universidad Autónoma de Sinaloa Licenciatura en Nutrición. United Fitness Center Coach, Redacción de Contenido en United Magazine. Antropometrista ISAK NIVEL II. Instituto Internacional de Nutrición y Ciencias del Deporte IINCD/IINSS. Formación continua en:

  • Certificación Internacional en Fisiología Entrenamiento y Nutrición – IINCD/IINSS
  • Certificado Internacional en Bases de la Nutrición y Ayudas Ergonutricionales – IINCD/IINSS
  • Certificación Internacional como Asesor en Suplementación para el Deporte y la Salud – COINCIDE
  • Certificación Internacional “Protección de Sujetos Humanos en Investigación” – NIH
  • Curso Taller “Evaluación de las Necesidades Hídricas en el Ejercicio y Deporte”
  • Curso Taller “Metodología el Entrenamiento Deportivo” – Comité Olímpico Mexicano
  • Seminario “Desarrollo del Deportista a Largo Plazo” – Comité Olímpico Mexicano
  • Curso Posgrado en Gastroenterología y Nutrición – Asociación Mexicana de Gastroenterología

Contaremos también con la asistencia para una asignatura del Coach Pedro Venegas, Entrenador personal por el Instituto Técnico de Preparación Física quien hace parte de United Fitness Center Coach. Formación continua en:

  • Certificación en Movilidad- HTS
  • Certificación en composición corporal- UFC
  • Certificación en entrenamiento de fuerza para la hipertrofia-UFC
  • Certificación en de la funcionalidad al rendimiento-UFC
  • Certificación en Kettlebell nivel 1 y 2- HTS
  • Certificación en entrenamiento para mujeres-HTS
  • Certificación en entrenamiento especializado para mujeres 2.0-UFC
  • Certificación en nutrición deportiva-UFC
  • Asesor en nutrición deportiva por el instituto técnico de preparación física
  • Seminario en Farmacología por Jorge Fernández(CICE)
  • Certificación en principales dietas y su aplicación en el deporte-UFC
  • Certificación en biomecánica a la nutrición deportiva-UFC
  • Certificación en especialista de hipertrofia muscular- G-SE

Metodología:

16 sesiones, 2 por semana con duración de 1.5 horas de contenido y 30 minutos de preguntas y respuestas cada una.


Manual Digital disponible para ser descargado.


Evaluación: se realiza un quiz al terminar.


Módulo I

Tema1: 25 y 27 de Enero

Tema 2: 01 y 03 de Febrero

Tema 3: 08 y 10 de Febrero; 15 y 17 de Febrero

Módulo II

Tema 1: 22 y 24 de Febrero

Tema 2: 01 y 03 de Marzo

Tema 3: 08 y 10 de Marzo

Tema 4: 15 y 17 de Marzo

Programa académico

Módulo 1

25/1/2021 - 17/2/2021

16 Horas cátedra

  • Entrenamiento de Fuerza para la Hipertrofia

  • Lic. Raymundo Arturo Bernal Garcia

  • Entrenamiento para la Quema de Grasa

  • Lic. Raymundo Arturo Bernal Garcia

  • Distintas Metodologías de Entrenamiento

  • Pedro Antonio Venegas Bolaños

Módulo 2

17/2/2021 - 7/4/2021

16 Horas cátedra

  • Nutrición efectiva para el Rendimiento Físico

  • Lic. Raymundo Arturo Bernal Garcia

  • Composición Corporal

  • Lic. Raymundo Arturo Bernal Garcia

  • Diferentes Metodologías de alimentación

  • Lic. Raymundo Arturo Bernal Garcia

  • Suplementación

  • Lic. Raymundo Arturo Bernal Garcia

Destinado a

Entrenadores de Gimnasio, Nutriólogos Deportivos y toda persona que quiera especializarse en el entrenamiento de mujeres.

Certificados

United Fitness Center

Certificado Final de Aprobación

United Fitness Center

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

United Fitness Center

Certificado Final de Asistencia

United Fitness Center

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Secretaría de Educación Pública

Secretaría de Educación Pública

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    32 Horas cátedra

    2 módulos, 7 asignaturas, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 3 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 3 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    2 Certificados y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso