Entrenamiento del CORE para deportistas

En esta clase magistral dictada por el Profesor Leandro Lardone, desarrollaremos de manera explícita, la metodología de entrenamiento estabilizador central/CORE, que utilizamos con nuestros deportistas, avalada por la ciencia y nuestra amplia experiencia de campo.

Comenzaremos desarrollando las bases desde el apoyo de la anatomía, fisiología y biomecánica para continuar con nuestra propuesta metodológica y aplicaciones prácticas.

En el deporte, la musculatura del core es particularmente importante, es por todo esto que no dejaremos de lado las ideas rectoras, las progresiones y regresiones de los movimientos fundamentales, volúmenes e intensidades.

Este webinar está destinado a entrenadores, deportistas y preparadores físicos. Estudiantes y graduados de carreras relacionadas con las ciencias del deporte y la actividad física. Estudiantes y graduados de carreras relacionadas con las ciencias de la salud. DEPORTISTAS.

Preparador Físico Volleyball club SC “Prometey”

Campeón Europeo
Campeón Sudamericano
Campeón Liga Arg.
Bronce World Cup