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Curso Intensivo de Entrenamiento Concurrente: Desde la Biología Molecular a la Práctica

4.7

Organiza

Bio Training Group
Bio Training Group

Presentación

Los entrenamientos de Fuerza y Resistencia combinados en una misma sesión (intra-sesión), un mismo día (inter-sesión) o una misma semana (inter-microciclo), habitualmente se denomina entrenamiento concurrente.

Son muchas las variables que los profesionales del ejercicio físico deben considerar al momento de programar y prescribir este tipo de entrenamiento para promover el desarrollo adaptaciones óptimas en las personas que entrenan. Algunas de estas variables son:

  • Nivel de los destinatarios: personas muy entrenadas, medianamente entrenadas, recreacionales, sedentarios.
  • Objetivos según el contexto: optimizar el rendimiento en deportes, mejora de la salud, estética corporal, etc.
  • Innumerables alternativas respecto a diferentes combinaciones posibles: secuencia u orden cronológico de las capacidades dentro de la misma sesión o día, cantidad de horas-días que separan un estímulo y otro, características (orientaciones) del entrenamiento de Fuerza y de Resistencia, medios con los que se efectúa el entrenamiento de Resistencia (carrera, bicicleta, etc).

En este Curso Intensivo el especialista en la temática abordará en profundidad todas estas variables con el objetivo de brindar a los profesionales del ejercicio herramientas prácticas sustentadas en la evidencia científica actual, que les posibiliten programar y prescribir entrenamiento concurrente de manera adecuada en función contexto-ámbito en el que les toque desempeñarse, favoreciendo la optimización de las adaptaciones fisiológicas buscadas.

Docente

Mg. Sebastián Del Rosso

Mg. Sebastián Del Rosso

Biología del Ejercicio

Centro de Investigaciones en Nutrición Humana, Escuela de Nutrición, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad Nacional de Córdoba

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En la actualidad es indiscutible los beneficios de las adaptaciones al entrenamiento de fuerza y resistencia, pero intentamos con este curso elucidar la conjugación de ambos en los diferentes procesos de la programación.

La combinación del entrenamiento de estas capacidades en la misma sesión (intra-sesión), en el mismo día (inter- sesión), o incluso, en días alternos (intra-microciclo), se conoce como entrenamiento concurrente, entrenamiento combinado, entrenamiento simultáneo, entrenamiento concomitante, o entrenamiento multicomponente. Con esta combinación se pretende estimular simultáneamente adaptaciones asociadas a ambos tipos de entrenamientos, una necesidad a menudo forzada por la falta de tiempo disponible para realizarlos por separado.

En otras ocasiones los objetivos pueden ser de otro tipo, como por ejemplo inducir un alto gasto energético total, aumentar la pérdida de peso graso, etc.

Programa académico

Course

17/7/2020 - 18/7/2020

6 Horas cátedra

  • Fisiología del ejercicio

  • Mg. Sebastián Del Rosso

  • Metodológica del Entrenamiento

  • Mg. Sebastián Del Rosso

Destinado a

-Profesores de Educación Física.

-Licenciados o graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

-Instructores en Ejercicio Físico.

-Estudiantes de áreas afines.

-Público en general.

Certificados

Bio Training Group

Certificado Final de Aprobación

Bio Training Group

Formato Digital

Formato Digital

Este Certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.7

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    6 Horas cátedra

    1 módulo, 2 asignaturas, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Se desarrolla en el transcurso de 1 día

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 1 Aval Científico

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso