Entrenamiento de la Flexibilidad
Organiza
Tecnofits
Docente
Lic. Mario Di Santo
Especialista en Movimiento
Presentación
El entrenamiento de la flexibilidad, supone el respeto a todo un conjunto de parámetros y consignas metodológicas específicas, tal como si se tratara de cualquier otra capacidad motora. Su desarrollo tanto en el ámbito deportivo como en la vida cotidiana no puede bajo ningún aspecto admitir arbitrariedad, azar o improvisación en la administración de los distintos recursos y componentes de la carga de entrenamiento. Los lineamientos generales que se expondrán favorecerán por un lado, un incremento cuantitativo y cualitativo más eficaz de la flexibilidad y, por otro lado, enmarcaremos las intervenciones pedagógicas dentro de los límites de la salud y de las lesiones más frecuentes que se producen durante en entrenamiento de la flexibilidad.
La actividad física es un aspecto integral dentro de la salud, como lo es la flexibilidad en la vida del deportista. Con este curso podrás integrar ambos aspectos y trabajar sobre deportistas de élite, deportistas amateurs o simplemente personas que quieren mejorar su vida cotidiana.
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina sino alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de Gimnasia III y IV desde 1989.
Se dedica principalmente al ejercicio físico adaptado y también al entrenamiento de las capacidades cognitivas motoras, y aplica sus conocimientos en un público muy variado, que va desde deportistas de alto rendimiento hasta aquellos que se desempeñan en forma amateur y sin dejar de lado a quienes no están abocados a la parte deportiva.
Mario sostiene que a la educación física la hacen los profesionales que se capacitan, especializan y eligen todos los días repensar y cuestionar su propio quehacer en el ámbito profesional.
Programa académico
Workshop
23/7/2022 - 23/9/2022
5 Horas cátedra
Entrenamiento de la Flexibilidad
- Estiramientos en el marco complementario.
- Acondicionamiento inicial y restablecimiento final.
- Sesión especial de entrenamiento de la flexibilildad.
- Principios de periodización del entrenamiento de la flexibilidad.
Lic. Mario Di Santo
Certificados
Certificado Final de Asistencia
Tecnofits
Formato Digital
Formato Digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
5 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Tecnofits
Por más que la inscripción se realice en Online Education Center, el curso se desarrolla en el campus virtual del organizador
Aproximadamente 3 meses para completarse
Ritmo surgerido de 1 hora por semana
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
1 Certificado
Todos los certificados se entregan al finalizar el curso
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