Webinar de Gestión del Entrenamiento de Alta Intensidad en el Deporte
Organiza
NSCA Spain
Presentación
El entrenamiento de alta intensidad se está convirtiendo en una de las formas de entrenamiento más habituales tanto en deportes individuales como de equipo. Este tipo de entrenamiento está caracterizado por incluir entrenamiento neuromuscular y metabólico y en muchas de las ocasiones ambos (entrenamiento concurrente) en una misma sesión de entrenamiento.
Docente
Prof. Pedro Alcaraz
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Debido a que entrenar de forma concurrente puede producir interferencias negativas, es importante determinar cómo y cuándo incluir este tipo de entrenamiento. Por ello, el objeto de este webinar es determinar los efectos agudos, las adaptaciones y la correcta programación de diferentes tipos de entrenamientos concurrentes con el fin de la optimización del entrenamiento
Programa académico
Webinar
27/5/2016 - 27/5/2016
2 Horas cátedra
Webinar de Gestión del Entrenamiento de Alta Intensidad en el Deporte
- La carga del entrenamiento.
- La intensidad como variable determinante en la adaptación.
- El entrenamiento concurrente. Efecto de interferencia
- Formas de entrenamiento concurrente. Efectos agudos y adaptaciones crónicas.
- El HIIT
- HRC
- Entrenamiento concurrente tradicional.
- Aplicaciones prácticas
Prof. Pedro Alcaraz
Certificados
0.4 CEU
NSCA Spain
Formato Digital
Formato Digital
Los alumnos que participen y que estén certificados por NSCA obtendrán 0.4 CEU en su proceso de recertificacion.
Avales Científicos
National Strength and Conditioning Association
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
5.0
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
2 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
1 Certificado y 1 Aval Científico
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso