Entrenador en Street Workout y Calistenia

El presente curso está avalado por la Federación Española de Street Workout y Calistenia y para su desarrollo contamos con la participación de los mayores expertos y mejores docentes posibles: D. Alejandro García, D. Diego Fragoso y D. Yerai. Alonso. Para este curso se proponen los siguientes objetivos:

• Capacitar al alumno para ser más competente en el aumento del rendimiento del atleta de calistenia y el street workout
• Adquirir los conocimientos necesarios que orienten y guíen a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del entrenamiento en calistenia y el street workout
• Mostrar la realidad y ultimas tendencias en relación a los ejercicios para el trabajo de tren superior, tren inferior y core.
• Promover experiencias de trabajo prácticas dirigidas a los profesionales de esta disciplina

En la actualidad la calistenia y el “street workout” están experimentando un gran crecimiento a nivel mundial, debido fundamentalmente a la conexión que está teniendo con la gente más joven, al escaso material que requiere (básicamente tu propio cuerpo), y todos los beneficios que conlleva su práctica; mejoras en la fuerza máxima, potencia e hipertrofia muscular, desarrollo de la agilidad y equilibrio. Otra mejora relacionada con esta disciplina es que te permite mejorar tu postura y control corporal, ya que se basa en los patrones de movimiento naturales del ser humano, por último a nivel estético ayuda a definir nuestro entorno corporal.

Por todos estos motivos se hace necesario ofertar una formación de calidad para los entrenadores y practicantes de esta modalidad que van desde una presentación básica del deporte a los métodos y sistemas de entrenamiento más actuales y avanzados que nos permitan realizar progresiones de una manera saludable, rápida y adecuada.